¡Hola! En el episodio de hoy hablaremos sobre el duelo, este episodio será una reflexión sobre este proceso que resulta muy doloroso y difícil.

¡Hola! bienvenidos y bienvenidas a PsicoCharlas, gracias por escucharnos.

En el episodio de hoy les brindaremos una técnica de relajación, esta técnica elaborada por el Mtro. Héctor Rafael Santiago Hernández tiene el propósito de aliviar la tensión muscular del cuerpo, misma que ayudará para casos de ansiedad. Esperamos que te sirva y la disfrutes las veces que sean necesarias. 

Recuerda que esto no sustituye un proceso de terapia, sólo es una herramienta de apoyo. Si consideras que necesitas apoyo, puedes contactarnos a través de nuestras redes sociales. En Facebook, Instagram y TikTok nos encuentras como Bienestar Emocional AC. Nosotros te apoyaremos, no estás solo o sola ¡Muchas gracias por escucharnos!

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Bienvenidos y Bienvenidas a nuestro primer episodio, ¿Cómo están?... En el episodio de hoy, conoceremos la historia de Jorge y que es lo que le pasa. 

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¡Hola! Esto es PsicoCharlas

Somos “Centro de Atención Psicológica Bienestar Emocional” un grupo de profesionales capacitados y capacitadas en atención psicológica de primer nivel y estamos muy entusiasmados en iniciar este gran proyecto contigo que nos escuchas.

El objetivo de este podcast es proporcionarte un espacio de reflexión, apoyo, acompañamiento e inspiración, ya sea que estés pasando por algún problema, situación difícil o simplemente quieras dar un paso en el encuentro contigo mismo o misma.

A lo largo de este podcast, te contaremos historias, compartiremos reflexiones y construiremos juntos y juntas una comunidad más sana y consciente de la importancia de un bienestar psicológico, emocional y físico.

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