In dieser Episode geht es darum, wie wir unsere Kreativität locken können und langfristig mehr damit anfangen können. Vor allem aber auch, was Kreativität eigentlich ist und was sie für uns bedeuted. 

Genannte Bücher:

Für Dirk Schuka ist Kommunikation mehr als nur Vortragen und Sprechen. Kommunikation und Bewegung sind für ihn ein Zugang zu einem tiefgreifenden Lernprozess, der auf viele Lebensbereiche anwendbar ist. Wir selbst waren so begeistert von seinen Seminaren, dass wir entschieden haben, das erste Interview auf dem ProzessBasis Podcast mit Dirk zu machen. Wir hoffen, ihr könnt unsere Begeisterung nach dem Podcast teilen. 

Meldet euch gerne mit Feedback zum Format, unseren Fragen und auch den Inhalten von Dirk. 

Die Bücher / Autoren am Ende genannt. 

- Moshe Feldenkrais 

- Gregory Bateson zur Systemtheorie 

- Ronald Laign 

Eine Bachelor- oder Masterarbeit muss nicht nervenaufreibend sein. Sandro und Max haben aus ihren eigenen Erfahrungen mit Abschlussarbeiten und anderen wissenschaftlichen Publikationen die wichtigsten Tipps für eine erfolgreiche Arbeit destilliert. Trotz all der Tipps sei gesagt, es wird nicht einfach, aber es wird ein Prozess, der Spaß machen kann! 

Fiktionen bestimmen wie unsere Gesellschaft funktioniert. Unsere Fähigkeit zur Imagination ermöglicht uns, komplexe Kulturen und Systeme aufzubauen. Sie ist aber auch, wie wir aktuell immer öfter sehen, unsere größte Schwäche. 

Wie kann eine Gesellschaft der Zukunft aussehen, die gleichzeitig sozial und ökologisch nachhaltig funktioniert? Wir stellen uns diese Frage in letzter Zeit öfter und wollen deswegen in der nächsten Zeit die verschiedenen Komponenten der Frage beleuchten. In dieser Folge geht es um unsere Motivation. Warum kritisieren wir den Status Quo und warum glauben wir, dass es besser geht? 

Sommerpause ist vorbei. Es geht weiter mit Basis-Prozessen: Wie ist es wohl, wenn man zu viel Zeit hat? Mit diesem Erfahrungsbericht der etwas anderen Art reflektiert Max die ersten Schritte seiner Bachelorarbeit. 

#learningsmitentertainment. Was haben wir in unserem Studium gelernt und wie haben wir unsere Ansichten geändert im Verlauf der letzten drei Jahre. 

In Vollbesetzung besprechen wir in dieser Episode über unsere Erfahrungen beim lesen und die zentrale Frage: Warum?

Sandro, Josh und Max besprechen verschiedene Fragen zum Thema Deep Work, das heißt zum Arbeiten mit maximalem Fokus. Wie startet man am besten? Wie geht man mit Ablenkungen um? Wie macht man Pausen?

Was denkst du, wenn du Meditation hörst? Klingt komisch? Irgendwie esoterisch und spirituell? Josh und Ich, Max, gehen in dieser Episode ein wenig auf die Fragen ein, was Meditation eigentlich ist, warum wir meditieren und wie man anfangen kann. 

Hört rein und lasst euch überraschen, was Meditation alles bringen kann. 

Referenz: Die Apps für geleitete Meditation heißen: 7Mind, Headspace und Calm. Für Fortgeschrittene empfiehlt sich WakingUp von Sam Harris.