Love bombing é uma forma de manipulação utilizada por

Neste episódio irei abordar este tema tão preocupante acima de tudo nas relações amorosas e no final dou-te três estratégias para ajudar a superar sendo a principal a procura de ajuda psicológica!

Vamos continuar a fazer #psicoefeito?

Obrigado por estares desse lado e pelo apoio 👍🙏😊

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Olá e sê bem-vindo!

Lamento pelo intervalo de tempo desde o último episódio, mas foram razões profissionais e agora estou de volta com um tema difícil, mas atual.

Obrigado pelo apoio e juntos continuamos a fazer #psicoefeito 🙏😊

Temas difíceis para o ser humano, mas no #psicoefeito gostamos de agitar águas! 

“Contra o mal da morte, não há remédio nos jardins”.

Morte existe desde que há vida e é um poderoso símbolo que nos lembra que a vida é passageira e a morte é certa. Seja de que forma for encarada, a morte é uma inevitabilidade da vida aqui e em qualquer lugar. O que podemos fazer para a aceitar? Começar o processo de luto. 

O luto é uma emoção que toca a todos, independentemente da idade, raça, sexo ou cultura. Durante o processo de luto é comum e normal que sintamos tristeza, vazio ou mágoa, causado pela perda de uma pessoa, animal de estimação ou relacionamento querido. O luto é a prova de amor pela pessoa, objeto ou relação perdida e não existe superação da perda sem a experiência de luto e não ser capaz de vivenciar o luto é ser incapaz de viver novamente.

PS: se estás num estado de luto e sentes dificuldade a superar ou conheces alguém nessa situação, procura ajuda ou ajuda a procurarem, a fuga destes temas é um problema para a mente humana.  

Cumprimentos psi!  

#psicoefeito #psicologia #luto #morte #psicologiaemorte #psicologiaeluto

Olá! Bem-vindo(a) ao  @psicoefeito  :)  

Cada vez mais se fala de saúde mental, mas... será que chega falar? Que contributo podemos dar de forma individual para um coletivo melhor?

Neste vídeo, abordo estas questões e dou também uma sugestão para fim de ano que e convido a fazer :)

"Não é a alegria que nos torna gratos. É a gratidão que nos torna alegres." 

Vamos fazer #psicoefeito? 

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#psicologia #neuropsicologia #psicoefeito #pnei #psicoterapia #terapia #autoconhecimento #autoestima #stress #ansiedadetemcura #empatia #amor #paz #gratidao #respeito #vida #amorproprio #resiliencia #felicidade #saudemental #saude #familia

Este vídeo serve para te dar uma excelente novidade (sou suspeito de dizer isto...) a qual te convido a descobrir! 

É um episódio mais curto, contudo, cheio de simbolismo e um reinicio esperado! 

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Como podes activar o teu dia, logo pela manhã?

Activando os sentimentos do coração... e como? É sobre isso que falo contigo neste episódio :)

- Qual é o sentimento MAIS poderoso do Humano?

- E os outros poderosos?

-  Como inicias o teu dia?

No fim deste episódio, deixo-te um exercício para aplicares todos os dias!

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Confiança, o que é para ti? Como sabes que confias em alguém ou que confiam em ti? 

Numa sociedade "ocupada" de mais com as mais elementares desculpas para tudo e mais alguma coisa, a confiança é hoje colocada em causa palas mais diferentes razões. Neste episódio falo contigo sobre os três factores fundamentais no estabelecimento de confiança.

Que contribua para uma sociedade mais próxima e empática, esse é um dos meus objectivos!

Por uma Psicologia mais próxima! Grato por estares ai :)

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"Ali no deserto, está uma única árvore, e é ali que tenho esperado pela mulher/homem que ela/ele pode ser."

Esperas pelo quê? Neste episódio vou falar contigo sobre esta ideia errada e castradora de "esperar" por um alguém que não existe nem vai existir, simplesmente porque não podes mudar ninguém.

Onde anda o teu Amor-próprio? Este tópico é AQUELE que mais mexe... tem de ser!

O caminho que te leva a algum lado é difícil, horrível, mas o mais desafiante da tua Vida! Portanto, vai e desfruta da paisagem :) 

Gratidão! 

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Continuamos a escolher parceiros errados? Se a tua resposta é sim, então, digo-te que deves de ouvir este episódio!

Neste episódio, falo contigo sobre o facto de escolhermos o que nos é familiar, e isso faz-nos sentir seguros, mas... não é assim, ou pelo menos, que disse sim à primeira pergunta sabe do que digo.

Todas as coisas boas residem no outro lado do que não é familiar.

Espero que te acrescente!!!

Grato por ouvires e estares ai :)

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Sê como a lagarta que se transforma em borboleta, fica atento(a) ao que o teu corpo/mente te transmite.

Pensa sobre aquilo que queres e permites para ti, desenvolve o teu autoconhecimento/autocompaixão, eu sei que pensar por vezes doi, mas esse é o caminho que deves fazer até porque todo o caminho fácil não te leva a lado nenhum.

"Se conseguimos controlar, não é Amor."

Obrigado por estares desse lado!

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