Berpikir Sehat itu perlu diupayakan. Kita tidak hanya bisa diam dan tidak melakukan apa-apa agar bisa berpikir sehat 

Info terbaru ini saya dapatkan dari acara kongres dunia gangguan cemas di Wurzburg, Jerman bulan Oktober di tahun 2019 lalu. Semoga bermanfaat

Tidak semua orang yang mengalami gangguan cemas harus ke psikiater atau dokter jiwa. Ada beberapa kriteria untuk bisa berkunjung ke psikiater jika alami gangguan cemas. 

Kemandirian bukan selalu berarti menjauhkan pasangan satu sama lain. Beberapa studi dan hasil pengalaman praktek para pakar di bidang kesehatan jiwa mengatakan bahwa memberikan pasangan ini kebebasan dan kemandirian membuat hubungan bertambah mesra. Simak ulasan berikut ini. 

Ada beberapa hal yang harus dihindari saat pasien cemas masih dalam tahap pengobatan. Simak beberapa hal tersebut dalam podcast ini.