PsychoChat

1. Jak navodit pasivní odpočinek?
2. Je zapotřebí s aktivním odpočinkem pohyb?
3. Vaše tipy k odpočinku.

➢ Sociální sítě Ψ

INSTAGRAM

TIKTOK

YOUTUBE

APPLE_PODCAST

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Fokus epizody 10:00 

Tip týdne 25:00 

Závěr 30:00 

Zdroje : 
https://is.muni.cz/el/fsps/jaro2022/bp4817/PvR2_12_Relaxace.pdf

https://en.wikipedia.org/wiki/Herbert_Benson

https://www.mojepsychologie.cz/radce/psychologie-odpocinku-jak-dovolena-ovlivnuje-mozek-1476

https://nevypustdusi.cz/2018/11/05/relaxacni-techniky/

https://www.nzip.cz/rejstrikovy-pojem/2020

• M. Orel: Nervové buňky a jejich svět (2015)

➢ Nejčastější otázky: 

Co studuješ? 

• Zatím sice nestuduji žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast beru jako svou předpřípravu. Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení – veškeré informace pečlivě čerpám ze spolehlivých zdrojů.

Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? 

• Jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore.

Jak často vychází epizody? 

• Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.

Hledáte pomoc? 

• Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111
• Linka pro rodinu a školu - 116 000 
• Linka pro první psychické podpory - 116 123

1. Jaká je fyziologie relaxace a odpočinku?
2. Jakou má souvislost odpočinek a stres?
3. Co je důležité k odpočinku?

➢ Sociální sítě Ψ

INSTAGRAM

TIKTOK

YOUTUBE

APPLE_PODCAST

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Fokus epizody 10:00 

Tip týdne 25:00 

Závěr 30:00 

Zdroje : 

https://is.muni.cz/el/fsps/jaro2022/bp4817/PvR2_12_Relaxace.pdf

https://en.wikipedia.org/wiki/Herbert_Benson

https://www.mojepsychologie.cz/radce/psychologie-odpocinku-jak-dovolena-ovlivnuje-mozek-1476

https://nevypustdusi.cz/2018/11/05/relaxacni-techniky/

https://www.nzip.cz/rejstrikovy-pojem/2020

M. Orel: Nervové buňky a jejich svět (2015)

➢ Nejčastější otázky: 

Co studuješ? 

• Zatím sice nestuduji žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast beru jako svou předpřípravu. Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení – veškeré informace pečlivě čerpám ze spolehlivých zdrojů.

Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? 

• Jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore.

Jak často vychází epizody? 

• Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.

Hledáte pomoc? 

• Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111
• Linka pro rodinu a školu - 116 000 
• Linka pro první psychické podpory - 116 123

1. Jak se charakterizuje učení?
2. Jaké jsou druhy učení?
3. V jaké části mozku probíhá zaznamenávání do dlouhodobé paměti?

➢ Sociální sítě Ψ

INSTAGRAM

TIKTOK

YOUTUBE

APPLE_PODCAST

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Fokus epizody 10:00 

Tip týdne 25:00 

Závěr 30:00 

Zdroje : 

gesundheit.gv.at. “ADHD u dětí: příčiny a diagnóza.” nzip.cz, 17 srpna 2022.

“Ivan Petrovič Pavlov – Wikipedie.” Wikipedie, https://cs.wikipedia.org/wiki/Ivan_Petrovi%C4%8D_Pavlov. Accessed 28 May 2025.

Jarmar, Jiří Kryštof, and Vojtěch Hlaváček. Svět levného dopaminu: průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení. Euromedia Group, 2024. Accessed 19 May 2025.

Krengel, Martin. Tajemství efektivního učení: dvakrát lepší výsledky s polovičním úsilím. Grada Publishing, 2015. Accessed 28 May 2025.

Kučerová, Helena. Psychiatrické minimum. Grada, 2013. Accessed 12 May 2025.

Laura J. Solomon a Esther D. Rothblum. “Academic procrastination: Frequency and cognitive-behavioral correlates.” Journal of Counseling Psychology.

Mičínová, Ivana, translator. Jednoduše: Psychologie. Euromedia Group, 2023. Accessed 28 May 2025.

Nakladatelství portál. “Stres ztěžuje myšlení.” Portál.

Nakonečný, Milan. Základy psychologie. Academia, 1998. Accessed 26 May 2025.

“Neurofyziologie učení a paměti.” 

Wikiskripta,Wikiskripta Neurofyziologie učení a paměti

O'Hara, Delia. “The intrinsic motivation of Richard Ryan and Edward Deci.” American Psychological Association, https://www.apa.org/members/content/intrinsic-motivation. Accessed 17 May 2025.

Orel, Miroslav. Psychopatologie: Nauka o nemocech duše, 3., aktualizované a doplněné vydání. Grada, 2020. Accessed 19 May 2025.

Plháková, Alena. Dějiny psychologie: 2., přepracované a doplněné vydání. Grada, 2020. Accessed 28 May 2025.

Plháková, Alena. Učebnice obecné psychologie. Academia, 2023. Accessed 26 May 2025.

“Prokrastinace – Wikipedie.” Wikipedie, https://cs.wikipedia.org/wiki/Prokrastinace. Accessed 19 May 2025.

Říčan, Pavel. Psychologie. Portál, 2013. Accessed 28 May 2025.

Rüegg, Johann Caspar. Mozek, duše a tělo: neurobiologie psychosomatiky a psychoterapie. Portál, 2020. Accessed 28 May 2025.

Urban, Jan. Psychologie pro každý den, aneb, Co nás ve škole o nás ani druhých neučili. Grada, 2023. Accessed 17 May 2025.

Večeřová-Procházková, Alena. Diagnostika a terapie duševních poruch: 2., přepracované vydání. Grada Publishing, 2015. Accessed 26 May 2025.

➢ Nejčastější otázky: 

Co studuješ? 

• Zatím sice nestuduji žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast beru jako svou předpřípravu. Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení – veškeré informace pečlivě čerpám ze spolehlivých zdrojů.

Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? 

• Jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore.

Jak často vychází epizody? 

• Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.

Hledáte pomoc? 

• Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111
• Linka pro rodinu a školu - 116 000 
• Linka pro první psychické podpory - 116 123

1. Jak se charakterizuje učení?
2. Jaké jsou druhy učení?
3. V jaké části mozku probíhá zaznamenávání do dlouhodobé paměti?

➢ Sociální sítě Ψ

⁠INSTAGRAM⁠

⁠TIKTOK⁠

⁠YOUTUBE⁠

⁠APPLE_PODCAST⁠

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Fokus epizody 10:00 

Tip týdne 25:00 

Závěr 30:00 

Zdroje : 

gesundheit.gv.at. “ADHD u dětí: příčiny a diagnóza.” nzip.cz, 17 srpna 2022.

“Ivan Petrovič Pavlov – Wikipedie.” Wikipedie, https://cs.wikipedia.org/wiki/Ivan_Petrovi%C4%8D_Pavlov. Accessed 28 May 2025.

Jarmar, Jiří Kryštof, and Vojtěch Hlaváček. Svět levného dopaminu: průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení. Euromedia Group, 2024. Accessed 19 May 2025.

Krengel, Martin. Tajemství efektivního učení: dvakrát lepší výsledky s polovičním úsilím. Grada Publishing, 2015. Accessed 28 May 2025.

Kučerová, Helena. Psychiatrické minimum. Grada, 2013. Accessed 12 May 2025.

Laura J. Solomon a Esther D. Rothblum. “Academic procrastination: Frequency and cognitive-behavioral correlates.” Journal of Counseling Psychology.

Mičínová, Ivana, translator. Jednoduše: Psychologie. Euromedia Group, 2023. Accessed 28 May 2025.

Nakladatelství portál. “Stres ztěžuje myšlení.” Portál.

Nakonečný, Milan. Základy psychologie. Academia, 1998. Accessed 26 May 2025.

“Neurofyziologie učení a paměti.” 

Wikiskripta,⁠Wikiskripta Neurofyziologie učení a paměti⁠

O'Hara, Delia. “The intrinsic motivation of Richard Ryan and Edward Deci.” American Psychological Association, https://www.apa.org/members/content/intrinsic-motivation. Accessed 17 May 2025.

Orel, Miroslav. Psychopatologie: Nauka o nemocech duše, 3., aktualizované a doplněné vydání. Grada, 2020. Accessed 19 May 2025.

Plháková, Alena. Dějiny psychologie: 2., přepracované a doplněné vydání. Grada, 2020. Accessed 28 May 2025.

Plháková, Alena. Učebnice obecné psychologie. Academia, 2023. Accessed 26 May 2025.

“Prokrastinace – Wikipedie.” Wikipedie, https://cs.wikipedia.org/wiki/Prokrastinace. Accessed 19 May 2025.

Říčan, Pavel. Psychologie. Portál, 2013. Accessed 28 May 2025.

Rüegg, Johann Caspar. Mozek, duše a tělo: neurobiologie psychosomatiky a psychoterapie. Portál, 2020. Accessed 28 May 2025.

Urban, Jan. Psychologie pro každý den, aneb, Co nás ve škole o nás ani druhých neučili. Grada, 2023. Accessed 17 May 2025.

Večeřová-Procházková, Alena. Diagnostika a terapie duševních poruch: 2., přepracované vydání. Grada Publishing, 2015. Accessed 26 May 2025.

➢ Nejčastější otázky: 

Co studuješ? 

• Zatím sice nestuduji žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast beru jako svou předpřípravu. Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení – veškeré informace pečlivě čerpám ze spolehlivých zdrojů.

Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? 

• Jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore.

Jak často vychází epizody? 

• Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.

Hledáte pomoc? 

• Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111
• Linka pro rodinu a školu - 116 000 
• Linka pro první psychické podpory - 116 123

1. Jaké jsou diagnostická kritéria schizofrenie?
2. Co nám říkají statistiky?
3. Jaké formy schizofrenie můžete znát?

➢ Sociální sítě Ψ

INSTAGRAM

TIKTOK

YOUTUBE

APPLE_PODCAST

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Fokus epizody 10:00 

Tip týdne 25:00 

Závěr 30:00 

Zdroje : 

➢ Nejčastější otázky: 

Co studuješ? 

• Zatím sice nestuduji žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast beru jako svou předpřípravu. Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení – veškeré informace pečlivě čerpám ze spolehlivých zdrojů.

Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? 

• Jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore.

Jak často vychází epizody? 

• Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.

Hledáte pomoc? 

• Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111
• Linka pro rodinu a školu - 116 000 
• Linka pro první psychické podpory - 116 123

Tip týdne:

https://psychorada-pedfuk.cz/wp-content/uploads/2024/12/archetyp-6magazine-web.pdf 

Co může vidět schizofrenik? Jak reaguje okolí na tu informaci diagnózy Proč je důležité o schizofrenii mluvit?

➢ Sociální sítě Ψ

INSTAGRAM

TIKTOK

YOUTUBE

APPLE_PODCAST

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Fokus epizody 10:00 

Tip týdne 25:00 

Závěr 30:00 

Zdroje : 

➢ Nejčastější otázky: 

Co studuješ? 

• Zatím sice nestuduji žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast beru jako svou předpřípravu. Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení – veškeré informace pečlivě čerpám ze spolehlivých zdrojů.

Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? 

• Jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore.

Jak často vychází epizody? 

• Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.

Hledáte pomoc? 

• Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111
• Linka pro rodinu a školu - 116 000 
• Linka pro první psychické podpory - 116 123

➢  Zajímavosti z epizody Ψ 

1. ​Jaké jsou předsudky nejčastěji?
2. ​Je jednoznačná porucha schizofrenie?
3. ​Jaké jsou symptomy této poruchy?

➢ Sociální sítě Ψ

INSTAGRAM

TIKTOK

YOUTUBE

APPLE_PODCAST

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Fokus epizody 10:00 

Tip týdne 25:00 

Závěr 30:00 

Zdroje : https://www.nzip.cz/clanek/715-schizofrenie-zakladni-informace

https://euc.cz/clanky-a-novinky/clanky/schizofrenie-pricina-priznaky-a-lecba/

https://www.wikiskripta.eu/w/Schizofrenie

https://cs.wikipedia.org/wiki/Schizofrenie

https://www.nzip.cz/clanek/716-schizofrenie-diagnoza-a-lecba

https://www.pnhb.cz/psychiatricke-texty/schizofrenie

https://cs.wikipedia.org/wiki/Vývoj_chápání_schizofrenie

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0376871625001280

M. Orel: Na Freuda ja nemám čas, doktore (2015)

Kučerová H. : Psychiatrické minimum (2023)

I. Křížová: Závislosti (2021)

Universum : Jednoduše psychologie (2023)

M. Orel: Psychopatologie (2020)

K. Dušek, A. Večeřová-Procházková: Diagnostika a terapie duševních poruch (2015)

➢ Nejčastější otázky: 

Co studuješ? 

• ​Zatím sice nestuduji žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast beru jako svou předpřípravu. Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení – veškeré informace pečlivě čerpám ze spolehlivých zdrojů.

Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? 

• ​Jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore.

Jak často vychází epizody? 

• ​Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.

Hledáte pomoc? 

• ​Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111
• ​Linka pro rodinu a školu - 116 000 
• ​Linka pro první psychické podpory - 116 123

➢  Zajímavosti z epizody Ψ 

1. Je vnější motivace vždy méně hodnotná než vnitřní?
2. Může být dlouhodobá motivace založena na strachu?
3. Jaký vliv má prostředí a společnost na naši osobní motivaci?

➢ Sociální sítě Ψ

INSTAGRAM

TIKTOK

YOUTUBE

APPLE_PODCAST

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Fokus epizody 10:00 

Tip týdne 25:00 

Závěr 30:00 

Zdroje : 

https://cs.wikipedia.org/wiki/Motivace

https://cs.wikipedia.org/wiki/Abraham_Maslow

https://cs.wikipedia.org/wiki/Maslowova_pyramida

https://is.muni.cz/elportal/estud/fsps/js09/sylabus/web/pdf/4.5._Motivace.pdf

https://www.studium-psychologie.cz/obecna-psychologie/12-motivace-deleni-motivu.html

https://wikisofia.cz/wiki/Motivace

Urban J.: Psychologie pro každý den (2023)

➢  Zajímavosti z epizody Ψ 

1. Jaké jsou abstinenční příznaky THC?
2. Jak taky vypadá toxická psychóza?
3. Jak může vypadat motivace u závislého?

➢ Sociální sítě Ψ

INSTAGRAM

TIKTOK

YOUTUBE

APPLE_PODCAST

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Toxická psychóza 5:00

Následky užívání THC 9:00

Účinky THC 17:00

"Neurolem jsem se snažila nahradit trávu" 20:00

Změna pohledu na závislý lidi 23:00

Co ji dostalo k ukončení užívání a k začátku THC? 24:24

Závěrečné otázky 26:00

Zdroje : 

U této epizody zdroje nejsou k dispozici. 

Hledáte pomoc? 

Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111

Linka pro rodinu a školu - 116 000 

Linka pro první psychické podpory - 116 123

➢ Nejčastější otázky: 

Co studuješ? 

• Zatím sice nestuduji žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast beru jako svou předpřípravu. Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení – veškeré informace pečlivě čerpám ze spolehlivých zdrojů.

Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? 

• Jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore.

Jak často vychází epizody? 

• ⁃ Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.

➢  Zajímavosti z epizody Ψ 

1. Jak pracovat s vůlí?
2. Jak vypadá odvykací stav u nikotinu?
3. Jaké jsou poruchy užívání návykových látek?

➢ Sociální sítě Ψ

INSTAGRAM

TIKTOK

YOUTUBE

APPLE_PODCAST

[email protected]

➢  Kapitoly Ψ 

Úvod 1:00

Fokus epizody 10:00 

Tip týdne 25:00 

Závěr 30:00 

Zdroje : 

I. Křížová: Závislosti (2021)

M. Orel: Psychopatologie (2020)

K. Dušek, A. Večeřová-Procházková: Diagnostika a terapie duševních poruch (2015)

J. Jarmar, V. Hlaváček: Svět levného dopaminu (2024)

M. Orel: Nervové buňky a jejich svět (2015)

M. Orel: Na Freuda ja nemám čas, doktore (2015)

https://www.wikiskripta.eu/w/Dopamin

https://www.nzip.cz/clanek/320-zavislost-zakladni-informace

https://www.drogy-info.cz/nms/vyzkum-nms/prevalence-uzivani-drog-v-populaci-cr

https://www.nzip.cz/clanek/322-faze-drogove-zavislosti

http://www.cspsychiatr.cz/detail.php?stat=1002

Hledáte pomoc? 

Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111

Linka pro rodinu a školu - 116 000 

Linka pro první psychické podpory - 116 123

➢ Nejčastější otázky: 

Co studuješ? 

• Zatím sice nestuduji žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast beru jako svou předpřípravu. Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení – veškeré informace pečlivě čerpám ze spolehlivých zdrojů.

Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? 

• Jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore.

Jak často vychází epizody? 

• Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.