Как создать комфортное и продуктивное рабочее место фрилансера?

В этом выпуске мы делимся простыми и полезными советами, которые помогут сделать вашу работу удобной и эффективной. Обсуждаем, нужно ли отдельное место для работы, какие гаджеты и приложения облегчат ваш труд, и почему ритуалы так важны для переключения между работой и отдыхом. Приятного просмотра!

🎙 Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!

В этом выпуске мы обсудим 7 важнейших пунктов, без которых на фрилансе будет реально сложно, а местами даже больно. Некоторые из них стоили нам какого-то количества денег и часов психотерапии.

В этом выпуске мы обсуждаем, как грамотно и без перегрузки ставить цели на текущий год. Разбираем методику SMART и делимся простыми шагами, которые помогут двигаться к своим мечтам без стресса. 

Постановка целей может быть бережной — рассказываем, как это сделать!

В этом выпуске мы обсуждаем, как бережно подвести итоги года, не разочароваться в себе и найти мотивацию на будущее. 

Почему не стоит зацикливаться на невыполненных целях? 

Как отличить свои желания от навязанных? 

И что поможет сделать рефлексию полезной, а не стрессовой?

Этот выпуск — наш дебют на ютубе и в подкастах. Долгожданный, но немного страшный выход в социальный мир! 

И в первом видео мы рассказали о себе, о подкасте и его идее, почему мы обе выбрали непростой путь фриланса и как по нему идем. 

Приятного прослушивания!