Sign up to save your podcasts
Or
Share Psique con Liz
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Psique con Liz
Psique con Liz episodes
- Pasos para lograr paz mental.
Puede ser que nos resulta difícil pensar que podemos ser estables, pero si es posible lograr paz, solo hay que mantenerse constantes en seguir trabajando en eso.
18 min - Mi proceso
Es importante darnos cuenta de nuestro logros aun que sean pequeños, y aprender a recibir la ayuda de donde venga muchas veces nos va a servir algo de una persona que no lo esperábamos.
13 min - 18 min
- Ambiente familiar sanoRecuerda que tener un ambiente familiar sano es responsabilidad de todos los miembros de la familia.23 min
- Sexualidad y apego en TLP
Es importante tener en cuenta los factores de riesgo que tenemos con este trastorno hablando sexualmente y poder llevar una vida sexual sana.
16 min - Cuidar tu salud mental durante las fiestas
Disfruta de estos días e independiente mente si estás acompañado de tus seres o queridos te toco estar aparte trata de relajarte y disfruta tu vida.
21 min - Mi crisis
Cuándo tenemos una crisis es difícil ver la salida de ese profundo pozo en el que sentimos que estamos, pero siempre hay formas de superarlo y salir adelante solo no te des animes.
14 min - Como ayudarme si tengo TlpRecuerda que el cambio es difícil de alcanzar y supone muchos miedos. Sé cuidadoso al sugerir que se ha alcanzado un “gran” progreso o al afirmar que “Tú puedes hacerlo”. El progreso puede activar el temor a ser abandonado.20 min
- Manejo de crisis en TLPTener una estrategia de acción o un protocolo a seguir es importante para un buen manejo de una crisis.20 min
- Cuidarse a uno mismoEs indispensable mantener el espacio personal de cada persona involucrada en una relación para que así ninguna se sienta absorbida por la otra.17 min
About Psique con Liz
From the publisher's feed
En este espacio les hablé acerca del TLP y de diferentes trastornos que he ido conociendo, les dare tips que podrán poner en practica y así puedan sentirse cada ves mejor.