Para muchos está siendo un tema determinante al momento de vincularse con amigos y familia. Es un tema polémico pero que amo al mismo tiempo. En este episodio profundizo sobre cómo la política esta afectando a algunos vínculos. Esperamos que les sirva y que les guste.

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Nos vemos en el próximo episodio 💚

Este episodio trata sobre los vínculos familiares y lo difícil que puede ser cuando no siempre son sanos. Hablo de la asimetría en la relación con nuestros padres, de cómo esas marcas se sienten en la adultez y de la importancia de poner límites, aunque aparezca la culpa. Porque la sangre no lo es todo: podemos elegir con quién construir vínculos que nos hagan bien. Esperamos que les sirva y que les guste.

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Nos vemos en el próximo episodio 💚

"Monogamia o muerte" o "pareja abierta". La discusión se abrió, la conversación aparece seguido. Acompañé y acompaño a parejas que quieren conocer este mundo y en este episodio voy a contarles lo que se. Esperamos que les sirva y que les guste.

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Nos vemos en el próximo episodio 💚

La sexualidad en las mujeres… ¿sigue siendo un tabú? ¿Por qué? En este episodio me gustaría compartirles las diferencias que todavía existen entre la sexualidad de varones y mujeres, y cómo esas diferencias siguen influyendo en la forma en que vivimos, nos expresamos y, muchas veces, nos reprimimos. Esperamos que les sirva y que les guste.

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Nos vemos en el próximo episodio 💚

¿Somos más racionales? ¿Tenemos emociones? ¿En qué nos afectan? En este episodio les cuento un poco más sobre el mundo emocional de nosotros los varones. Esperamos que les sirva y que les guste.

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Nos vemos en el próximo episodio 💚

¿Por qué solemos priorizar todos los demás vínculos por sobre la amistad? ¿En qué momento dejó de ser importante? Para mí, la amistad es uno de los vínculos vida. Esperamos que les sirva y que les guste.

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Nos vemos en el próximo episodio 💚

Creo que todos sabemos que son malas, pero no sabemos bien cuánto. Es un mundo nuevo y en este episodio les cuento todo lo que se sobre cómo impactan en nuestra salud mental. Esperamos que les sirva y que les guste.

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En este episodio hablo sobre el privilegio de trabajar de algo que te gusta, pero también de la presión social que existe de que sí o sí tenemos que amar nuestro trabajo, vivir de nuestra vocación y sentir pasión todo el tiempo. Acá les dejo el link: https://www.theguardian.com/books/2024/oct/14/the-big-idea-why-its-ok-not-to-love-your-job Esperamos que les sirva y que les guste.

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Nos vemos en el próximo episodio 💚

"Sobre pienso todo, no duermo. Siento que no soy yo"

En este episodio, exploro lo que muchos de mis pacientes me comparten sobre la ansiedad: "Pienso demasiado", "No puedo dormir", "Siento que no soy yo". ¿Qué es la ansiedad? ¿De dónde viene? ¿Cómo la reconocemos? Y lo más importante, ¿qué podemos hacer para manejarla?

Te cuento sobre mi experiencia personal con la ansiedad y cómo la gestiono. Además, reflexiono sobre el ritmo de vida acelerado que nos rodea y cómo puede estar alimentando esta ansiedad generalizada.

Esperamos que les sirva y que les guste.

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Elegimos hablar de este tema que creemos que se habla mucho, pero que poco se sabe.

Cada vez que escuchamos hablar sobre el tema creemos que hay un aspecto del que no se habla. Se refuerzan en general la idea que hay emociones "negativas". Esto no es así, y en este episodio vamos a meternos de lleno en el mundo emocional.

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