Onde colocamos os limites para os outros e nós mesmos? 

Episódio de uma participação no canal Cérebro Fenomenal. Confira no Youtube

Vamos discutir como lidar com problemas e estresses que vem à tona em nossas vidas.

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Quais são as diferenças dos profissionais de Psicologia e de Psiquitria? Quando buscar um psicologX ou psiquiatra?

Esse episódio esclarece exatamente o que você precisa saber quando buscar os serviços de um ou do outro. 

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Como ter uma visão balanceada sobre o dinheiro e bens materiais. Ainda, questões que podemos fazer para nós mesmo e examinar como vemos o dinheiro. 3 coisas que o dinheiro nunca comprou durante a historia da humanidade. 

Como podemos nos tornar incríveis? Por nos fortalecer. Fortalecimento da nossa personalidade e virtudes será fundamental para nos ajudar a sermos mais fortes. 

Mesmo que possamos ter sofrido com experiências ruins no passado, ter frases negativas tatuadas em nossas mentes nos fazendo sentir mal ou não nos permitindo acreditar em nós mesmos; nós, ainda podemos mudar isso e ser pessoas incríveis.

Mas primeiro, precisamos entender o que significa ser uma pessoa incrível. Em segundo lugar, precisamos criar mecanismos para superar as barreiras que nos impedem de alcançar nossos objetivos.

Ao capacitar nossas mentes, entenderemos os gatilhos que nos fazem sentir mal e também como enganar esses pensamentos e não nos derrubar.

Livros recomendados:

100 dias entre o mar e o céu, Amyr Klink

Arte da Guerra, Sun Tzu

3 pontos para vida andar pra frente - Recordar, Repetir e Elaborar. Já sentiu algum momento a vida parada em um ponto, não conseguindo seguir em frente de uma situação? Parecendo que está repetindo os mesmo problemas de antes que sempre voltam e nunca de fato vão embora? 

Alguns podem culpar a falta de sorte ou outras coisas, porém há uma razão para esses cenários se repetirem na nossa vida. Em seu emblemático texto, Freud informa-nos o que está de verdade ocorrendo e como sair desse beco sem saída que por vezes nos encontramos. Isso está no seu texto: Recordar, Repetir e Elaborar. Ainda mais, este é o que podemos chamar de "coração" da Psicanálise e de como as sessões funcionam. 

Neste episódio vamos considerar este texto e como aplicar maneiras para sair da repetição de situações e problemas com esses três pontos: Recordar, Repetir e Elaborar. E como exemplo, vamos analisar Leonard Hofstadter da série The Big Bang Theory.

Seria a Psicanálise ou Psicoterapia Adequada Para Todo Mundo? Como a psicoterapia é uma ciência empírica com resultados comprovados, podemos responder que SIM, é para todos. 

No entanto, faremos uma resenha sobre 4 pontos para mostrar que nem todos se beneficiam de tais tratamentos e explicaremos o porquê. Este será um ótimo episódio também para os psicoterapeutas pensarem se a pessoa que vem à sua clínica vai lucrar com a terapia. Além disso, é um ótimo episódio para quem está pensando em fazer terapia.

Este episódio é baseado no livro de Joyce McDougall - “Teatros do Corpo”.  

Ser direto na internet

Alcoolismo não é um diagnóstico aceito por muitas pessoas com esse problema. Afinal tratamos o beber da cerveja, do vinho, da caipirinha como sendo parte do nosso divertimento. Beber está atrelado ao ‘happy hour’, churrasco, diversão, férias. Não por menos, até a ideia de estar leve, alegre pela bebida é considerado normal pela vida social. Vida social que é mediada pela TV. A TV possui um papel muito grande na cultura de beber e acaba, também, sendo uma influenciadora para as pessoas que sofrem com o alcoolismo.

Pessoas que sofrem pelo alcoolismo, frequentemente desenvolvem rotinas rígidas que giram em torno do acesso ininterrupto ao álcool e outras drogas; eles podem ficar irritados com mudanças de horário e culpar outras pessoas por sua frustração. Assim, eles podem ter fortes oscilações de humor que parecem mudar sua personalidade. Consequentemente, os relacionamentos podem se deteriorar à medida que seu círculo social se reduz a outros usuários de drogas ou álcool.

O transtorno do alcoolismo afeta milhões de pessoas, mas geralmente não é detectado. O uso de substâncias frequentemente ocorre simultaneamente com a doença mental, mas algumas pesquisas sugerem que os psiquiatras tratam o vício apenas para cerca de metade dos pacientes que têm doenças mentais e problemas com o uso de substâncias. Essa discrepância destaca os obstáculos no atendimento ao vício, como o fato de os médicos não estarem cientes dos sinais do uso de substâncias ou não querer alienar os pacientes trazendo-o à tona, e os pacientes podem não querer revelar seu uso de substâncias, entre outros obstáculos.