Teresa zählt uns offen und ehrlich über ihre eigenen Erfahrungen zum Thema Mental Health und wie sie und ihr Trauma-Pferd sich in der schwieirigsten Zeit gegenseitig Halt gegeben haben. Wie sie aus dieser schwierigen Phase wieder rausfand und was sie daraus vielleicht sogar mitnehmen kann, davon erzählt sie in dieser Folge.
Wichtiger Hinweis, falls es dir nicht gut geht:
Die Telefonseelsorge bietet anonym, kostenlos und rund um die Uhr Unterstützung unter den Nummern 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222. Dort gibt es auch die Möglichkeit, sich per Chat oder E-Mail beraten zu lassen. Die Adresse hierzu lautet www.telefonseelsorge.de
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