Psicoverso

By Kev

Podcast dedicado al mundo de la psicología basada en la ciencia y la evidencia, para tener una vida mas plena y satisfsctoria.

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Psicoverso episodes:

March 04, 2022 Sueño en niños
Dormir es importante para nuestra salud física y mental, y más aún en los infantes, en el capítulo de hoy daremos consejos generales para mantener un sueño saludable y pleno en niños.
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35min
February 25, 2022 ¿Cómo saber escuchar?
Aunque escuchamos diariamente pocas veces lo hacemos de forma activa y consciente, hoy veremos cómo hacerlo y sabremos el porqué de su importancia.
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33min
February 18, 2022 Deporte y memoria
Los beneficios de un estilo de vida donde se incluye el ejercicio son abundantes, y ahora, también lo sería para una de nuestras habilidades cognitivas; la memoria.
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26min
February 11, 2022 ¿Me estoy volviendo loco?
En algún momento difícil nos hemos preguntando si nos estamos volviendo locos, sobre todo si hacemos o pensamos cosas que creemos “raras o fuera de lo común”, pero ¿Realmente son signos de locura?
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31min
February 04, 2022 La importancia de nuestros gustos
Nuestros gustos juegan un papel importante en nuestras vidas, son el apoyo emocional que nos hace amar la vida, expliquemos desde la psicología porqué es así.
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27min
January 28, 2022 Buscar pareja por internet
Conseguir pareja por medio de aplicaciones es algo común en nuestros tiempos, darle un matiz humano y algún consejo nunca viene mal.
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29min
January 21, 2022 ¿Cómo aprender a decir “no”?
En ocasiones dar una respuesta negativa puede ser mas difícil de lo que creemos, pero es necesario aprender a hacerlo porque no siempre estaremos dispuestos a todo.
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31min
January 14, 2022 ¿Propósitos para año nuevo?
Llega un nuevo año y con ello los propósitos para el mismo, en el episodio de hoy démosle un giro a nuestros intereses sin olvidar nuestro bienestar y la de los demás.
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32min
August 23, 2021 Comer saludable y autocontrol
En un principio puede parecer un tema de nutricionistas o entrenadores, pero el comer saludable también está relacionado con la psicología y el autocontrol que será un aliado importante para una nutrición mas saludable.
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40min
August 16, 2021 Síndrome del impostor
Hablemos del famoso síndrome que hoy reina en la redes sociales y veamos cuanto de cierto hay en toda la información que ronda por las redes sociales.
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53min

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