En nuestro análisis del día de hoy le tocó el turno a la película "Whiplash", varios de ustedes lo pidieron y aquí les dejamos nuestras impresiones de los personajes, las descripciones de sus personalidades y mucho más ;) esperemos lo disfruten!!

En este episodio hablamos de la ASERTIVIDAD y su importancia para lograr comunicarnos de una manera más clara y eficiente con las personas que nos rodean. También platicamos acerca de las ideas erróneas que hay alrededor de lo que significa "ser asertivo"; esperamos los disfruten!!!  #asertividad #comunicarme #psicología

En este episodio hablamos sobre cómo se manifiesta la ansiedad en una relación de pareja: los sentimientos de insuficiencia, los celos, la necesidad de control... analizamos porqué se dan y mucho más ;) esperamos lo disfruten! 

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 #psicología #ansiedad #celos  

En este nuevo episodio de análisis de película decidimos hablar de "Cisne Negro", les damos toda la explicación psicológica de los personajes, en especial de su protagonista "Nina" (Natalie Portman), quien nos muestra interesantes facetas de su lucha interna por llegar a la "perfección". Esperamos lo disfruten!

En el episodio de hoy hablaremos de la “Resiliencia”, esta importante habilidad que podemos desarrollar para afrontar situaciones difíciles, adaptarnos y salir fortalecidos de ellas. Esperamos lo disfruten!   

#resiliencia #fortaleza #psicología

Este episodio es muy especial: estamos celebrando haber llegado a los 1000 seguidores aquí en Youtube!! Les platicamos nuestros retos al iniciar con el podcast, los miedos que vivimos y el aprendizaje que hemos adquirido a lo largo del proyecto; agarren su cafecito y disfruten porque nos abrimos con ustedes. Esperemos lo disfruten... Mil gracias!!

Toca análisis de película!! Y en esta ocasión rendimos honores al mes del orgullo LGBT+ hablando sobre "Moonlight": ganadora del Oscar a mejor película en el 2016, aborda la vida de "Chiron",  un hombre en búsqueda de su identidad y el descubrimiento de su orientación sexual. Esperamos que lo disfruten!

#psicología #moonlight #lgbt

En este episodio hablamos de lo que realmente implica el "amarnos a nosotros mismos"; platicamos de las cosas positivas que llegan cuando comenzamos a querernos más y también de los obstáculos que se nos presentan durante el proceso. Esperamos lo disfruten!   

 #psicología #amorpropio #autoestima

En este episodio abordamos el tema de la "Positividad tóxica", cuando ser excesivamente positivo puede ser un arma de doble filo y terminar causando más infelicidad o angustia. Destruimos mitos, hablamos de la importancia de las emociones negativas y de no ser tan autoexigentes. Esperamos que lo disfruten ;)   

#psicología #positivismotóxico #podcastenespañol

En este episodio analizaremos un poco el caso de George Floyd, su significado y su impacto sobre la sociedad actualmente. Les damos nuestra opinión y hablamos de cómo éste caso abre la conversación para profundizar más sobre el racismo en otras partes del mundo.   

#racismo #discriminación #casogeorgefloyd