¿Cuántas veces escuchaste "ponele onda" o "salí a caminar y se te pasa"?

En este episodio de Punto de Acuerdo, nos metemos de lleno en la depresión, pero no desde el manual ni la definición fría: hablamos desde lo que se siente por dentro, desde esa experiencia que muchas veces ni la propia persona puede poner en palabras.La crisis de salud mental en Argentina es real y alarmante. En 2025, el país registró más de 5.200 suicidios, superando por primera vez a los homicidios dolosos y a las muertes por accidentes de tránsito, consolidándose como la principal causa de muerte violenta a nivel nacional. La tasa pasó de 7,8 cada 100 mil habitantes en 2020 a 11,8 en 2025, con un aumento del 22,6% solo respecto a 2024. Y en lo que va de 2026, los números no bajan: hasta abril se notificaron más de 3.351 intentos de suicidio, un 40% por encima de la mediana histórica, y hasta junio se registraron 212 suicidios consumados frente a una referencia de 140. No son solo cifras, son personas, familias, historias.¿Es lo mismo estar triste que estar deprimido? ¿Qué pasa cuando un bajón deja de ser un bajón? Diferenciamos tristeza, bajón y depresión para dejar de mezclar todo en la misma bolsa. También hablamos de algo que pocas veces se nombra: ¿qué le pasa al que acompaña? ¿Cómo se sostiene a alguien con depresión sin perderse en el camino? Repasamos las señales de alerta que muchas veces pasan desapercibidas y abordamos un tema que genera mucha resistencia: la medicación. ¿Cuándo es necesaria? ¿Es para siempre? ¿Se puede hacer terapia sin medicar?Si vos o alguien que conocés está atravesando un momento difícil, no dudes en pedir ayuda. Línea de atención en crisis y suicidio: 135 (las 24 hs, en todo el país).

¿Te sentís identificado/a? Podemos ayudarte  https://psipuntodeacuerdo.com/ Descargá el E‑book de Balance del Año https://psipuntodeacuerdo.com/herramientas-descargables Si preferís que te lo enviemos, podés escribirnos en comentarios "quiero el e-book" y te lo mandamos con gusto.

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psipuntodeacuerdo.com¿Qué pasa cuando la imagen que tenemos de nuestro propio cuerpo no coincide con lo que el mundo ve? ¿Cuándo deja de ser una incomodidad pasajera y se convierte en algo que organiza la vida entera?En este episodio hablamos de imagen corporal — qué es, cómo se altera y cuándo esa alteración tiene nombre clínico. Exploramos la diferencia entre insatisfacción corporal y distorsión, el lugar que ocupa la imagen en los trastornos de la conducta alimentaria, y cómo los mandatos sociales, las redes y la cultura del cuerpo perfecto alimentan algo que ya estaba frágil.Y llegamos hasta el Trastorno Dismórfico Corporal: un trastorno que todavía hoy se confunde con vanidad, que raramente se detecta a tiempo, y que merece ser nombrado.Con la Licenciada Camila Sánchez Malich (MP 13958) y la Licenciada Sofía Lloves (MP 11351), psicólogas especializadas en trastornos de la conducta alimentaria e imagen corporal..¿Te sentís identificado/a? Podemos ayudarte 👉 https://psipuntodeacuerdo.com/👇 NUESTROS RECURSOS Y SERVICIOS:RESERVÁ TU SESIÓN: https://api.whatsapp.com/message/V34Q...LEÉ MÁS EN EL BLOG: https://psipuntodeacuerdo.com/blog🎧 ESCUCHÁ NUESTRO PODCAST EN SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/2OFIPkY...🌐 SEGUINOS EN NUESTRAS REDES:Instagram: / psipuntodeacuerdoWeb: https://psipuntodeacuerdo.com/🌐 Terapia online en Punto de Acuerdo: https://psipuntodeacuerdo.com/terapia...

¿Te sentís identificado/a? Podemos ayudarte 👉 ⁠https://psipuntodeacuerdo.com/En este episodio exploramos juntos qué hace que el amor en una pareja realmente perdure — no desde la romanticización, sino desde la psicología y la clínica.Porque el amor no aparece desde el primer momento. Se construye. Y para que esa construcción tenga bases sólidas, hay condiciones que no pueden faltar.Hablamos de la integración — ese proceso de poder ver al otro completo, con lo que nos gusta y lo que no, sin querer moldearlo a nuestra imagen interior. Y de cómo querer cambiar al otro es, en el fondo, una forma encubierta de seguir vinculándose con una fantasía y no con una persona real.También hablamos de la comunicación de lo incómodo como segunda base — no como habilidad de pareja sino como función estructural del vínculo. Porque una pareja que puede hablar de lo que incomoda es una pareja que construye confianza de verdad.Y nos apoyamos en Erich Fromm y su distinción entre amor maduro y unión simbiótica — entre el amor que preserva la integridad de los dos, y el que se disuelve o absorbe al otro.Porque más allá del modelo de relación, siempre aparece algo en común:la dificultad de sostener un vínculo sin que el deseo, el miedo o la inseguridad entren en juego.

Podemos pedir terapia en: psipuntodeacuerdo.com

¿Por qué nos comparamos tanto? En este episodio hablamos de la comparación social: sus raíces en la familia, su impacto en la autoestima, y cómo las redes sociales la amplifican. Un episodio para entender cuándo compararse es un recurso y cuándo se convierte en una condena.

Con Sofía Gagliardi y Matías Seitune.

📍 Encontranos en:🌐 psipuntodeacuerdo.com📸 Instagram: @psipuntodeacuerdo🎙️ Spotify: Psipuntodeacuerdo

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¿Por qué nos comparamos tanto? En este episodio hablamos de la comparación social: sus raíces en la familia, su impacto en la autoestima, y cómo las redes sociales la amplifican. Un episodio para entender cuándo compararse es un recurso y cuándo se convierte en una condena.

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¿El amor implica exclusividad?

¿Se puede desear a otros y seguir eligiendo a alguien?

¿Abrir una pareja amplía el vínculo o expone conflictos que ya estaban?

En esta sesión hablamos sobre monogamia, poliamor y relaciones abiertas, no desde una postura correcta o incorrecta, sino tratando de entender qué pasa con el deseo, los acuerdos, los celos y las expectativas cuando estamos con otros.

Porque más allá del modelo de relación, siempre aparece algo en común:

la dificultad de sostener un vínculo sin que el deseo, el miedo o la inseguridad entren en juego.

🎙️ Una conversación para pensar cómo nos relacionamos hoy, sin respuestas cerradas.

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💬 ¿Qué pensás vos sobre este tema? Te leemos.

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Cerramos el año con una conversación que va más allá de la lista de logros o metas: hablamos de hacer un balance de verdad, de ordenar la experiencia, de reconocer lo que se vivió, lo que dolió y lo que aprendimos.En este episodio exploramos juntos qué significa hacer un balance del año desde la psicología, por qué no es un ejercicio de productividad sino un trabajo de elaboración interna, y cómo puede ayudarnos a soltar expectativas que ya no nos sostienen para abrir espacio al deseo propio del próximo año.Charlar con las chicas también nos permitió hacer algo que casi nunca hacemos: mirar nuestro propio año como proyecto. Hablamos de:• lo mejor que nos pasó este año en Punto de Acuerdo• lo que más nos enseñó• y qué nos sorprendió de lo que vivimos juntos como comunidad.Este episodio parte de una idea clave: pensar el año no es evaluar, es elaborar. Y para acompañar ese proceso armamos un E‑BOOK de balance del año con preguntas clínicas y reflexivas, pensado para que puedas recorrer tu propio año de manera significativa.📥 Descargá el E‑book de Balance del Año👉 Está disponible en la descripción para que lo puedas leer cuando quieras: https://psipuntodeacuerdo.com/herramientas-descargables✍️ Si preferís que te lo enviemos, podés escribirnos en comentarios “quiero el e-book” y te lo mandamos con gusto.Este episodio es para vos si:✨ Sentís que el año se te fue sin poder pensarlo.✨ Querés cerrar 2025 con más claridad interna.✨ Querés dejar atrás lo que ya no sirve y abrir espacio para algo nuevo.🤝 Querés seguir profundizando?En Punto de Acuerdo acompañamos procesos personales con sesiones individuales y grupales. Si sentís que te vendría bien conversar con un profesional para ordenar experiencias, elaborar duelos, sostener proyectos o simplemente sentirte escuchad@, podés encontrar toda la información de sesiones, modalidades y profesionales en nuestra web:👉 https://puntodeacuerdo.com🎧 Escuchá, pensá, escribí, y si te resuena —compartí.Gracias por estar en este año con nosotros.Vamos con todo hacia el próximo.

En esta última sesión de la segunda temporada de Punto de Acuerdo, exploramos en profundidad qué es el estrés, por qué nos afecta tanto, y cómo a veces lo sostenemos en vez de calmarlo.🧠 Con la licenciada Sofía Gagliardi, la licenciada Macarena Cannizzaro y el licenciado Matías Seitune, hablamos sobre:La definición real de estrés y su impacto biológico (incluyendo el cortisol).Los síntomas físicos y psíquicos: ¿cuándo debemos prestar atención?¿Qué lo gatilla en el trabajo, la familia, en uno mismo?La diferencia clave entre placer y goce:Placer = lo que disfrutás y te hace bien.Goce = lo que disfrutás, pero te hace mal.Técnicas prácticas para bajar el estrés, calmar cuerpo y mente.➡️ Si alguna vez te preguntaste: “¿Por qué me siento rar@ cuando paro? ¿Por qué necesito estar al límite para sentir que algo funciona?”, este episodio es para vos.✅ Seguinos para más contenido sobre psicología, bienestar y salud mental.🔔 Si te sirve, valorá suscribir o seguir nuestro perfil — y compartí este episodio con quien necesite escucharlo.Buscanos en nuestra pagina web: psipuntodeacuerdo.com🎧 Escuchá ahora en Spotify, YouTube o donde escuches tus pódcasts favoritos.#estrés #bienestaremocional #saludmental #psicología #placerygoce

¡Bienvenidos a una nueva entrega de nuestro podcast dedicado a la psicología, salud mental y bienestar emocional! En esta Sesión 19, nos sumergimos en el fascinante mundo de la sexualidad junto a un experto de renombre: el Dr. [Nombre del Especialista], especialista en sexología, doctor en psicología y profesor de la Universidad de Córdoba. Si te apasionan los temas de terapia psicológica, bienestar integral y las perspectivas de especialistas en medicina y psicología, esta conversación es para ti.

En este episodio, repasamos preguntas clave que guían una comprensión profunda de la sexualidad humana: ¿Qué es la sexualidad en esencia? ¿Cómo se aborda desde distintas orientaciones psicológicas, como el psicoanálisis, la terapia cognitivo-conductual o enfoques humanistas? Además, desentrañamos los mandatos sociales y culturales que envuelven la sexualidad, explorando cómo influyen en nuestra salud mental y bienestar emocional. Descubre herramientas prácticas de terapia para navegar estos temas con empatía y conocimiento, respaldadas por la experiencia de un verdadero especialista en sexología y psicología.

Si buscas contenido que impulse tu crecimiento personal, mejore tu salud mental y profundice en conceptos de terapia y bienestar, no te pierdas esta sesión. ¡Escucha ahora y reflexiona sobre cómo la sexualidad impacta tu vida diaria!

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🎙 Sesión 18 de Punto de Acuerdo

En este episodio hablamos sobre los mandatos familiares: qué son, por qué se gestan, qué representan en la vida de una persona y hasta qué punto influyen en nuestras decisiones.

💭 ¿Son siempre negativos? ¿Es posible construir mandatos familiares que nos fortalezcan en lugar de limitarnos? Reflexionamos sobre cómo identificarlos, cuestionarlos y transformarlos en algo que pueda tener un impacto positivo en tu vida.

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