Psycho trifft Coach

Ein sehr aktuelles Thema in Zeiten den Pandemie liegt heute auf unserem Tisch. Cord erklärt als Psychotherapeut das Phänomen der Krankheitsangst bzw. der Hypochondrie und was es damit auf sich hat. Zudem gehen wir auf eure Fragen näher ein, wie z. B. man mit Angst vor Corona oder Nebenwirkungen von Impfungen umgehen kann. Reinhören lohnt sich.

Wie entsteht Einsamkeit und wie fühlt sie sich an? Und viel wichtiger: wie geht man mit ihr um? Aktuell erhalten wir viele Anfragen zu dem Thema, weil uns die Corona Situation für lange Zeit in die ungewollte Isolation schickte. Wir beantworten in der heutigen knackigen Folge auch eure Fragen und schauen uns Einsamkeit als Erscheinung mal etwas genauer an. Seid dabei! Wir freuen uns auf euch!

Nach vielen Nachfragen nehmen wir uns heute dem großen Thema Essstörungen an und sprechen in einem ersten Teil über Binge-Eating. Dabei sind wir nicht allein „am Tisch“. Linda ist als Betroffene bei uns und erzählt ihre sehr bewegende Leidensgeschichte. Mit 10 Jahren hatte sie ihre erste „Fress-Attacke“ und seither und bis heute bestimmt das Thema Ernährung ihr Leben. Sie teilt mit uns sehr offen, wie sich Binge-Eating anfühlt, wie es dazu kam und wie sie es geschafft hat, damit zu leben. Seid dabei, bei einer sehr bewegenden, aber auch inspirierenden Folge von Psycho trifft Coach. Wir danken Linda an dieser Stelle für diese wertvollen und ehrlichen Einblicke in ihre Erfahrungen.

—— Triggerwarnung ——

Personen, die an Essstörungen leiden oder gelitten haben, könnten möglicherweise durch die Schilderungen in der Folge getriggert und unnötig belastet werden. Bitte traut euch in dem Fall nur so viel zu, wie euch wirklich gut tut.

Das Thema kommt im Coaching gern auf den Tisch. Heute auch bei uns. Wir sprechen in einer kurzen und knackigen Folge darüber, wie man für sich eine harmonische und glückliche Balance zwischen Familie und Karriere finden kann und verraten euch, dass häufig viel mehr dahinter steckt als nur ein bloßes Zeitmanagement-Problem.

Heute sprechen wir darüber, wie es nach einer Therapie oder einem Coaching in der Regel weitergeht. Wir erklären den Prozess der eigenen Auseinandersetzung und wie man damit umgehen kann, wenn gewisse Themen und Probleme selbst nach einer erfolgreichen Therapie oder einem Coaching noch bleiben bzw. noch mal vorkommen? Wir geben hierzu auch wieder Tipps und Beispiele aus unserer Praxis und gehen auf eure Hörerfragen ein.

Ob aufgegebene Pläne und Ideen durch Corona, schwierige Entscheidungen und Konsequenzen oder Verluste wie Trennungen, Tod oder Jobverlust. Was macht man, wenn man vom Leben zum Loslassen gezwungen wird? Cord und Judith geben wieder mal spannende Einblicke in ihre Praxis und KlientInnen-Themen und hilfreiche Ausblicke, um besser loslassen zu können.

Heute ist Susann Hoffmann bei uns zu Gast. Sie spricht mit uns darüber, wie wichtig Veränderungen sind und auch mal Schritte zu wagen, die nicht immer im Lehrbuch stehen bzw. viele Unsicherheiten mit sich bringen. Dabei geht es auch immer wieder um das Loslassen und es sich auch zu erlauben, loszulassen. Susann bringt dazu ihre Gründergeschichte mit an den Tisch: sie gründet 2014 mit Nora-Vanessa Wohlert Edition F - einen virtuellen Ort zunächst für Frauen, die mehr wollen als nur Schlagzeilen über Promis, Mode und Beauty. Edition F wird schnell als authentische Plattform wahrgenommen, die Impulse und Stimmen verleiht, die einen Unterschied machen. 2018 gibt es den ersten Female Future Force Day, der über 3500 Frauen und Männer für spannende Vorträge zu u. a. Feminismus und Founding nach Berlin zog. 2020 entscheiden sich Susann und Co-Gründerin Nora jedoch, ihr Business in andere Hände zu übergeben und sich wieder eigenen Projekten zu widmen. Susann gewährt uns heute einige interessante & vor allem sehr ehrliche Einblicke wie es dazu kam und wie sich diese und viele andere Entscheidungen im Rückblick anfühlen.

Manche können besser austeilen als einstecken. Andere geben sich zu allererst selbst die Schuld. Warum ist es häufig so schwer, eine gesunde Mitte zu finden und warum ist Selbstreflexion unverzichtbar - nicht nur für unser Erleben, unsere Kommunikation und Beziehungen, sondern vor allem für uns und unsere eigene Weiterentwicklung? Cord und Judith gehen heute in schneller Runde den wichtigsten Fragen auf den Grund, die für eine ausgewogene und hilfreiche Selbstreflexion wichtig sind. Jetzt reinhören!

Bemerkst du an dir Verhaltensmuster oder wiederkehrende Reaktionen, die dich immer wieder blockieren oder beeinflussen? Zum Beispiel, in dem du dich schwer entscheiden kannst, häufig in Konflikte gerätst oder es z. B., allen recht machst ohne es eigentlich zu wollen? Dann hör in die aktuelle Folge. Judith erklärt das Innere Team und wie du im Coaching wiederkehrenden Problemen und Blockaden mit diesem Tool auf die Schliche kommst und sie hinter dir lassen kannst.

Eine Moerser Lungenklinik traute sich in der Corona Behandlung einen eigenen Weg zu gehen. Angeleitet durch Dr. med. Thomas Voshaar, Chefarzt der Lungenklinik im Krankenhaus Bethanien in Moers stoß der Therapie-Ansatz - das Moerser Modell - schnell auf überregionale Aufmerksamkeit und wurde zuletzt nicht nur von der Bundesregierung gelobt. Somit berät Voshaar und sein Team mittlerweile die Kanzlerin & Co. Wir haben heute Dr. med. Patrick Stais, den Oberarzt aus Voshaars Team und Facharzt für Innere Medizin und Pneumologie bei uns am Tisch. Er erklärt uns, was es mit dem Moerser Modell auf sich hat, wie die Corona-Therapie aktuell für ihn aussieht und wie ihn seine Arbeit auch privat verändert hat. Kommt mit dazu! Wir freuen uns drauf!