.... bei Bindungs- oder Beziehungstraumatisierung

Die DNMS Developmental Needs Meeting Strategy von Shirley Jean Schmidt ist eine psychotherapeutische Strategie zur Nacherfüllung von unerfüllten kindlichen Entwicklungsbedürfnissen und unerfüllten emotionalen Bedürfnissen.

Hintergrund ist ein Ego-State Ansatz, bei dem von unterschiedlichen Ich-Anteilen oder aktivierbaren Rollen, die wir einnehmen ausgegangen wird.

Dabei setzt der Ansatz vor allem auf die Aktivierung von Ressourcen - Vorstellungsbildern von fürsorglichen, loyalen, hilfsbereiten und schützenden Ich-Anteilen - oder Ego-States - die mit verletzten Kind-Anteilen liebevoll und unterstützend umgehen.

© Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP nach © 2004 Shirley Jean Schmidt

... mit der Sie sich entspannen und Erden können und Ihre Lebendigkeit und Stärke wahrnehmen können.

Diese Übung lehnt sich an die Achtsamkeitsübung Körperreise oder Bodyscan an und verwendet den Körper und die Körperwahrnehmung als Anker. Dadurch können wir sowohl zur Ruhe kommen und in der sicheren Gegenwart ankommen (Erdung) als auch die Kraft, Stärke und Lebendigkeit in uns spüren (Energie).

© 2026 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP

Nach einer Idee von Sik-Lam Wong 2019

... mit der Sie sich in einem anderen Licht betrachten können und Ihre Lebendigkeit spüren können.

Diese Übung dient dazu, sich dem Wunder seiner eigenen Lebendigkeit wieder bewusst zu werden. Mit dem Moment der Zeugung geschieht jedes Mal ein Wunder - neues Leben ist erschaffen. Daran haben wir alle Teil. Dieser Segen darf uns unser Leben lang begleiten. Dieses Bewusstsein soll hier als kraftvolle Ressource etabliert werden.

© 2026 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP

... mit der die beruflichen Fähigkeiten und Stärken erfasst und die Möglichkeiten für berufliche Weiterentwicklung ausgelotet werden sollen.

Diese Übung dient dazu, sich die eigenen beruflichen Stärken und Fähigkeiten bewußter zu machen. Auf dieser Grundlage werden dann die Möglichkeiten und notwendigen Fähigkeiten für gewünschte Veränderungen im Berufsleben ausgelotet. Wie bei den anderen Gegenwartsressourcen ist es ein mit BLS Bilateraler Stimulation unterstützter kreativer Suchprozess.

© 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP

.. mit einem neuen Blick auf die männlichen Vorfahren und Ihre Stärken, Ressourcen, Fähigkeiten und Überzeugungen.

Unsere männlichen Vorfahren, mit ihren ganz spezifischen Fähigkeiten und Aufgaben, haben uns ermöglicht, dass wir jetzt hier sind. Sie sind uns vorausgegangen und geben uns ihre Stärken und Fähigkeiten und Vermächtnisse mit auf den Weg. Im Guten wie im weniger Guten. Wir lernen vielleicht manchmal auch von den Vorfahren, wie man es besser nicht macht.

Mit dieser Übung schauen wir mit neuem Blick auf diese Erbschaften und Vermächtnisse. Wir können uns dadurch besser kennenlernen und neue und alte Stärken besser wahrnehmen.

© 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP nach Domna Ventouratou 2025

... mit einem neuen Blick auf die weiblichen Vorfahren und Ihre Stärken, Ressourcen, Fähigkeiten und Überzeugungen.

Unsere weiblichen Vorfahren, mit ihren ganz spezifischen Fähigkeiten und Aufgaben haben uns ermöglicht, dass wir jetzt hier sind. Sie sind uns vorausgegangen und geben uns ihre Stärken und Fähigkeiten und Vermächtnisse mit auf den Weg. Im Guten wie im weniger Guten. Wir lernen vielleicht manchmal auch von den Vorfahren, wie man es besser nicht macht.

Mit dieser Übung schauen wir mit neuem Blick auf diese Erbschaften und Vermächtnisse. Wir können uns dadurch besser kennenlernen und neue und alte Stärken besser wahrnehmen.

© 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP nach Domna Ventouratou 2025

... mit einem neuen Blick auf die frühen Vorfahren und Ihre Stärken, Ressourcen, Fähigkeiten und Überzeugungen.

Diese Übung habe ich vor allem für die Menschen Entworfen, die derzeit oder grundsätzlich nicht viel Gutes von den bekannten Familienangehörigen nehmen können. Die lange Reihe der frühen Vorfahren bietet dabei eine tatsächliche und (aus-) gedachte Ressource. Sie haben uns ermöglicht, dass wir jetzt hier sind. Sie sind uns vorausgegangen und geben uns ihre Stärken und Fähigkeiten und Vermächtnisse mit auf den Weg. Im Guten wie im weniger Guten. Wir lernen vielleicht manchmal auch von den Vorfahren, wie man es besser nicht macht.

Mit dieser Übung schauen wir mit neuem Blick auf diese Erbschaften und Vermächtnisse. Wir können uns dadurch besser kennenlernen und neue und alte Stärken besser wahrnehmen.

© 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP

nach Domna Ventouratou 2025

... mit einem neuen Blick auf die Vorfahren und Ihre Stärken, Ressourcen, Fähigkeiten und Überzeugungen

Unsere Vorfahren haben uns ermöglicht, dass wir jetzt hier sind. Sie sind uns vorausgegangen und geben uns ihre Stärken und Fähigkeiten und Vermächtnisse mit auf den Weg. Im Guten wie im weniger Guten. Wir lernen vielleicht manchmal auch von den Vorfahren, wie man es besser nicht macht.

Mit dieser Übung schauen wir mit neuem Blick auf diese Erbschaften und Vermächtnisse. Wir können uns dadurch besser kennenlernen und neue und alte Stärken besser wahrnehmen.

© 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP, Übersetzung und Anpassung Gruppentherapie

nach Domna Ventouratou 2025

... mit der in der Gegenwart die Fähigkeit zu genießen verstärkt werden soll und weitere Möglichkeiten ausgelotet werden.

Diese Übung dient dazu, noch mehr die angenehmen Aktivitäten und genußvollen interessanten Dinge im Leben zu beachten. Nicht nur "zu beachten", sondern sie auch regelmäßig einzuplanen und zu tun. Das Motto "Leben um zu Arbeiten" soll mit dem Motto "Arbeiten um zu Leben", oder noch besser: "Leben um zu Genießen" ersetzt werden. Mit dieser Übung erkunden Sie, welche Interessen Sie antreiben und bereichern können. Es werden Bereiche aus Bewegung, Kunst und Kultur gezielt angesprochen, um den Suchprozess noch zu erweitern.

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© 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP

... mit der in der Gegenwart die Fähigkeit zu genießen verstärkt werden soll.

Diese Übung dient dazu, wieder mehr die angenehmen Aktivitäten und genußvollen interessanten Dinge im Leben zu beachten. Nicht nur "zu beachten", sondern sie auch regelmäßig einzuplanen und zu tun. Das Motto "Leben um zu Arbeiten" soll mit dem Motto "Arbeiten um zu Leben", oder noch besser: "Leben um zu Genießen" ersetzt werden. Mit dieser Übung erkunden Sie, welche Interessen Sie antreiben und bereichern können.

© 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP