Stres ve anksiyete odaklı çalışan bir psikolog olarak, sizinle, bu bölümde sağlıklı ve uzun bir ömür için yaşam dizaynını ele aldığım Mavi Bölgeler serisinde "İlişkileri" konuşuyor olacağız.

Belgesel: 100 yıl yaşamak: mavi bölgelerin sırları

İnstagram hesabı: esen_de_gel

İnstagram hesap linki: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/esen_de_gel?igsh=MThrOHNtbjA1eGRzOA==⁠⁠

Psikolog hesabım:

⁠⁠https://www.instagram.com/ankarapsikologgulumseroz?igsh=ODM3dmQwcWRpNXRi

Stres ve anksiyete odaklı çalışan bir psikolog olarak, sizinle, bu bölümde sağlıklı ve uzun bir ömür için yaşam dizaynını ele aldığım Mavi Bölgeler serisinde "Beslenmeyi" konuşuyor olacağız.

Belgesel: 100 yıl yaşamak: mavi bölgelerin sırları

İnstagram hesabı: esen_de_gel

İnstagram hesap linki: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/esen_de_gel?igsh=MThrOHNtbjA1eGRzOA==⁠⁠

Psikolog hesabım:

⁠⁠https://www.instagram.com/ankarapsikologgulumseroz?igsh=ODM3dmQwcWRpNXRi

Stres ve anksiyete odaklı çalışan bir psikolog olarak, sizinle, bu bölümde sağlıklı ve uzun bir ömür için yaşam dizaynını ele aldığım Mavi Bölgeler serisinde "Bakış Açısını" konuşuyor olacağız.

Belgesel: 100 yıl yaşamak: mavi bölgelerin sırları

İnstagram hesabı: esen_de_gel

İnstagram hesap linki: ⁠⁠https://www.instagram.com/esen_de_gel?igsh=MThrOHNtbjA1eGRzOA==⁠

Psikolog hesabım:

⁠https://www.instagram.com/ankarapsikologgulumseroz?igsh=ODM3dmQwcWRpNXRi ⁠

Stres ve anksiyete odaklı çalışan bir psikolog

olarak, sizinle, bu bölümde sağlıklı ve uzun bir ömür için yaşam dizaynını ele almak istiyorum. Bu seride Mavi Bölgeleri konuşuyor olacağız

Belgesel: 100 yıl yaşamak: mavi bölgelerin sırları

İnstagram hesabı: esen_de_gel

İnstagram hesap linki: ⁠https://www.instagram.com/esen_de_gel?igsh=MThrOHNtbjA1eGRzOA==⁠