Herzlich Willkommen zur dreizehnten Folge von „Psychologie – die menschliche Energie“ Heute habe ich zwei besondere Gäste bei mir, nämlich mein Gordon Familientrainer und Coach Daniel Brodersen sowie die Repräsentantin und Ausbilderin von Gordon Kommunikationstraining Deutschland, um mit mir über Beziehung und Kommunikation mit Kindern und Partnern auf Augenhöhe zu sprechen. Ich mag es mich weiterzuentwickeln und so bin ich gerade dabei neben meinem Psychologiestudium, selbst meine Erfahrungen zu sammeln. Dabei hilft mir das Gordon Familientraining sehr, weswegen ich mich sehr über die Person freue, die Gordontrainer in Deutschland ausbildet: Lydia Klassen.  -       Lydia hat eine eigene Akademie in Herford in der Sie Gordon Trainer und Kinesiologen ausbildet-       Lydia ist zudem Trauma-Therapeutin und bildet Erzieher und Pädagogen aus und hilft Menschen aus dem Autismus Spektrum  Sie zeichnet sich durch ihre authentische Art und Weise aus. Lydia lebt Gordon und hat die Haltung entwickelt, jeden Menschen so anzunehmen, wie er gerade ist. Sie selbst war vor Jahren mal an dem Punkt, selbst Hilfe zu brauchen. Der personenzentrierte Ansatz hat ihr damals schon geholfen, sich selbst und andere auf ihrem Weg zu begleiten.  Nun aber viel Spaß beim Zuhören und FREUD mich, dass ihr heute eingeschaltet habt! Stay tuned and Enjoy! Musik von Ronald Kah  Web: https://ronaldkah.de  ⁠#lucabischoni #mentalhealth #entstigmatisierung #psychischegesundheit #mentalegesundheit #beyourself ⁠ #psychologiediemenschlicheenergie #gordon

+++ Die Sommerpause ist OVER! +++

„Äy Marvin, wie sollen wir unsere Podcast-Folge nennen?“, habe ich mich nach dieser Aufnahme gefragt und Marvin wusste es: „Ihm wurden die Flügel gestutzt, jetzt fliegt er trotzdem!“

Wie passend diese Umschreibung und der Name dieser Episode ist, wurde mir erst später klar, denn Marvin ist Kunstflugpilot und fliegt hoch über den Wolken und vermittelt dir das Gefühl in einer fliegenden Waschmaschine zu sitzen.

Da kommt ein Luca mal schnell an seine Grenzen und entleert sich womöglich auch seines Mageninhalts, munkelt man. 

Marvin war jedoch nicht immer der „Überflieger“ und musste auf „gut deutsch gesagt“ viel SCHEI*E fressen. Er erzählt von seinen Erfahrungen mit einem destruktiven Selbstbild, mit Mobbing und sozialer Ausgrenzung. Darüber hinaus hat auch er seinen Studiengang (mehrfach) gewechselt und HEUTE fliegt er trotzdem!

Diese Folge kann DIR MUT machen und motiviert an DICH zu glauben!  

Herzlich Willkommen zur zehnten Folge von „Psychologie – die menschliche Energie“

Heute ist die liebe Alina zu Gast bei mir und ich bin sehr dankbar dafür, dass sie extra aus Lippstadt(!) angereist ist und wir werden uns über MUT und "sich einfach mal zu trauen" im Business-Kontext, austauschen 

Ich mag den Austausch mit Menschen, die meinen Horizont immens erweitern und da kann ich Alina zweifelsohne dazuzählen, da sie in ganz anderen Branchen und Bereichen tätig ist als ich – um einmal ein paar Beispiele zu nennen:

-       Alina hat eine eigene Nachhilfeschule

-       Sie ist Gründerin des StartUps „MyNutric“

-       Alina startet derzeit bei der ERGOpro so richtig durch!

Sie zeichnet sich durch eine unheimliche Willenskraft und Zielstrebigkeit aus, aber auch sie musste einen steinigen Weg dorthin gehen. Noch als Teenager musste sie ein Burnout durchleben und hat aus ihrer Krise neuen Mut geschöpft und ist ihren Weg trotz aller Widrigkeiten und Schwierigkeiten gegangen. 

Darüber hinaus hat sie sich als Frau in einer wahren "Männerdomäne" durchgesetzt und kann somit auch als Vorbild für viele junge Frauen fungieren, da sie beweist, dass der Glaube an sich selbst und eine Vision im Hinterkopf, die Grundlage für ein erfüllendes Leben sein kann. 

Nun aber viel Spaß beim Zuhören und FREUD mich, dass ihr heute eingeschaltet habt!

Stay tuned and Enjoy!

Musik von Ronald Kah

Web: https://ronaldkah.de

𝗛𝗲𝗿𝘇𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗪𝗶𝗹𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻 𝘇𝘂𝗿 𝗻𝗲𝘂𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗻 „𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 – 𝗱𝗶𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲“

Leistungsdruck im Profisport anhand des Beispiels Motorsport. 

Heute habe ich den jungen Rennfahrer (und meinen ehemaligen Nachhilfeschüler) Marlon Lambert von der CV Performance Group zu Gast und darf mit ihm über sein Leben als Rennfahrer und in erster Linie um den teils erschreckend rauen menschlichen Umgang im Motorsport reden. 

Marlon liebt seine Leidenschaft und nimmt nach eigener Aussage „95% schei*e in Kauf, um die 5% des Erfolgs im Motorsport genießen zu dürfen.“ Auf diesem Weg geht es jedoch in keinerlei Art und Weise immer nur bergauf – auch Marlon musste Rückschläge verkraften und gibt zu, dass das „Leben am Limit“ von Mensch und Maschine und der ständige Ansporn immer schneller werden zu müssen, sehr an seinem Selbstwert und seiner mentalen Gesundheit nagen und nagten. 

Wie er es aus schwierigen Situationen und trotz einiger Rückschläge schafft, mental und körperlich gesund zu bleiben und warum Selbstwert und Mentaltraining im Bereich des Profisports so wichtig sind, darüber werden wir in der heutigen Episode reden. 

𝘕𝘶𝘯 𝘢𝘣𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘦𝘭 𝘚𝘱𝘢ß 𝘣𝘦𝘪𝘮 𝘡𝘶𝘩ö𝘳𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘍𝘙𝘌𝘜𝘋 𝘮𝘪𝘤𝘩, 𝘥𝘢𝘴𝘴 𝘪𝘩𝘳 𝘩𝘦𝘶𝘵𝘦 𝘦𝘪𝘯𝘨𝘦𝘴𝘤𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘵 𝘩𝘢𝘣𝘵!

Musik von Ronald Kah

Web: https://ronaldkah.de

𝗦𝘁𝗮𝘆 𝘁𝘂𝗻𝗲𝗱 𝗮𝗻𝗱 𝗘𝗻𝗷𝗼𝘆!

Herzlich Willkommen zur achten Folge von „Psychologie – die menschliche Energie“

Studienzweifel? Und was jetzt?!

Ich selbst habe es erlebt. Ich war Maschinenbaustudent bis irgendwann NICHTS mehr ging und ich bei NULL anfangen musste (und durfte).

Wir alle kennen es wohl:

Zweifel an der Wahl des Studiengangs.

Zu Gast ist heute die liebe Swenja Schiwatsch. Swenja kenne ich schon seit dem ersten Tag an der Uni, da sie 2018 einen Workshop zum Thema „Basiskurs Studium – Studieneinstieg leicht gemacht“ gehalten hat und so kennen wir uns nun schon einige Jahre.

Wir werden in der heutigen Episode über das Portfolio der Zentralen Studienberatung, das Angebot sowie die vielen Workshops für Studenten sprechen. Darüber hinaus werden wir auch das WieLas-Coaching (Coaching für langzeiterkrankte Studierende) erläutern an welchem auch ich, während ich langsam wieder aus dem Sog der Depression hinauskam, teilgenommen habe.

Falls du gerade an deinem Studium zweifelst, zögere nicht Swenja oder ihre Kollegen zu kontaktieren, denn du bist damit nicht allein und hier kann dir zuverlässig und kompetent geholfen werden!

Die Beratung ist ergebnisoffen, neutral und anonym. Swenja und ihre Kollegen sind zur Verschwiegenheit verpflichtet.

Wenn du Interesse hast, schau einmal hier vorbei:

https://www.rwth-aachen.de/cms/root/studium/Beratung-Hilfe/~rcw/Studienberatung-fuer-Studierende/

Studiere ich das Richtige?

www.rwth-aachen.de/das-Richtige

Meine Stärken, meine Interessen:

www.rwth-aachen.de/meine-staerken

Zweifel am Studium:

www.rwth-aachen.de/zweifel-am-studium

Nun aber viel Spaß beim Zuhören und FREUD mich, dass ihr heute eingeschaltet habt!

Stay tuned and Enjoy!

Herzlich Willkommen zur sechsten Folge von „Psychologie – die menschliche Energie🧠“

Ohje… Geschichte der Psychologie📜… und jetzt noch eine Folge dazu…

Allerdings wird es heute tatsächlich spannend, denn mal wieder werde ich die Grundlage unseres menschlichen Handels und die Entdeckung dieser vertiefen. Dabei wird ein radikaler Wechsel des Blickwinkels im Vergleich zu Freud vollzogen.

Ich freue mich darauf heute einmal Licht in die stark stigmatisierte

„𝘎𝘦𝘴𝘤𝘩𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘳 𝘗𝘴𝘺𝘤𝘩𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦“

zu bringen. Diese Folge eignet sich auch besonders gut für Psychologie-Studis, die eher dem auditiven Lernstil entsprechen und ich habe mir Mühe gegeben die wichtigsten Key Facts, die auch ich in der Klausurvorbereitung lernen werde, zu integrieren.

…Nun aber rein ins Thema:

Heute werde ich euch vier Paradigmen der modernen Psychologie vorstellen:

-  Den Behaviorismus

-  Die Gestaltpsychologie

-  Die Neuropsychologie

-  Die kognitive Psychologie

Lasst euch von diesen Begriffen nicht abschrecken und lasst euch einfach mal ein wenig davon berieseln.

Nun aber viel Spaß beim Zuhören und FREUD mich, dass ihr heute eingeschaltet habt!

Stay tuned and Enjoy!

#StudyWithMe

Bildquelle: https://www.britannica.com/biography/B-F-Skinner

Musik von Ronald Kah,

Web: https://ronaldkah.de

#keepfighting #lucabischoni #alsmanmirdensteckerzog #mentalhealth #depression #depressionrecovery #entstigmatisierung #psychischegesundheit #acceptyourself #believeinyourself #mentalegesundheit #beyourself #selflove #psychology #studying #studylife #podcast #psychologiestudium #staytuned #bfskinner #psychologiediemenschlicheenergie #sigmundfreud #freudmich

Herzlich Willkommen zur fünften Folge von „Psychologie – die menschliche Energie🧠“

Ohje… Geschichte der Psychologie📜 – da geht es doch bestimmt um Irrenhäuser und diesen „verrückten“ Sigmund Freud, dem es nur um Sex ging und der selbst nicht mehr alle Latten am Zaun hatte.

Jap – sowas habe ich Alles schon gehört und wenn ich ehrlich bin, habe ich bis vor wenigen Jahren mehr oder minder auch so gedacht und ich freue mich heute einmal Licht in die stark stigmatisierte

„𝘎𝘦𝘴𝘤𝘩𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘳 𝘗𝘴𝘺𝘤𝘩𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦“

Zu bringen. Diese Folge eignet sich auch besonders gut für Psychologie-Studis, die eher dem auditiven Lernstil entsprechen und ich habe mir Mühe gegeben die wichtigsten Key Facts, die auch ich in der Klausurvorbereitung lernen werde, zu integrieren.

…Nun aber rein ins Thema:

Heute werde ich euch vier Paradigmen der modernen Psychologie vorstellen:

-  Den Assoziationismus

-  Den Funktionalismus

-  Den Strukturalismus

-  Die Psychonaalyse

Lasst euch von diesen Begriffen nicht abschrecken und lasst euch einfach mal ein wenig davon berieseln. In der zweiten Folge wird es anschließend um weitere Paradigmen wie den weitaus bekannteren Behaviorismus gehen, aber dazu später mehr!

Nun aber viel Spaß beim Zuhören und FREUD mich, dass ihr heute eingeschaltet habt🙂!

(Sorry fürs Piepen – bei den interaktiven LernSessions muss ich leider auf eher weniger hochwertige Mikros umstellen)

Stay tuned and Enjoy!

#StudyWithMe

Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de

Herzlich Willkommen zur vierten Folge von „Psychologie – die menschliche Energie🧠“

Ich bin zurück aus der Weihnachtspause🎄!

Das Special ist im Kasten, aber leider müsst ihr euch noch ein wenig gedulden, bis es veröffentlicht werden kann. Als kleiner Hinweis: Der Titel der Episode wird „Zu Unrecht hinter Gittern“ sein. Ein hochgradig spannendes Thema und eine wirklich erschreckend einzigartige Story.

Aufgrund dessen müsst ihr heute mal wieder mit mir Vorliebe nehmen💚. Trotzdem habe ich ein wahnsinnig interessantes Thema mitgebracht:

Unser Gedächtnis. Wie funktioniert es und wie ist es aufgebaut?

Ich erkläre euch den Unterschied zwischen Kurz- und Langzeitgedächtnis und werde auch auf die Gedächtnisforschung eingehen, denn so trivial wie es scheint, ist die menschliche Reizverarbeitung und das Erinnern von Inhalten definitiv nicht!

Am Ende der Episode habe ich dann noch ein kleines Experiment eingebaut, also viel Spaß beim Zuhören!

Stay tuned!

Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de

Zunächst einmal frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ich wünsche euch Alles Gute und eine schöne Zeit mit euren Liebsten!

Leider war Anna bei der Aufnahme krank. An dieser Stelle gute Besserung.

Deswegen hat sich heut ein Luca allein vor ein Mikrofon gesetzt und aus dem Nähkästchen geplaudert.

Ohne Plan, ohne Skript.

Dabei kam die Episode „Hello it´s me – Luca Bischoni” rum. Dabei erzähle ich aus meinem Leben.

-  Wer bin ich?

-  Warum studiere ich Psychologie?

-  Ganz plakativ: Wie kann man „die Welt verbessern?“

Diese und viele weitere Fragen habe ich heute im Rahmen eines absoluten Freesytles beantwortet.

Auch wenn es eine große Herausforderung war, habe ich es sehr genossen.

Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de