Третья часть большого авторского интервью с моим  молодым  коллегой А. Алсуфьевым посвящена  способам работы с депрессией самостоятельно и с помощью психолога.

Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте  и получайте обновления подкастов , авторских статей и переводов АВТОМАТИЧЕСКИ )

https://vk.com/centrnasadovoy

Вы можете записаться на онлайн консультацию:

+79052120288 (What's app)

Почему  сейчас растёт агрессия в отношениях ? Что такое пассивная агрессия ? Основные признаки пассивно-агрессивного поведения. Тест на определение пассивной агрессии у себя. Признаки прямого и эффективного общения. Практические рекомендации.

Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте  и получайте обновления подкастов , авторских статей и переводов АВТОМАТИЧЕСКИ )

https://vk.com/centrnasadovoy

Вы можете записаться на онлайн консультацию:

+79052120288 (What's app)

Разбираем основные причины потери мотивации и эффективные способы её укрепления.

Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте  и получайте обновления подкастов , авторских статей и переводов АВТОМАТИЧЕСКИ )

Почему мы избегаем  конфликтов и сложных разговоров?  Шесть типичных ловушек  избегания. Упражнение на  определение скрытого избегания.

Готовимся к сложному разговору. Практические рекомендации.

Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте  и получайте обновления подкастов , авторских статей и переводов АВТОМАТИЧЕСКИ )

https://vk.com/centrnasadovoy

Вы можете записаться на онлайн консультацию:

+79052120288 (What's app)

Почему ложь так широко распространена ? Что надо сделать , что бы прекратить лгать себе и окружающим? Вопросы для самоанализа и пять практических рекомендаций.

Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте  и получайте обновления подкастов , авторских статей и переводов АВТОМАТИЧЕСКИ )

https://vk.com/centrnasadovoy

Вы можете записаться на онлайн консультацию:

+79052120288 (What's app)

В чём важность эмоционального здоровья для каждого из нас?  Анализируем  семь основных признаков  вашего эмоционального благополучия и как они проявляются в повседневной жизни.

Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте  и получайте обновления подкастов , авторских статей и переводов АВТОМАТИЧЕСКИ )

https://vk.com/centrnasadovoy

Вы можете записаться на онлайн консультацию:

+79052120288 (What's app)

Вторая часть большого авторского интервью с моим  молодым  коллегой А. Алсуфьевым посвящена  главным  отличиям мужской депрессии от женской. Почему женщины страдают депрессией в 2 раза чаще чем мужчины ? Анализируем предпосылки развития депрессии у женщин.

Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте  и получайте обновления подкастов , авторских статей и переводов АВТОМАТИЧЕСКИ )

https://vk.com/centrnasadovoy

Вы можете записаться на онлайн консультацию:

+79052120288 (What's app)

Первая часть большого авторского интервью с моим  молодым  коллегой А. Алсуфьевым посвящена  отличиям  грусти , тоски , печали от депрессии. Как распознать  что у Вас именно депрессия ? Основные признаки , которые должны вас насторожить.

Правильные и не правильные извинения. Анализируем структуру и эффективность различных типов извинений. Разбираем типичные ошибки . Практические рекомендации.

Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте  и получайте обновления подкастов , авторских статей и переводов АВТОМАТИЧЕСКИ )https://vk.com/centrnasadovoy   

Вы можете записаться на онлайн консультацию:

+79052120288 (What's app)

Контроль - это помощь или нет  ?   Виды контроллеров .   Признаки открытого и скрытого контроля. Четыре приёма, которые помогут Вам  освободиться от привычки контролировать.

Подпишитесь на мою группу в ВКонтакте  и получайте обновления подкастов , авторских статей и переводов АВТОМАТИЧЕСКИ )

https://vk.com/centrnasadovoy

Вы можете записаться на онлайн консультацию:

+79052120288 (What's app)