Quem nunca pensou, mesmo que por um segundo em desistir de tudo?

Algum desses pensamentos já pode ter passado em sua mente:

- É tudo minha culpa;

- Por que eu fui nascer?;

- Gostaria de sumir;

- Eles não merecem um pessoa como eu;

- A vida não tem mais sentido algum;

- O mundo poderia acabar agora;

- Ninguém vai sentir falta de mim;

- Se eu sou o problema, o melhor acabar com o problema;

- Etc.

Nesse episódio vamos falar um pouco sobre isso, mas de uma forma leve.

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Nesse episódio temos a convidada Letícia Cordeiro, médica dentista que mora  a 17 anos em Portugal onde na live conversarmos sobre como é morar no exterior e como impacta na saúde mental.

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Tem dia que você nem quer sair da cama, se sente só o pó.

Nesse episódio você vai entender porque se sente esgotado.

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Nesse episódio temos a convidada Juliana Ferraro, professora de yoga e psicóloga onde na live conversarmos sobre como a yoga pode ajudar na sua saúde mental.

Juliana é formada em yoga na Índia, e hoje ensina essa arte milenar no Brasil.

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Nesse episódio vamos saber o segredo para construir algo duradouro em sua vida.

Nesse episódio temos a convidada Jaci Silva, psicóloga na área de recrutamento e seleção onde na live conversarmos sobre como está a saúde mental das pessoas no ambiente de trabalho.

Nesse episódio vamos ver a importância da castração para  a sua vida.

Nesse episódio temos a convidada Leila Juzwiak, fisioterapeuta onde na live conversarmos sobre relacionamentos tóxicos e abusivos.

Nesse episódio vamos ver o que é medo e como enfrentá-lo.

Nesse episódio temos a convidada Luciana Souza onde na live conversarmos sobre bipolaridade e como é viver entre dois polos.