Cuando estamos todo el rato exigiendo a nuestra pareja para que cumpla con patrones de conducta cada vez más irreales lo que hacemos es crear una sensación de vacío e insatisfacción. Hoy vamos a conocer qué debemos hacer si sentimos que estamos sobreexigiendo en una relación de pareja.

En este episodio analizamos como una persona narcisista utiliza la condescendencia para lograr sus objetivos de acabar con nuestra autoestima.

En este episodio vamos a conocer las formas en que nuestros padres dañan nuestra autoestima cuando somos niños y cuales son las consecuencias de esto en la vida adulta.

En este episodio vamos conocer algunas señales a tomar en cuenta para saber si tu relación de pareja va o no por buen camino.

En este episodio hablamos del daño que puede producir para nuestra vida en pareja comunicarnos de manera equivocada.

La ansiedad es un fenomeno cada vez más común. En este episodio vamos a conocer por qué es importante gestionarlo cuando nos la produce nuestra relación de pareja.

Hoy es mi cumpleaños y quiero hacer la tradición de hacer reflexiones en este día. Muchas gracias por estar allí cada día.

En este episodio abordamos por qué deseamos y necesitamos controlarlo todo. 

En este episodio vamos a conversar sobre el problema que sentimos al tomar malas decisiones.

Las parejas que evitan buscar culpables, son empaticas tienes más posibilidades de permanecer juntas. En esta ocasión vamos a conversar sobre las relaciones de pareja resilientes.