PsicoayudaLP

En este podcast hablamos sobre las distintas visiones de la mu3rte y como afrontarla de la mejor manera, para ello nos acompaña Psicólogo Yogaterapeuta Rafael Méndez Mora . También te daremos algunas recomendaciones para tener un duelo sano y muchos datos interesantes para dejar de temer.

Lo femenino y la mujer son dos cosas sumamente importantes para la vida.

En este podcast hablamos de las mujeres reales, todo lo que conlleva ser mujer y como desde nuestro propio autoconcepto nos rechazamos a nosotras mismas. 

También hablamos de lo masculino y como se complementa con lo femenino. Te daremos algunas recomendaciones para aceptarte como mujer y para poder disfrutarte, siendo real.

La alimentación es muy importante para estar sanos física y mentalmente. La depresión no es una cuestión de actitud o de echarle ganas, es algo más grave que se tiene que tratar con ayuda de un psicólogo y un psiquiatra.

Hay algunos alimentos que pueden ayudar para que tú cerebro genere los químicos necesarios para funcionar correctamente y evitar transtornos psicológicos. Cabe mencionar que la nutrición no es un sustituto de la terapia o la psiquiatría.

En este podcast te damos algunas recomendaciones de alimentos para ayudar a tu cuerpo a estar sano en todo aspecto.

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En ocasiones se nos hace difícil trabajar con nuestros hijos en casa, en hábitos y en reglas y límites. En este podcast hablaremos sobre ello y todo lo que influye para tener mejores resultados. Te daremos tips y recomendaciones para tener una mejor relación familiar.

Hoy tenemos un podcast junto a una persona muy especial Lucy Pimentel de Ola Yoga quien es Psicóloga y maestra de Yoga. Juntas les platicaremos de algunas maneras para mantenerse en el presente y dejar a un lado los pensamientos del pasado y del futuro que no nos permiten disfrutar el ahora, además de otros temas de interés.

¿Haz notado que las fechas decembrinas comienzas a extrañar a quienes ya no están? ¿ o que te sientes un poco más decaído o un poco más triste? Todo esto tiene una explicación, tiene que ver con tus ideas y creencias con la autoevaluación y los ciclos inconclusos. En este podcast con Psicóloga Estefanía Flores, te hablamos más específicamente de ello y te damos algunas recomendaciones para no caer en "depresión navideña".  #PsicoAyuda #PsicologíaQueSiAyuda

¿Haz notado que las fechas decembrinas comienzas a extrañar a quienes ya no están? ¿ o que te sientes un poco más decaído o un poco más triste? Todo esto tiene una explicación, tiene que ver con tus ideas y creencias con la autoevaluación y los ciclos inconclusos.

En este podcast con Psicóloga Estefanía Flores, te hablamos más específicamente de ello y te damos algunas recomendaciones para no caer en "depresión navideña". 

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¿Sabías que todas las familias tienen un ciclo vital familiar?

Este consiste en 7 etapas 1 La constitución de la pareja, 2 Nacimiento y crianza de hijos, 3 Hijos en edad escolar, 4 Adolescencia, 5 Salida del hogar de los hijos, 6 Edad Madura y 7 Ancianidad. 

A lo largo de estas etapas pueden presentarse crisis inesperadas o crisis evolutivas y esto dependerá de la adaptación de la familia a los problemas. En este podcast con Lupita Villagrán te hablamos de algunas de ellas, también te damos algunas recomendaciones para prevenir #rebeldía adolescente #sobreprotección #Dependencia #Problemas de #pareja y otros conflictos que se pueden evitar

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Alguna vez te haz preguntado ¿por qué reaccionas de formas no muy gratas? Tal vez sea posible que estés dañando la personalidad de ti hijo con la tuya... Y sin darnos cuenta pudo haber sido influenciado por la forma en como nos educaron nuestros padres.   Recuerda que en la infancia se va formando nuestra personalidad; como sabes en la infancia también se generan heridas que nos pueden llevar a reaccionar de formas que no entendemos.  En este podcast con Psicóloga Guadalupe Martínez- Psicoayudalp te explicamos algunas de las consecuencias de las heridas infantiles.  #psicoayuda #PsicologiaQueSiAyuda  #NowPlaying #LaPiedad

Todos nosotros pensamos que sabemos hablar pero realmente no nos damos cuenta de que creamos barreras al momento de comunicarnos con alguien, como pueden ser culpar a la persona que estamos escuchando, ridiculizarla, sermones o minimizarla. En este podcast con

Psicóloga Estefanía Flores López - PsicoAyudalp

te hablamos de las barreras de la comunicación  que nos impiden comunicarnos de manera efectiva y te damos algunas recomendaciones para evitarlas.