Wir sprechen mit Jan Jünemann über die Zeiten bei Olympia, über den Druck auf hohem Level und das Potenzial für herausragende Leistung. Du findest in bei Social Media @janswimfit

Warum wir trotz Motivation so oft scheitern

An unserer Jubiläumsfeier haben wir nach den besten Momenten die in Verbindung mit dem Proteinshop stehen gefragt, das kam raus

In diesem zweiten Teil habe ich nochmal nachgehakt und möchte an die Tipps und Tricks aus der Erfahrung aus über 30.000 Personal Trainings kommen, viel Spaß beim Anhören und bitte abonnieren und die Folge teilen 

Du interessierst dich für verschiedene Trainingsmethoden? Dann wünsche ich dir viel Spaß bei dieser Folge, wenn wir über EMS-Training und andere Abkürzungen für dein Training sprechen

Diese Folge ist perfekt für Kampfsportler, teile sie gern

Es war mal Zeit wieder auf etwas zu verzichten. Doch was ist in der Zeit passiert? Erfahre es direkt in der neuen Episode. Am besten direkt abonnieren

Im zweiten Teil schauen wir uns die Learnings an, was wir aus Alex motivierendem Lebenswandel lernen können. Welche Goldnuggets für deinen besten Körper aller Zeiten sind für dich dabei?

In dieser Episode ist Alex zu Gast. Alex hat eine unglaubliche Transformation an den Tag gelegt. Seine Story ist motivierend und musste einfach geteilt werden

Das vielleicht stärkste Hormon für den Muskelaufbau und wie wir am meisten für uns herausholen können. Viel Spaß bei der neuen Episode