PsiEmDobro

PsiEmDobro

By psiemdobroHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

PsiEmDobro episodes

  • #06 Aceitação radical

    Olá, sejam bem-vindos a mais um episódio do PsiEmDobro. Sou a psicóloga Anne Deluchi e hoje vamos explorar um conceito fundamental da Terapia Comportamental Dialética, ou DBT, que é a aceitação radical. Se você já se perguntou como lidar com situações que parecem fora do seu controle, este episódio é para você. Vamos descobrir como a aceitação radical pode transformar a forma como você enfrenta os desafios da vida.


    Siga no Instagram:

    https://www.instagram.com/anne.psicologia/

    9 min
  • #05 Superando a culpa

    Olá, sejam bem-vindos ao PsiEmDobro, onde exploramos temas relacionados à psicologia e ao bem estar emocional. Sou a psicóloga Anne Deluchi e no episódio de hoje vamos abordar um tema que todos nós enfrentamos em algum momento: o sentimento de culpa.


    Siga no instagram:

    https://www.instagram.com/anne.psicologia/

    13 min
  • #04 Diálogos que conectam

    Hoje iremos conversar sobre uma temática muito importante: o papel essencial da comunicação assertiva nos nossos relacionamentos. Além disso, iremos trazer algumas orientações para melhorar essa comunicação nas suas relações. Vamos?


    Me siga nas redes sociais:

    https://www.instagram.com/anne.psicologia/

    16 min
  • #02 Um CID para chamar de meu

    Sejam bem-vindos ao nosso podcast! Hoje, vamos abordar um tema bastante relevante e preocupante nas redes sociais: a patologização. Como as redes sociais têm contribuído para que comportamentos normais sejam rotulados como problemas psicológicos? Vamos explorar esse assunto detalhadamente.


    Siga-nos nas redes sociais:

    https://www.instagram.com/anne.psicologia/

    https://www.instagram.com/psi.ingridhagata/

    17 min
  • #01 Síndrome de Burnout
    Bem-vindos à temporada 4 do nosso podcast! No episódio de hoje iremos abordar um tema muito relevante e cada vez mais presente nas nossas vidas: a síndrome de Burnout. Vamos explorar o que é, como identificar os sinais e como podemos lidar com essa condição tão impactante no nosso dia a dia.
    Nos siga nas redes sociais:
    TikTok @psiemdobr0
    Instagram @anne.psicologia e @psi.ingridhagata
    19 min
  • #12 Dependência emocional familiar
    Dependência emocional pode ocorrer em qualquer relacionamento, inclusive dentro do relacionamento familiar. E muitas vezes não percebemos pois temos a tendência a ignorar comportamentos disfuncionais vindo de pessoas que costumam ser as nossas maiores referências: nossos pais. Esquecemos que os pais são, sobretudo, seres humanos passíveis de defeitos. Em muitos casos, os pais abandonam as suas próprias vidas para viver em prol dos filhos e isso faz com que eles não percebam o quanto isso pode ser prejudicial. Vamos conversar mais sobre isso no episódio de hoje?
    Siga-nos no instagram:
    https://www.instagram.com/anne.psicologia/
    https://www.instagram.com/psi.ingridhagata
    23 min
  • #11 Seus pais também estão vivendo pela 1ª vez
    O quanto a nossa família possui de influência na nossa vida? Ao longo do nosso desenvolvimento, a nossa família tem um papel fundamental na construção de quem somos. Os nossos pais possuem por um tempo a função de determinar o que de fato é melhor ou não para a nossa vida baseada em suas próprias experiências. No entanto, quando crescemos, esses papéis precisam ser reestruturados para que se continue construindo relações saudáveis. Você tem conseguido organizar esses papéis? Você tem conseguido compreender os limites da família? Vamos conversar sobre isso hoje.
    Siga-nos nas redes socias:
    https://www.instagram.com/anne.psicologia/
    https://www.instagram.com/psi.ingridhagata/
    15 min
  • #10 Como escolher um bom psicólogo?
    Escolher um bom profissional não é uma tarefa fácil, não é mesmo? Precisamos levar em consideração diversos fatores para que possamos ser acompanhados da melhor forma possível, e assim, resolver os nossos problemas. No episódio de hoje iremos te dar algumas orientações para encontrar um profissional capacitado.
    22 min
  • #09 Quero faltar a terapia, e agora?
    Em algum momento do processo terapêutico pode ser que você sinta a necessidade de faltar a terapia por diversos motivos, e agora? O que fazer? O que isso significa? Posso conversar sobre isso com o meu psicólogo? Vamos conversar um pouco mais sobre isso no episódio de hoje.
    16 min

About PsiEmDobro

From the publisher's feed

Todo mundo acha que a psicologia é complicada e que precisa de muitos anos para se obter resultados, não é mesmo? Mas nós do PsiEmDobro iremos te apresentar uma psicologia prática, dinâmica e mais DES-COM-PLI-CA-DA! Iremos falar sobre diversos temas do dia-a-dia para te ajudar com várias dicas e reflexões.