Que es lo que te dices cuando te ves al espejo?, Alguna vez te has preguntado de dónde surgen esos pensamientos? En este episodio te invito a qué te adentres en tus pensamientos y te cuestiones de dónde surgen, que te observes y veas que tal vez eso que piensas de ti, tal vez no te pertenece tanto como imaginas. Acompáñame y descúbrelo 😃

Tu hij@ ya llegó a la edad en qué comienza a hacerte preguntas no tan cómodas para ti? Aquí te doy 3 tips en cómo abordar este tema.

El miedo: ¿Una señal de alerta que nos dice que seamos más cautelosos o a desistir?

Autoconfianza:

¿Dudas de tus capacidades?

Hay cosas de las que estás absolutamente seguro que no podrás obtener pero no tienes fundamentos para ello?

Quizá lo que te está haciendo falta son unos kilos de autoconfianza...

Autosabotaje:

Muchas veces las cosas no salen como “queremos” y no sabemos por qué

No sabemos por qué cada vez que queremos algo en específico, siempre siempre algo sale mal

¿Has considerado que podrías estar autosaboteandote?

El FRACASO: ¿Enemigo o aliado? Atrévete a resignificar su concepto

Alguna vez has tenido pensamientos catastróficos? O de repente te dicen que exageraste las cosas? En este podcast te diremos cual puede ser la causa

Los modelos mentales son nuestra interpretación de la realidad externa para darle un significado, pero como influyen en nuestra vida?

En este podcast hablaremos sobre el impacto de las palabras en nuestra vida anímica.

En este podcast hablamos sobre el duelo y te damos algunas recomendaciones que puedes seguir si estás atravesando por esta etapa