Le damos vueltas a todo. Todo el día, a todas horas, consiguiendo estados emocionales alterados. ¿Cuándo aprenderemos? Aquí te doy una técnica que puede ayudarte a aprender a gestionarlos.

¿Sientes que en las relaciones siempre estás dando y dando? ¿Te sientes vacío, no valorado y muchas veces sientes que se aprovechan de ti? Tienes que entender cómo funciona la vasija emocional. Tú tienes una, ¿Sabes cómo usarla? Aquí te lo explico.

Nadie nos habla de la muerte, y cuando perdemos un ser querido nos sentimos perdidos, no sabemos que está bien o qué esta mal.

El miedo es uno de los principales motivos de consulta en los pacientes con cáncer. Nadie nos ha enseñado cómo manejarlo. Aquí te cuento qué puedes hacer para aprender a controlarle.

La Navidad y el Duelo parecen dos mundos opuestos. Uno es alegría, luces y otro es tristeza y dolor. Aquí os cuento qué podemos hacer para que las Navidades sean más llevaderas aún en un proceso de duelo.

Entrevista ONDACERO Málaga, con Isabel Naranjo.

Afrontar un cáncer no es fácil, pero si además venimos cargados con miedos aprendidos y tabúes, todo puede ser aún más difícil. Es por ello que aquí te dejo 15 aspectos que tienes que saber (y que te serán de gran ayuda) para afrontar la enfermedad.