De laatste aflevering van het eerste seizoen van Psycho Praatjes is een feit. Een succesvol seizoen vol boeiende gesprekken en inspirerende gasten. Nu ga ik er even tussenuit voor de zomervakantie én mij voorbereiden op het tweede seizoen.

Heb je tips of input voor dit seizoen? Laat het dan zeker weten! Dit mag via een DM op Instagram.

Ik wil graag mijn dank uitspreken aan alle gasten van dit seizoen! Aan Marijke voor haar geweldige werk als editor en Michel, onze fantastische voice-over.

En niet te vergeten jullie, mijn luisteraars! Jullie enthousiasme en positieve reacties hebben bijgedragen aan het succes van deze podcast. Bedankt voor het luisteren en het delen van je feedback.

Wil jij op de hoogte blijven van de Psycho Praatjes Podcast? Abonneer je dan nu op deze podcast én volg mij op Instagram. Zo ben jij als eerste op de hoogte wanneer seizoen 2 start.

Meer weten over de praktijk? Ga dan naar https://praktijkdams.nl/

Bedankt voor het luisteren! Een hele fijne zomer en tot seizoen 2.

----------------------------------

Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde patronen. Helpen de zelfhulpboeken en sociale media tips je niet meer vooruit?  Dan is Het Fundament misschien wel

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/

Trigger Warning: In deze aflevering bespreken we gevoelige onderwerpen, waaronder zelfdoding en het trauma dat kan ontstaan door het verlies van een dierbare door zelfmoord. We begrijpen dat dit voor sommige luisteraars emotioneel belastend kan zijn. Als je het moeilijk vindt om over deze onderwerpen te horen, raden we je aan om deze aflevering over te slaan of

Als jezelf met deze gevoelens worstelt, neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113.

In deze ontroerende aflevering van de Psycho Praatjes

Het delen van persoonlijke verhalen, zoals die van Kristel

 Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan gelijk op mijn podcast én volg mij op Instagram.

Wil je meer weten over de praktijk, ga dan naar: https://praktijkdams.nl/

----------------------------------

 Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé balans, allemaal in je eigen tijd en tempo.

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/

In deze boeiende aflevering van de Psycho praatjes podcast ben ik, Esther, in gesprek met Sheila. Sheila is werkzaam als holistische therapeut en heeft haar eigen praktijk in Breda. We praten over Holistische wellness. Sheila verteld uitgebreid over de massages en aromatherapie die zij aanbiedt binnen haar praktijk.

-------------------------------------------

Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde patronen. Helpen de zelfhulpboeken en sociale media tips je niet meer vooruit?  Dan is Het Fundament misschien wel precies wat je nodig hebt.

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé balans, allemaal in je eigen tijd en tempo.

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/

In deze aflevering van de Psycho Praatjes Podcast delen Esther en Mick hun persoonlijke kijk en ervaring met het enig kind zijn: de voor- en nadelen, plus alles daartussen in. Mick deelt openhartig hoe hij soms een broer of zus miste maar tegelijk ook genoot van de volle aandacht van zijn ouders.

Ze geven een kijkje in hun jeugd en hoe enig kind zijn ervoor zorgde dat ze heel goed zijn in contacten leggen met anderen. Ook heeft het enig kind zijn geholpen om supersterke vriendschappen te vormen.

Zet je schrap voor een berg herkenbare momenten en handige tips, vooral als je zelf enig kind bent. Deze aflevering zit bomvol persoonlijke verhelen en levenslessen.

Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan gelijk op mijn podcast én volg mij op Instagram.

Wil je meer informatie over de praktijk? Ga dan naar https://praktijkdams.nl/

-------------------------------------------

Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde patronen. Helpen de zelfhulpboeken en sociale media tips je niet meer vooruit?  Dan is Het Fundament misschien wel precies wat je nodig hebt.

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé balans, allemaal in je eigen tijd en tempo.

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/

In deze inspirerende aflevering van de Psycho Praatjes Podcast duiken we in de wereld van Yoga en Rigpa Energetic Healing met mijn gast Bianca Schutjes. Met een passie voor het helen van lichaam en geest, deelt Bianca haar persoonlijke transformatie en hoe yoga haar naar een rustiger, strijdvrij leven heeft geleid.

Bianca legt uit hoe yoga niet alleen de spieren ontspant maar ook mentale en energetische rust biedt, waardoor je dichter bij je ware zelf kunt komen.

Wil jij meer weten over de werkwijze van Bianca, of zou je graag bij haar een Yoga les of Healing willen doen? Ga dan naar haar website voor meer informatie, Bianca Schutjes Yoga & Healing https://www.biancaschutjes.com/ Of volg Bianca op Instagram.

Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan gelijk op mijn podcast én volg mij op Instagram.

Wil je meer informatie over de praktijk? Ga dan naar https://praktijkdams.nl/

-------------------------------------------

Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde patronen. Helpen de zelfhulpboeken en sociale media tips je niet meer vooruit?  Dan is Het Fundament misschien wel precies wat je nodig hebt.

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé balans, allemaal in je eigen tijd en tempo.

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/

Gelukkig krijgt niet iedereen in zijn leven een burn-out maar waarschijnlijk krijgt wel iedereen ermee te maken. Jij kent ook vast wel iemand in je omgeving die een burn-out heeft of heeft gehad. Maar wat is dat nou precies, een burn -out? En wat doet dat met de persoon die het overkomt.

Vandaag verteld Jaro openhartig zijn verhaal over de intense periode die leidde tot zijn burn-out, getriggerd door een mix van werkstress, een verbouwing thuis en de zorg voor anderen. Een les die Jaro deelt is het belang van grenzen stellen. Hij benadrukt het belang van het leren ‘nee’ zeggen om persoonlijke energie te bewaken. En welke rol speelt social media tegenwoordig als trigger voor een burn-out?

Benieuwd naar Jaro’s gouden tip? Mis deze aflevering dan niet. Pak je koptelefoon en neem de tijd om te luisteren naar Jaro’s inspirerende verhaal.

Kan jij hulp gebruiken of kamp jij met een burn-out? Neem dan contact op je huisarts of neem een kijkje op de website van Praktijk Dams.

Wil jij geen aflevering missen? Abonneer je dan nu nog op deze podcast of volg Praktijk Dams op Instagram.

-------------------------------------------

Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde patronen. Helpen de zelfhulpboeken en sociale media tips je niet meer vooruit?  Dan is Het Fundament misschien wel precies wat je nodig hebt.

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé balans, allemaal in je eigen tijd en tempo.

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/

Vandaag in de Psycho praatjes podcast bespreek ik, samen met Rik en Mirre het succes achter hun relatie. Open en eerlijk geven zij een kijkje in hun relatie en bespreken we de kunst van communiceren, het stellen van grenzen en het onderhouden van een gezonde relatie.

-------------------------------------------

Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde patronen. Helpen de zelfhulpboeken en sociale media tips je niet meer vooruit?  Dan is Het Fundament misschien wel precies wat je nodig hebt.

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé balans, allemaal in je eigen tijd en tempo.

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/

Deze aflevering biedt een diepgaande blik op Tommy’s persoonlijke reis en de acceptatie van zijn seksuele geaardheid. Tommy deelt zijn ervaringen rond het thema homoseksualiteit en uit de kast komen.

-------------------------------------------

Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde patronen. Helpen de zelfhulpboeken en sociale media tips je niet meer vooruit?  Dan is Het Fundament misschien wel precies wat je nodig hebt.

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé balans, allemaal in je eigen tijd en tempo.

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/

In deze inspirerende aflevering spreek ik met Dennis van den Berge, een gedreven ondernemer met een passie voor online marketing en met name e-mailmarketing. Dennis is de founder van het succesvolle emailmarketing softwarebedrijf, MailBlue.

-------------------------------------------

Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde patronen. Helpen de zelfhulpboeken en sociale media tips je niet meer vooruit?  Dan is Het Fundament misschien wel precies wat je nodig hebt.

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé balans, allemaal in je eigen tijd en tempo.

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sabrina, ex-militair en een ervaren ademhalingscoach met een passie voor het helpen van mensen om zich beter te voelen. Ze gelooft sterk in de kracht van ademhalingstechnieken om zowel fysieke als emotionele processen in het lichaam te beïnvloeden. Met haar begeleiding kunnen mensen inzichten krijgen, rust vinden en momenten voor zichzelf nemen.

-------------------------------------------

Het Fundament, een sterke basis om jezelf te kunnen zijn

Ben je het beu om vast te zitten in dezelfde patronen. Helpen de zelfhulpboeken en sociale media tips je niet meer vooruit?  Dan is Het Fundament misschien wel precies wat je nodig hebt.

Het fundament biedt een online platform met meer dan 30 informatieve video's en een uitgebreid werkboek, ontworpen om je te helpen een sterke basis te leggen voor persoonlijke groei en welzijn. Onder professionele begeleiding kun je werken aan belangrijke levensgebieden zoals zelfvertrouwen, relaties en werk-privé balans, allemaal in je eigen tijd en tempo.

Meet weten? Ga dan naar: https://praktijkdams.nl/hetfundament/