Fühlst du dich gefangen in alten Mustern und Situationen, die dich lähmen? In dieser Folge erfährst du, warum wir manchmal an der Opferrolle festhalten, welche unbewussten Mechanismen dahinterstecken – und wie du beginnen kannst, dich davon zu lösen. Mit anschaulichen Beispielen, einer kraftvollen Metapher und konkreten Impulsen für mehr Selbstverantwortung und innere Stärke. 

Unsichere Situationen oder Zeiten sind manchmal schwer auszuhalten. Aber es gibt ein paar Strategien, die wir anwenden lernen können, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen. Es kann schon helfen, besser zu verstehen, was da eigentlich mit uns passiert und warum. Folgt mir auch gerne auf Instagram oder schaut auf meinem Blog vorbei. 

Hört rein, wenn ihr neugierig seid wer ich bin, wie ich zur Kunsttherapie kam und was das überhaupt ist. 
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