In dieser Folge möchte ich gerne über das Thema manifestieren sprechen. Es gibt den Auftrag ans Absolute, ans Universum und den Auftrag an uns selbst, an den eigenen Organismus. Beide können ihren Platz haben, beim letzteren wissen wir ganz gut wie die Wirkweise ist. Beide können ihren Platz haben, beim letzteren wissen wir ganz gut, wie die Wirkweise ist.

#MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit

Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen.

In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom.

In dieser 9. Folge war es mir möglich, eine vollständige Sitzung aufzunehmen. Claudia ist eine Klientin von mir und kam mit dem Thema der Abgrenzung bzw. dem sich dann einstellenden schlechten Gewissen. Sie leidet unter der Thematik schon sehr lange und auch in unterschiedlichen Lebensbereichen. Wir versuchen während der Sitzung tiefer in die damit verbundenen Gedanken einzutauchen und auch an die Gefühle heranzukommen. Da dies über das Gespräch nur bedingt funktioniert, leitete ich ca. nach der Hälfte eine Hypnose ein, was sie dann gut unterstützt an die Gefühle heranzukommen. Die Sitzung dauert etwas über eine Stunde.

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Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen.

In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom.

Eine persönliche und meditative Perspektive auf Stille, Weite, Verbundenheit und innere Gelöstheit.

• Innere Stille bewusster wahrnehmen

Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen:

Mehr über meine Arbeitsweise erfahren

Andreas Ebert

Atmung und Gefühlswahrnehmung hängen eng zusammen. Diese Folge enthält praktische Impulse für einen bewussteren Umgang damit.

• Die eigene Atmung genauer beobachten

Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen:

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Andreas Ebert

Diese Folge erklärt meine Sicht auf Hypnose und enthält eine kurze praktische Anleitung.

• Hypnose als konzentrierte innere Aufmerksamkeit verstehen

Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen:

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Andreas Ebert

Viele Reaktionen laufen automatisch ab, weil frühere Erfahrungen und Gewohnheiten weiterwirken. In dieser Folge geht es darum, diese Muster bewusster zu erkennen.

• Automatische Reaktionen besser verstehen

Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen:

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Andreas Ebert

Nicht jedes Denken löst ein Problem. Manchmal hält Grübeln dich davon ab, wahrzunehmen, was gerade wirklich in dir geschieht.

• Praktisches Denken und Grübeln unterscheiden

Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen:

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Andreas Ebert

Gefühle beeinflussen Gedanken, Entscheidungen und Verhalten. Diese Folge zeigt, wie du sie bewusster wahrnehmen kannst.

• Gefühle von impulsivem Handeln unterscheiden

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Andreas Ebert

Ziele werden klarer, wenn du nicht nur über Ergebnisse nachdenkst, sondern darüber, was du wirklich erleben möchtest.

• Wünsche hinter äußeren Zielen erkennen

Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen:

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Andreas Ebert

Ich möchte dir in dieser ersten Folge gerne ein kurzes Intro geben und Dir meine Sichtweise von psychischer Gesundheit / psychischer Intelligenz vorstellen. Mein Name ist Andreas Ebert und ich arbeite als Psychotherapeut (Heilpraktiker) in eigener Praxis in Frankfurt am Main. 

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In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom.