A autossabotagem é mais comum do que você pensa. Vamos entender como ela funciona e o que podemos fazer para melhorar?

Neste episódio refletimos a importância de cuidarmos da nossa mente.  A Saúde mental é tão importante quanto a saúde fisica. 

Autoconhecimento é uma investigação sobre si mesmo, saber identificar suas habilidades, vulnerabilidades, desejos e comportamentos é uma habilidade fundamental para o desenvolvimento pessoal. Neste episódio falamos sobre o que é e como você pode adquirir o autoconhecimento. Espero que gostem :)

Sejam todos bem vindos ao nosso espaço para falarmos de Psicologia.