Вот о чём:

00:43 Чем фильм так зацепил зрителей?

04:04 Уместно ли сравнение с «Красоткой» и «Золушкой»?

07:20 Что происходит с Анорой? Нужна ли ей психотерапия?

16:24 Пытаемся понять Ваню и Игоря

32:42 Анора и Ваня vs Анора и Игорь

41:28 Финал: есть ли надежда?

❗️Осторожно, спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

Из выпуска вы узнаете:

00:23 Что такое навязчивые грёзы

04:52 Когда они могут возникать и какую функцию выполняют

11:43 Творчество и навязчивые грёзы это разные вещи?

16:48 Чем могут быть опасны навязчивые грёзы?

22:08 Как может помочь психотерапия

Приятного просмотра!

Не бойтесь мечтать, но не забывайте о себе здесь и сейчас ❤️

Вот о чём:

00:49 Основная идея фильма и удалось ли её донести

06:50 Сравнение с "Субстанцией": уместно ли оно?

12:21 Как показана разница между Эдвардом и Освальдом

24:14 Что не так с Освальдом?

29:40 Как в фильме показано общество

38:43 Могла ли Эдварду помочь психотерапия?

❗️Осторожно, спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

Из выпуска вы узнаете:

00:49 Что такое токсичный позитив и откуда он берётся

08:07 Как отличить токсичный позитив от оптимизма

11:03 Какие установки лежат в основе токсичного позитива

19:07 Как и кому он вредит

23:26 Что делать, если замечаешь за собой токсичный позитив

29:21 Что делать, если вы замечаете токсичный позитив в свой адрес

Приятного просмотра!

Помните, что все ваши чувства важны ❤️

Вот о чём:

01:18 В чём главная идея мультфильма

06:18 Эльза и её детская травма

15:20 Как произошедшее в детстве повлияло на Анну

21:41 Распределяем героев по теории привязанности

32:39 Роль Олафа в истории

39:38 Немного про второй мультфильм

45:05 Вспомнили про принца Ханса :)

❗️Осторожно, спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

Из выпуска вы узнаете:

00:41 Истоки теории привязанности

07:43 Появление кластеров со стратегиями привязанности

13:18 Четыре типа привязанности: что с ними не так?

18:12 Есть ли доминирующая стратегия привязанности?

21:44 Может ли человек использовать стратегии из разных кластеров?

28:07 "Тревожный + избегающий" - действительно типичная пара или это миф?

32:07 Как меняются стратегии привязанности?

Приятного просмотра!

Помните, что вы уникальны и типировать вас невозможно ❤️

Вот о чём:

01:44 Главная идея фильма

03:37 Нина - ребёнок во взрослом теле? Почему так?

12:10 Роль Лили и Томаса в становлении Нины

19:57 Мать Нины и её нездоровое родительство

30:54 Задаём Нине нарративные вопросы: могла ли она иначе посмотреть иначе на свою жизнь?

46:21 Идея финала

❗️Осторожно, спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

Из выпуска вы узнаете:

00:30 Расставание = процесс горевания?

08:27 Какие есть этапы проживания расставания?

21:05 Чем бывает вызвано желание сразу пойти в новые отношения?

24:46 Что НЕ нужно делать при проживании расставания

34:24 Как можно помочь себе и что могут сделать друзья

Приятного просмотра!

Расставание это тяжело, но ваша жизнь всё равно больше ❤️

Из выпуска вы узнаете:

00:51 Что такое поведенческая активация и зачем она нужна

02:40 В каких случаях поведенческая активация помогает

10:17 Важность поведенческой активации при депрессивных расстройствах

12:36 В каких случаях поведенческая активация не работает?

24:18 Граница между поведенческой активацией и самопринуждением

30:44 Могут ли с поведенческой активацией помогать близкие или друзья?

Приятного просмотра!

Пробуйте делать один маленький шаг в тех направлениях, которые для вас важны ❤️

Вот о чём:

02:15 Главная идея фильма

10:30 Мечты, любовь и метафора взросления

21:42 Творческий огонь: то, что объединяло Мию и Себастиана?

28:56 Про нарциссизм Себастиана и мечтательность Мии

36:30 Мог ли финал быть другим?

❗️Осторожно, спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️