Психоаналитический подкаст

Психоаналитический подкаст

By Александра ЖелезняковаSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementPersonal Journals
Download on the App Store

Психоаналитический подкаст episodes

  • Первая сессия у психолога: как это проходит у меня
    Первая сессия с психологом почти всегда связана с тревогой, напряжением и множеством вопросов. В этом выпуске я рассказываю, как проходит первая консультация у меня: с чего всё начинается, как мы договариваемся о встрече, что обсуждаем на самой сессии, какие правила важно знать заранее и почему первые 3–5 встреч в психоаналитическом методе являются диагностическими.


    Это выпуск для тех, кто давно думает о терапии, но не решается сделать первый шаг. Если вам важно заранее понять, что вас ждёт, как устроен формат работы и можно ли вообще прийти, если страшно, — этот эпизод для вас.

    Присоединяйтесь к телеграм-каналу Её анализ: @psyzheleznyakova.

    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova

    16 min
  • Почему ваши цели не работают — и что я делаю вместо этого
    Одна из самых частых ошибок в планировании — запихнуть в один год столько, будто вы отдельная корпорация с командой, бюджетом и запасной нервной системой. Я сама допускала эту ошибку много лет. В этом выпуске рассказываю, как ушла от перегруза (почти) и собрала систему, в которой мечты не исчезают, а превращаются в реалистичные цели, проекты и задачи. Этот выпуск про честный контакт с реальностью.

    Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova.

    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova

    41 min
  • Искренняя история переезда в Москву — без глянца, со слезами, кофе и неожиданной теплотой

    Три года назад Катя прилетела в Москву с чемоданом, 35 тысячами в кармане и мечтой. 

    Без работы, без жилья, без понимания, как выжить в этом городе.

    В этом выпуске она честно рассказывает:

    • Как плакала в подушку в химкинской комнатке
    • Почему кофе в лесу стал её главной терапией
    • Зачем она попросила повышения через месяц работы
    • Как Москва из чужого города превратилась в дом

    Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova.


    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova


    52 min
  • Испытания любви: уроки первого года совместной жизни Анастасии
    В новом выпуске «Психоаналитического подкаста» я беседую с молодой девушкой, которая впервые съехалась со своим молодым человеком. Мы честно говорим о том, как ожидания сталкиваются с реальностью, и что скрывается за фасадом совместного проживания.

    Как они справляются с бытовыми конфликтами, делят обязанности и сохраняют романтику в повседневной рутине? Как поддерживают личное пространство и обсуждают финансы? Мы обсуждаем все — от забавных бытовых мелочей до глубоких эмоциональных изменений.

    Это живой подкаст о психолоаналитическом просвещении без сценария и масок. Погружаемся в свободные ассоциации и учимся на чужом опыте. Слушайте, делитесь мыслями и находите полезные советы для своих отношений.

    Анастасия — inst: @mkrvaa

    Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova.

    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova

    46 min
  • Что мужчины должны женщинам, почему все вокруг меркантильны и когда стоит жениться
    Всех приветствую!
    Решила я почитать женский форум, поднабраться, так сказать, мудрости, а что вышло в итоге — можно услышать в этом выпуске. 

    Выводы вы делаете все сами 😉

    Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova.

    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova



    34 min
  • А какие у вас были ошибки на первом свидании?
    Первое свидание, первый с*кс, первые ошибки

    В этом выпуске две Александры будут рассуждать на темы, которые будоражат умы многих.

    Александра — дизайнер, ее портфолио можно найти по ссылке: https://www.behance.net/baskakovaafb6e
    Нельзяграм: sasha_baskakova
    Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova.

    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova



    53 min
  • Как я сходила на групп-анализ и поссорилась со всеми
    Всем привет!

    Сегодняшний выпуск будет посвящен загадочной и многогранной теме групповой психотерапии. 

    Мы разберем, откуда она появилась, как работает и почему я, несмотря на наличие индивидуальной терапии, решила погрузиться в этот новый опыт. Узнайте, какие уникальные возможности и открытия предоставляет работа в группе.

    Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova.

    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova

    30 min
  • Почему люди становятся психологами?
    Все привет!

    Я снова в строю и очень хочу поделиться с вами историей про свой опыт обучения на психолога и то с какими удивительными открытиями я столкнулась. А еще про личную терапию, про психологов, которые тоже проходят терапию
    Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova.

    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova

    24 min
  • Мужчины и женщины в этом мире
    Сегодня поговорим об открытии этой недели - контент, которого не должно существовать. 

    Вечный вопрос: кому на Руси жить тяжело? Женщине? Мужчине? А может всем непросто?

    Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova.

    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova

    12 min
  • Почему выбирать одну профессию на всю жизнь глупо?
    Всем привет!

    Сегодня я бы хотела с вами обсудить карьеру как данность, как самый важный выбор в жизни (на самом деле нет). 

    Присоединяйтесь и обсуждайте выпуск в телеграм-канале Её анализ: @psyzheleznyakova.

    С заботой о себе, ваша Саша

    https://taplink.cc/zheleznyakova

    17 min

About Психоаналитический подкаст

From the publisher's feed

Меня зовут Александра Железнякова, а это мой психоаналитический подкаст. 

Здесь нет сценария, но есть свободные ассоциации