En esta entrega de Fitness en 13 hablaremos de Doms, se define como un complejo de síntomas, dolor en el movimiento, debilidad y una sensación de rigidez e hinchazón de los músculos que realizan un ejercicio excéntrico. Muchos de ustedes nos han hecho preguntas acerca de este tema y hoy vamos a aclarar algunas de sus dudas al mejor estilo ¡ProScieeencee!