Bu hafta biraz kaygılı bir bölüm oldu... Hem konumuzdan hem de araya giren sessizlikten! Evet, biraz fazla ara verdik, ama geri dönerken size dolu dolu bir sohbetle geldik. Bu bölümde kaygıyı masaya yatırdık; klinikten sokağa, gündelik dertlerden evrimsel kodlara kadar her yere baktık.

🎙️ “Kaygı neden vardır?”
😵‍💫 “Performans kaygısı mı yoksa gelecek kaygısı mı daha fena?”
🧠 “Kafamız neden hiç susmaz?”

Hepsi bu bölümde. Dinleyin, rahatlayın. Kaygıyı birlikte anlamaya çalışalım.

Bu bölümü aslında geçen hafta yayınlayacaktık… ama erteledik.

Erteleme üzerine konuştuk: Neden erteliyoruz? Suçlu genetik mi, yoksa sadece çok konforlu koltuklar mı var? Psikolojik derinliklere çok inmeden, sohbet havasında ama “hadi be, bu da mı ben?” dedirtecek kadar tanıdık bir muhabbet oldu.

Yani dinlersen bir şeyler öğrenebilirsin… dinlemezsen onu da sonra yaparsın artık.

Bu bölümde, depremin sadece yıkıcı sarsıntılarına değil; zihinlerimizde yarattığı derin izlere odaklanıyoruz. Olası tehlikeyi yok sayan inkar mekanizmasından, hayatta kalmak için başvurduğumuz savunma stratejilerinden, alınmayan önlemlerin ruh sağlığımıza yansımasından ve doğanın büyüleyici gücüyle bizi hayrete düşüren “awe” etkisinden söz ediyoruz. Travmanın karanlık yüzüne ışık tutarken, hem bireysel hem toplumsal düzeyde nasıl tepki verdiğimizi, hangi içsel savunma kalkanlarını devreye soktuğumuzu ve gerçek yüzleşmenin serbest bıraktığı güçü keşfediyoruz. Depremle yüzleşmek psikolojimizi nasıl şekillendirir? Gelin, zihinlerimizin derinliklerindeki o kırılamaz kalkanları birlikte inceleyelim...

Psikosoft'un ikinci bölümünde yapay zekanın hayatımıza ve psikolojimize etkilerini konuşuyoruz.

İnsan-makine ilişkileri, empati, etik sorular ve geleceğe dair düşündüren konular bu bölümde.

Her zamanki gibi, akademik dilden uzak, herkesin anlayacağı bir sohbet sizi bekliyor.

Spotify ve YouTube üzerinden dinleyebilirsiniz!

Spotify: (podcasters.spotify.com)

YouTube: (youtube.com)

Her Story’de Farklı Bir Hikaye !

Biz iki psikolog, bu podcast serimizde hayatın içinden konuları samimi sohbetlerle masaya yatırıyoruz. İlk bölümde sosyal medyanın hayatımıza etkilerini ve özellikle FOMO (bir şeyleri kaçırma korkusu) kavramını ele aldık.

Sosyal medya bizi nasıl etkiliyor? Herkesin "mükemmel hayatını" izlerken kendimizi nasıl hissediyoruz? FOMO'nun psikolojik temelleri ve hayatımıza yansımaları neler?

Tüm bu soruların peşine düştük.

🎧 Bu bizim ilk bölümümüz! Ufak tefek teknik aksaklıklar ve acemilikler için şimdiden affınıza sığınıyoruz. İlerleyen bölümlerde çok daha iyi bir ses ve akışla sizlerle olacağız.

Keyifli dinlemeler!
💬 Yorumlarınız ve geri bildirimler bizim için çok değerli.

#psikoloji
#psikolojiksohbet
#psychologytalks