Para nuestro tema de este episodio, "La ansiedad y yo", invitamos a Alejandra Aguirre para hablar desde su experiencia, cómo ha sido vivir con ansiedad.
La ansiedad puede ponernos en situaciones complicadas y llevarnos a enfrentar a nuestros propios pensamientos y miedos irracionales, pero también nos ayuda a conocernos, saber que nos causa un desbalance y a entender nuestras emociones.
Sabemos que la ansiedad es un tema con el que muchos se identifican, y es por eso que en conjunto con nuestra invitada, queremos compartirte nuestras experiencias al respecto.
Te dejamos el Podcast de Ale aquí:
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