Psycho trifft Coach

Wenn Tabletten nicht mehr nur die Schmerzen lindern, sondern süchtig machen, wird selten drüber gesprochen. Wir tun es heute, in einer neuen Kurz & Knackig-Folge. Cord nimmt uns dabei diesmal an die Hand und gibt einen guten Überblick über die „stille Sucht“, wie z. B. welche Tabletten abhängig machen können, wie sich eine Medikamentensucht bemerkbar macht, wann sie zuschlägt und wie man sie behandeln kann. Jetzt überall, wo es Podcasts gibt. Wir freuen uns auf euch!

Wir werden heute 100! Feiert mit uns! Wir schauen zurück, auf 100 Folgen Psycho trifft Coach und sprechen drüber, wie es uns damit ging. Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen und lassen tief blicken: ob Hörerfeedback oder die Frage, ob wir uns als Geschwister auch mal zwischendurch gestritten haben bis hin zu Entwicklungen wie unserem Buch, das am 4.11. erscheint. Das Thema des Buchs ist gleichzeitig Thema der Folge: wir sprechen über Überforderung. Woher wir das kennen, wie wir selbst damit umgehen und warum es unser gemeinsamer Nenner ist. Und zur Feier des Tages lesen wir unsere Lieblingsstellen aus dem Buch vor. Also, schnappt euch das Sektglas und kommt zu uns an den Tisch! Wir freuen uns riesig auf euch!

Warum rennen wir häufig unserem eigenen Leben hinterher? Sind gestresst und gehetzt und haben keine Zeit darüber nachzudenken, was wir eigentlich wollen? Judith und Cord sprechen heute kurz und knackig darüber, dass wir uns häufig einfach zu viel vornehmen oder durch unsere To Do Liste in die Irre geführt werden, aber nicht zu uns selbst und unseren Bedürfnissen. Seid dabei! Es wird spannend! Wir zählen auf euch!

Der Schrank von der Oma, das Regal aus Studentenzeiten, die Coach vom Ex. Doch wo bleiben wir? Unser Zuhause ist unser Lebensmittelpunkt und unsere Stelle zum Auftanken. Hier dürfen wir einfach wir sein, entspannen, runterfahren und Dingen nachgehen, die uns Spaß machen. Aber häufig erleben wir bei KlientInnen, dass das Zuhause zweckgebunden, vorübergehend oder einfach schlicht vernachlässigt wird. Weil die Zeit fehlt, das Geld oder der Fokus. Warum es aber so wichtig ist, den eigenen vier Wänden mehr Raum zu geben, erfahrt ihr heute in einer neuen Folge Psycho trifft Coach mit Judiths Coach Kollegin Jana Tasche, die diesem Thema mit ihrer neu gegründeten Firma „Emye“ ihren aktuellen Schwerpunkt verliehen hat. Sie erklärt, worauf es bei der Einrichtung des Zuhauses ankommt, welche Hürden häufig auftauchen und warum die eigenen Bedürfnisse dabei so eine große Rolle spielen. Seid gespannt und schaltet ein. Wir freuen uns auf euch!

Sie kommt von jetzt auf gleich. Unberechenbar und unkontrollierbar: die Panikattacke. Und auf einmal gerät unsere Welt ins Wanken, wir sind überfordert und wissen uns nicht zu helfen. Wir sprechen heute kurz und knackig darüber, wenn die eigene Angst Angst macht. Wie äußert sich eine Panikattacke? Warum tritt sie meist aus dem Nichts auf und was ist ihre Ursache? Und vor allem: wie kann ich Panikattacken behandeln und sie hinter mir lassen? Seid dabei, wenn Cord uns aufklärt. Wir freuen uns auf euch!

Wir stellen uns heute folgende Fragen: Wie geht es einer Familie, die ein krankes Kind pflegt? Was macht das mit den Eltern? Was macht das mit den Geschwistern? Ist ein normaler Alltag für alle Beteiligten überhaupt möglich? Wir sprechen drüber. Heute mit Hörerin und Kinderkrankenschwester Jenni Ibrisimovic-Uhlig, die jahrelang kranke und sterbende Kinder und ihre Familien sowohl im Krankenhaus, im Hospiz und auch zuhause begleitet hat. Jenni erklärt, worauf es ankommt und warum sich betroffene Familien oft hilflos fühlen und gern selbst vergessen. Wir sprechen mit ihr auch über Gedanken und Fragen, die sich viele Eltern und Familien nicht auszusprechen trauen, wie z. B. „Wann ist es ok, das eigene Kind nicht mehr selbst zu pflegen?“, „Wann darf ich mir selbst verzeihen, weil ich an dem Schicksal meines Kindes keine Schuld trage?“ oder „Ist es ok, ein weiteres Kind zu bekommen, wenn man bereits ein behindertes Kind zur Welt gebracht hat?“ - Wir fokussieren damit heute ein Thema und Familiensituationen, die keineswegs ausweglos erscheinen sollten.

Heute in einer neuen Kurz & Knackig-Folge kommen wir schneller zur Sache und widmen uns einem Thema, das sich viele HörerInnen gewünscht haben: Mobbing am Arbeitsplatz. Wenn der Arbeitsplatz nur noch Sorge, Unsicherheit und Angst bereitet, sollten wir das hinterfragen. Vielleicht sind wir dann ein Opfer von Mobbing geworden, ohne es zu merken. Vielleicht ist uns auch bereits bewusst, dass wir unter Mobbing leiden und es ist auch nicht das erste Mal, dass uns das passiert. Mobbing am Arbeitsplatz ist auf jeden Fall ein ernstzunehmendes Thema, das wir uns heute am Geschwistertisch näher anschauen. Wir gehen den Fragen auf den Grund, wie z. B. „Wie entsteht Mobbing?“, „Warum mobben manche Menschen andere Menschen? Worum gehts dabei eigentlich?“ und „Wie geht man am besten damit um?“. Seid dabei. Wir freuen uns auf euch!

Wir wollen abnehmen, eine Beförderung, uns besser ernähren, mehr Zeit mit der Familie verbringen, ein Herzensprojekt realisieren, uns neu entdecken oder verändern. Doch warum scheitern wir häufig auf halber Strecke, selbst wenn wir uns etwas fest vorgenommen haben? Wir knüpfen hiermit an die letzte Kurz und Knackig-Folge an und gehen der Sache gemeinsam mit euch auf den Grund. Judith bringt hierzu ihre Tools und Tipps mit und erklärt, was es braucht, um wirklich dort anzukommen, wo wir ursprünglich mal hinwollten und worauf es bei der Zielformulierung ankommt. Denn im Coaching ist sie das Herzstück, ohne das nichts geht. Seid mit dabei, wenn wir als Geschwister und Experten zum heutigen spannenden Thema mal wieder zusammenkommen und euch hoffentlich wieder mal schlauer entlassen :)

Wenn ein Plan nicht funktioniert, geht es nicht um die Schuldfrage, sondern um das Weiterkommen. In einer schnellen Runde widmen wir uns heute einer Frage, die uns von euch häufig erreicht hat: wie kann man mit Fehlern und Scheitern besser umgehen? Wir sind selbst unsere größten Kritiker, aber wie können wir uns und eventuellem Fehlverhalten gelassener begegnen? Judith erklärt diesmal, warum das eigene Scheitern so schwer zu ertragen ist und was es braucht, um wieder nach vorn zu schauen. Seid dabei, bei einer neuen Ausgabe von Psycho trifft Coach.

Cord gibt einen Überblick über Bipolare Störungen. Dabei handelt es sich um schwere chronisch verlaufende psychische Störungen, die durch manische und depressive Stimmungsschwankungen gekennzeichnet sind. Auf die Manie als übersteigertes Hochgefühl folgen mehr oder weniger ausgeprägte Depressionen. Cord erklärt, worunter die Betroffenen besonders leiden und warum sie ungern Medikamente einnehmen, die ihre Gefühlsausbrüche regulieren. Wir gehen auch auf die Häufigkeit der Erkrankung ein und wie die Behandlung von Bipolaren Störungen aussieht.