Злость - это сильное чувство раздражения, гнева, враждебности, направленное на конкретный объект или ситуацию. Это одна из базовых эмоций человека, которая может возникать в ответ на стресс или что-то неприятное. Злость часто связана с ощущением несправедливости, обиды или неудовлетворенности.

Если не научиться управлять злостью, то она может разрушить здоровье, отношения, карьеру.

Связь с автором подкаста https://taplink.cc/psyvv

Хочется чтобы друзья понимали и всегда поддерживали.

Хочется чтобы окружение радовало и способствовало росту и развитию.

Хочется жить насыщенной жизнью.

Но что же делать если старые друзья не понимают, а осуждают?

Когда у вас больше нет общих интересов, общение становиться тяжелым.

Интересно?

Тогда этот подкаст то что надо!

Связь с автором подкаста https://taplink.cc/psyvv

В этом выпуске говорим о том, как обрести уверенность в себе, вырастить умения и навыки через действия.

Также говорим про ловушки мышления, которые ставят жизнь на паузу, а исполнение давних целей в дальний ящик.

Если вы нуждаетесь в личной психологической консультации, переходите по ссылке

https://taplink.cc/psyvv

Планы рушатся. Реальность пугает и первая мысль о том, чтобы кричать, бежать...но куда и зачем не очень понятно. Реактивные действия и решения принятые на панике еще никому не помогли, а вот проблем добавили.

В этом выпуске Виктория дает советы по преодолению жизненных кризисов и прохождения непредвиденных событий.

Если вы нуждаетесь в личной психологической консультации, переходите по ссылке

https://taplink.cc/psyvv

Как найти предназначение?

 Как не упустить его? 

Что такое предназначение и с чем его постоянно путают?

Предназначение и карма - одно и тоже?

В этом выпуске Виктория расскажет о 5 популярных лживых мифов о предназначении и поделиться личным опытом жизни в предназначении.

Виктория - практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.

Если вам понравился подкаст, пожалуйста, поставьте оценку и поделитесь с вашими близкими.

Для записи на консультацию или сотрудничества писать по ссылке

https://taplink.cc/psyvv

Грядут перемены и вам страшно?

Вроде бы и понятно, что дальше жить так как было не хочется, но от неизвестности впереди холодеет в груди.

В этом выпуске Виктория обьясняет, почему новизна вызывает тревогу, и почему так часто люди предпочитают жить "по старому", хоть их эта жизнь не устраивает.

Вы узнаете 3 техники по работе со страхами, которые сможете сделать самостоятельно , чтобы перестать бояться перемен!

Если вы нуждаетесь в личной психологической консультации, переходите по ссылке

https://taplink.cc/psyvv

В этом выпуске говорим о том, как не надо себя вести во время стресса, чтобы не остаться без друзей и средств к существованию. И конечно о том, как выходить из стрессовых ситуаций в целости и сохранности.

Сайт для связи - https://taplink.cc/psyvv

Делюсь личным опытом борьбы со стрессом и практическими знаниями о медитации, а подходит ли это вам решите после прослушивания.

для связи https://taplink.cc/psyvv

В новом выпуске подкаста женский практический психолог Виктория Вацик делится простыми и эффективными методами, как справляться со стрессом и тревогой. Узнайте, как важно принимать и использовать тревогу как мотивацию для действий, а также примените предложенное упражнение для анализа своих страхов. Поделитесь своим опытом и оцените выпуск!

https://taplink.cc/psyvv

Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.

Моя цель - помочь вам найти причины, смыслы и решения различных жизненных ситуаций и задач.

Давайте вместе просыпаться и начинать жить свою лучшую жизнь в каждом дне!

Если вам понравился подкаст, пожалуйста, поставьте оценку и поделитесь с вашими близкими.

Мой сайт

https://taplink.cc/psyvv