«Psychodings»-Podcast

Ist auf einer Intensivstation Platz für Humor? Wir finden eindeutig ja! Denn zum einen ist Lachen die beste Medizin, zum anderen ist Humor ein ausgezeichnetes Mittel, um Stress abzubauen. Heute sprechen wir in unserem Podcast über die lustigen Seiten unseres Berufes, darüber, dass man manchmal nicht weiss, ob man jetzt weinen oder lachen soll und über Tragik, die auch mal komisch sein kann. Wir wünschen gute Unterhaltung!

Jeder kennt sie, keiner mag sie, die Angst. Auf der Intensivstation begegnet sie uns häufig bei Patienten und Angehörigen. Angst zu haben, ist evolutionsbiologisch sinnvoll und kann lebensrettend sein. Aber wann wird Angst zum Problem? Was tun, wenn sich die Angst verselbstständigt? Hat die Pandemie Ängste verstärkt? Mit was für Ängsten kämpft man als Mitarbeitender auf der Intensivstation? Heute sind Reinhold, Gabi und Lisa zu Besuch bei Rahul und besprechen das alte, jedoch immer aktuelle Thema Angst. Wir wünschen interessante Unterhaltung! 

Heute geht es um einen der grössten Trends in der Psychotherapie, um Achtsamkeit! Sie begegnet uns in den Medien und wir sollen sie in den Alltag einbauen, aber was bedeutet das überhaupt «achtsam» zu sein? Ist sie das Allheilmittel, als das sie propagiert wird? Kann man überhaupt achtsam am Patienten arbeiten? Darüber und wie man achtsam einen Keks verspeist, unterhält sich Rahul Gupta mit drei Mitarbeitenden einer Intensivstation. Hört rein! 

Auf der Intensivstation zu arbeiten, noch dazu während einer Pandemie, bedeutet Stress! Stress ist Teil unseres Lebens, je nach Lebensphase und Arbeitssituation mal mehr und mal weniger. Zu viel und zu lang anhaltender Stress kann krank machen und von Kopfschmerzen bis hin zu einem gebrochenen Herzen existiert eine breite Palette an Symptomen und Erkrankungen, die von ihm hervorgerufen werden können. Heute zu Gast bei  "…vor lauter Bäumen" sind wieder drei Mitarbeitende der Intensivstation, um sich mit Rahul Gupta um einen der Krankmacher unserer Zeit zu unterhalten: über Stress!

Tod und Verderben und wie ich damit umgehe - so könnte man diese Podcastfolge auch übertiteln. Die Arbeit und der Umgang mit Patienten und deren Angehörigen auf der Intensivstationen ist belastend für Ärzte und Pflegende. Einerseits möchte man mitfühlend und zugewandt sein, andererseits kann man nicht alle Tragödien mit nach Hause nehmen und am Ende daran zerbrechen. Heute geht es in unserem Podcast darum, das richtige Mass zu finden, darum, sich abzugrenzen. Heute zu Gast sind drei Ärztinnen, die von ihren Erfahrungen berichten und sich mit Rahul Gupta auch darüber unterhalten, wann Abgrenzung besonders schwer fällt und was Kieselsteine damit zu tun haben. Viel Vergnügen beim Zuhören! 

Resilienz, ein Begriff, der in aller Munde ist! Aber wissen wir wirklich, was mit Resilienz gemeint ist? Warum und vor allen Dingen wie sollen wir uns um sie kümmern? Was sind Resilienz-Stärker, was Resilienz-Killer? In dieser Folge diskutieren MitarbeiterInnen der Intensivstation zu Themen der Resilienz - wir wünschen gute Unterhaltung!

 «Was dem Team gut tut» — ein Team — mein Team  —  was bedeutet Team überhaupt? Was kann ich dazu beitragen, dass es dem Team, in dem ich arbeite und dessen Teil ich bin, gut geht? Warum scheitern wir als Team manchmal, was sind die die entscheidenden Faktoren, die zum Teamerfolg führen? Wir arbeiten alle seit Jahren in Teams  —  und doch können wir immer weiter dazu lernen  —  Teams leben von jeder und jedem Einzelnen: von Dir, von mir! Hört rein, was wir zusammentragen zum Thema Team!

Perfektionismus - ein hochgehaltenes Gut in unserer leistungsorientierten Kultur, Segen für viele und Fluch für manche! Wir arbeiten als Teammitglieder in der Intensivmedizin mit hoch gesteckten Zielen und erleben doch auch immer wieder das Scheitern. Oder sind Fehler Teil des Systems? Können wir überhaupt jemals perfekt sein? Wie gehen wir mit der Lücke zwischen dem Wunsch, Perfektes zu tun, und der Realität, menschlich zu sein, um? Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus Pflege und Ärzteschaft diskutieren Stressfaktoren im Zusammenhang mit dem Anspruch, perfekt zu sein, dem wir nie genügen können. Viel Spass beim Hören! 

Wohlbefinden, ob seelisch oder körperlich fällt einem häufig nicht einfach nur so zu. Oft muss man selber dafür sorgen, oder zumindest die Grundlagen dafür schaffen. Im weitesten Sinne könnte man so Selbstfürsorge definieren. Die Gäste heute diskutieren wie Selbstfürsorge auch im hektischen Klinikalltag funktionieren kann.

Burnout ist in aller Munde! Aber was ist das für ein Krankheitsbild? Und wen betrifft es? Was «verbrennt» die Menschen genau?

Unsere Gäste heute bei «Vor lauter Bäumen…» sind Leta Bearth und Gabi Kraus, von Beruf Ärztin und Pflegefachfrau und damit zu den Risikogruppen gehörend. Im Gespräch mit Rahul Gupta geht es um ein häufiges Krankheitsbild, das leider viel zu oft zu spät erkannt wird. 

Wir wünschen Euch spannende und anregende Unterhaltung!