En este episodio hablaremos con Estephanie quien se ha dedicado al trabajo con parejas. Abordaremos tópicos interesantes sobre las relaciones de pareja.
En este episodio podrás conocer más acerca de Mindfulness o conciencia plena, las técnicas para ponerlo en práctica y los beneficios para nuestra salud mental
En el siguiente episodio escucharás información acerca de la depresión. ¿qué es? ¿cuáles son los factores de riesgo, síntomas? y ¿cómo podemos prevenirla?.