Przypadki miłosne

Czy można wiedzieć, że nic nam nie grozi, a mimo to czuć w ciele strach, napięcie albo panikę? Można. Bo czasami wydarzenie kończy się dawno temu, ale jego ślad pozostaje w naszym układzie nerwowym.

W tym odcinku „Przypadków miłosnych” rozmawiamy o EMDR – metodzie psychoterapeutycznej, która pomaga przetwarzać trudne i traumatyczne doświadczenia. Rozkładamy ją na czynniki pierwsze i próbujemy odpowiedzieć na pytanie, które może zadawać sobie wiele osób:

Dlaczego rozum już wie, że jesteśmy bezpieczni, a ciało nadal reaguje tak, jakby zagrożenie trwało?

Ania pyta, Viola tłumaczy – bez skomplikowanego języka i bez „magicznych” obietnic.

Rozmawiamy m.in. o tym:

• czym właściwie jest EMDR i skąd się wzięła ta metoda,
• dlaczego niektóre lęki mogą mieć źródło w wydarzeniach, których na pierwszy rzut oka z nimi nie kojarzymy,
• czym jest tzw. most afektywny,
• dlaczego nie trzeba pamiętać całego traumatycznego wydarzenia,
• co oznacza bilateralna stymulacja i dlaczego podczas terapii pojawiają się ruchy oczu,
• czy podczas EMDR trzeba szczegółowo opowiadać o traumie,
• dlaczego terapia nie polega na „wymazaniu” wspomnień,
• jak EMDR może być wykorzystywany w pracy z lękami i traumami,
• co może łączyć traumę z trudnościami w bliskości i seksualności,
• skąd może brać się lęk przed lataniem, pająkami czy wystąpieniami publicznymi,
• ile może trwać terapia i dlaczego nie da się obiecać, że wystarczą trzy sesje.

Opowiadamy też historie z gabinetu – m.in. o osobie, która miała problem z lataniem, choć źródło jej lęku okazało się związane z dziecięcym doświadczeniem w windzie, oraz o kobiecie, która przez lata uważała, że ma „uszkodzone libido”.

Ten odcinek jest przede wszystkim o tym, że nie zawsze problem tkwi tam, gdzie go dzisiaj widzimy.

Czasami dzisiejszy lęk jest tylko śladem czegoś, czego nasz układ nerwowy nigdy do końca nie przetworzył.

🎧 Posłuchaj „Przypadków miłosnych” i sprawdź, czy EMDR jest rzeczywiście tak „magiczny”, jak czasami się o nim mówi.

⚠️ Rozmowa ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji z psychoterapeutą ani lekarzem.

Jeśli podoba Ci się ten odcinek — zostaw serduszko, ocenę i obserwuj podcast. To naprawdę pomaga nam docierać do kolejnych słuchaczy.

💛 zasubskrybuj nasz kanał: https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q?si=869da8dffed84f67

💛 zachęcamy Was także do odwiedzania naszej strony www.przypadkimilosne.pl

💛 a jeśli podoba Ci się to, co robimy, lubisz nas słuchać i czytać, możesz postawić nam kawę

☕️ https://buycoffee.to/przypadki-milosne

Sprawdź ofertę gabinetu psychologicznego: https://www.self-psychologia.pl/oferty #podcast #miłość #relacje #kobieta

Czy w związku trzeba mówić sobie o wszystkich wydatkach? Czy własne konto oznacza brak zaufania? A może przeciwnie, pełna finansowa transparentność może stać się formą kontroli?

W tym odcinku „Przypadków miłosnych” rozmawiamy o pieniądzach w związkach. O tym, o czym często trudno powiedzieć nawet najbliższej osobie.

Rozkładamy na czynniki pierwsze dwa skrajne zjawiska: finansową niewierność, czyli ukrywanie zakupów, długów, zarobków czy kont, oraz loud budgeting, coraz popularniejszy trend otwartego i głośnego mówienia o tym, na co chcemy, a na co nie chcemy wydawać pieniędzy.

Viola Nowacka opowiada, dlaczego za naszym stosunkiem do pieniędzy często stoją lęki, doświadczenia z domu rodzinnego i potrzeba bezpieczeństwa. Rozmawiamy też o parach, w których jedna osoba jest skrajnie oszczędna, a druga wydaje pieniądze spontanicznie.

Czy da się pogodzić skąpca z rozrzutnikiem?
Czy wspólne finanse oznaczają wspólne konto?
Jak podzielić pieniądze, kiedy partnerzy zarabiają bardzo różne kwoty?
Gdzie kończy się troska o wspólny budżet, a zaczyna kontrola i przemoc ekonomiczna?

I przede wszystkim: czy zamiast zakazywać sobie wydatków, możemy zacząć wspólnie budować finansowe marzenia?

Ten odcinek powstał dzięki tematowi zgłoszonemu przez naszą słuchaczkę Jolę. ❤️

Viola Nowacka & Ania Skoczek
Przypadki miłosne

Jeśli podoba Ci się ten odcinek — zostaw serduszko, ocenę i obserwuj podcast. To naprawdę pomaga nam docierać do kolejnych słuchaczy.

💛 zasubskrybuj nasz kanał: https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q?si=869da8dffed84f67

💛 zachęcamy Was także do odwiedzania naszej strony www.przypadkimilosne.pl

💛 a jeśli podoba Ci się to, co robimy, lubisz nas słuchać i czytać, możesz postawić nam kawę

☕️ https://buycoffee.to/przypadki-milosne

#teraphyspeak #podcast #miłość #relacje #kobieta

Sztuczna inteligencja robi za nas prezentacje biznesowe, szykuje skrypty i tworzy grafiki... coraz częściej też wdziera się do najbardziej intymnych stref naszego życia. Okazuje się, że różnego rodzaju czaty służą nam jak asystenci w randkowaniu. Czasem to skrypt za nas prowadzi dialog z drugim człowiekiem, to on szykuje błyskotliwe odpowiedzi, rzuca żarty i opowiada o książkach, które podobno ostatnio przeczytaliśmy... Wszystko po to, żeby zdobyć uwagę osoby, z którą prowadzimy dialog. Gdzie kończy się zdrowe korzystanie z narzędzi, a zaczyna zwykłe oszustwo? Czy można się zakochać w swoim czacie? Posłuchajcie koniecznie najnowszego odcinka podcastu Przypadki miłosne.

Pozdrawiamy serdecznie

Viola i Ania

💛 zasubskrybuj nasz kanał: https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q?si=869da8dffed84f67

💛 zachęcamy Was także do odwiedzania naszej strony www.przypadkimilosne.pl

💛 a jeśli podoba Ci się to, co robimy, lubisz nas słuchać i czytać, możesz postawić nam kawę

☕️ https://buycoffee.to/przypadki-milosne

#teraphyspeak #podcast #miłość #relacje #kobieta

🟡Nie mam przestrzeni na tę rozmowę

🟡Mój eks był narcyzem

🟡Nie możesz wyjść z kumplami - to jest moja granicaTo tylko przykłady tego, jak terapeutyczny język wdziera się do naszych relacji. Niestety często mylimy pojęcia, interpretujemy je tak, jak nam akurat pasuje, a slogany, które wykorzystujemy w rozmowie mają nas obronić i zapewnić przewagę. Zapraszamy na najnowszy odcinek o intelektualizowaniu emocji i o tym, dlaczego nie warto bawić się w terapeutę w związku.

Pozdrawiamy serdecznie

Viola i Ania

💛 zasubskrybuj nasz kanał: https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q?si=869da8dffed84f67

💛 zachęcamy Was także do odwiedzania naszej strony www.przypadkimilosne.pl

💛 a jeśli podoba Ci się to, co robimy, lubisz nas słuchać i czytać, możesz postawić nam kawę

☕️ https://buycoffee.to/przypadki-milosne

💛 Sprawdź ofertę gabinetu psychologicznego https://www.self-psychologia.pl/oferty

#teraphyspeak #podcast #miłość #relacje #kobieta

Zdrada to wstrząs. Nagle nasze poczucie bezpieczeństwa, zaufanie do partnera, poczucie własnej wartości obraca się w proch. Jak żyć po zdradzie? Czy można odbudować związek po takim krachu? Jak to zrobić i z czym trzeba się liczyć? Jak żyć po zdradzie? Czy w ogóle się da? To odcinek zarówno dla zdradzanych, jak i zdradzających. Posłuchajcie koniecznie!

Ania i Viola

💛 zasubskrybuj nasz kanał https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q?si=1414cefd80bb463f

💛 zachęcamy Was także do odwiedzania naszej strony www.przypadkimilosne.pl

💛 a jeśli podoba Ci się to, co robimy, lubisz nas słuchać i czytać, możesz postawić nam kawę ☕️ https://buycoffee.to/przypadki-milosne#zdrada #podcast #miłość #relacje #kobieta

Dlaczego po tym, jak się komuś zwierzymy jest nam lżej? Jak działa ten mechanizm? Zapraszamy na najnowszy odcinek podcastu o relacjach i związkach "Przypadki miłosne", w którym porozmawiamy również o zjawisku overshareingu - jak działa nadmierne zalewanie innych intymnymi szczegółami ze swojego życia i dlaczego ludzie to robią?

Zapraszamy Was serdecznie!

Ania i Viola

💛 zasubskrybuj nasz kanał https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q?si=1414cefd80bb463f

💛 zachęcamy Was także do odwiedzania naszej strony www.przypadkimilosne.pl
💛 a jeśli podoba Ci się to, co robimy, lubisz nas słuchać i czytać, możesz postawić nam kawę ☕️ https://buycoffee.to/przypadki-milosne⁠#podcast #miłość #relacje #kobieta

Tu nie chodzi o sprzeciw i wieczne bycie na nie... Nie chodzi też o utrzymywanie relacji kosztem siebie i bycie uległym/uległą. Asertywność mówi o szacunku - i to zarówno o szacunku do siebie, jak i szacunku do innych. Bez szacunku nic się nie uda :) Czym jest więc asertywność? Czy można się jej nauczyć w każdym wieku i od czego zacząć? O tym dziś porozmawiamy w "Przypadkach". Zapraszamy Was serdecznie!

Ania i Viola

💛 zasubskrybuj nasz kanał https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q?si=1414cefd80bb463f

💛 zachęcamy Was także do odwiedzania naszej strony www.przypadkimilosne.pl
💛 a jeśli podoba Ci się to, co robimy, lubisz nas słuchać i czytać, możesz postawić nam kawę ☕️ https://buycoffee.to/przypadki-milosne

za każdą z nich gorąco dziękujemy
#podcast #relacje #związki #miłość #kobiety #przyjaźń #rozmowa #lojalność

Lojalność pozwala nam budować długotrwałe i silne relacje. To dzięki lojalności przyjaźnie trwają latami, to dzięki niej możemy czuć się bezpiecznie, bo wiemy, że jest ktoś, kto nas obroni, kto się za nami wstawi, kto pomoże i będzie po prostu przy nas trwał, nawet jeśli nie będzie lekko. Bo lojalność wcale nie jest łatwa, wydaje się być też trochę staromodna...
Ale o tym, dlaczego warto jest być lojalnym wobec siebie i innych usłyszycie w najnowszym odcinku podcastu o relacjach "Przypadki miłosne".
💛 zachęcamy Was do odwiedzania naszej strony www.przypadkimilosne.pl
💛 jeśli podoba Ci się to, co robimy, lubisz nas słuchać i czytać, możesz postawić nam kawę ☕️ za każdą z nich gorąco dziękujemy
https://buycoffee.to/przypadki-milosne#podcast #relacje #związki #miłość #kobiety #przyjaźń #rozmowa #lojalność

Wewnętrzny przymus pomagania ludziom za wszelką cenę może skończyć się źle. Taki natrętny ratownik często chce zmieniać życie innych na siłę, bo uważa, że wszystko wie najlepiej. Wie, co będzie lepsze dla innych. I nie liczy się, że ktoś nawet nie prosi o pomoc, albo wręcz wprost prosi, żeby nie wtrącać się w jego życie. O przymusie ratowania, który niszczy więzi, o pomocy, która jest toksyczna i spala samego ratownika posłuchacie w najnowszym odcinku podcastu o relacjach "Przypadki miłosne"Zapraszamy na pierwszy odcinek w 2026 roku! Viola i Ania

💛A jeśli oprócz słuchania, lubicie też poczytać o związkach, o miłości, relacjach...

💛 Odwiedźcie też na naszą stronę:➡ www.przypadkimilosne.pl

💛 Zasubskrybuj nasz kanał, na którym znajdziesz więcej odcinków: https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q...

Jeżeli podoba Wam się to, co robimy i lubicie nas słuchać, albo czytać, możecie postawić nam kawę ☕️ za każdą z nich gorąco dziękujemy

💛https://buycoffee.to/przypadki-milosne

#podcast #psychologia #psychoterapia #wewnętrznyratownik #podcastomiłości #kobieta #kobiety #rozmowa #wsparcie #relacje #związki #miłość #rodzina #więzi

Kiedy zaczynają się mikrozdrady? Czy serduszko pod zdjęciem atrakcyjnej kobiety na instagramie, komentarz na facebooku, albo firmowe ploteczki z koleżanką z biura na messengerze mogą być powodem do zmartwień? Zapraszamy na najnowszy odcinek podcastu o miłości i relacjach "Przypadki miłosne". Link do najnowszego odcinka znajdziecie w komentarzach.
Do usłyszenia
Viola i Ania
A jeśli oprócz słuchania, lubicie też poczytać o związkach, o miłości, relacjach...
💛 Odwiedźcie też na naszą stronę:
➡ www.przypadkimilosne.pl
💛 Zasubskrybuj nasz kanał, na którym znajdziesz więcej odcinków: https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q?si=SUWxFg6QT7u5f6iKeiLkpg
Jeżeli podoba Wam się to, co robimy i lubicie nas słuchać, albo czytać, możecie postawić nam kawę ☕️ za każdą z nich gorąco dziękujemy 💛
https://buycoffee.to/przypadki-milosne
#podcast #psychologia #psychoterapia #slow #podcastomiłości #kobieta #kobiety #rozmowa #wsparcie #relacje #związki #miłość