Psycoven Mindfulness episodes:

• May 04, 2021Sciogliere schiena spalle collo

  Meditazione basata sul respiro e sul corpo mirata al rilassamento della zona schiena spalle collo

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• May 04, 2021Estratto da un corso - la mente saggia

  Pezzo di meditazione estratto da un corso dedicato all’apprendimento delle abilità Mindfulness

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• May 04, 2021Respirazione detox

  Meditazione sul respiro e la purificazione del corpo

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• May 04, 2021Incontro con la te bambina

  Estratto da un corso dedicato alla ricerca di se stessi

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• May 04, 2021Body Scan

  Meditazione tramite esplorazione consapevole del corpo

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• May 04, 2021Estratto da un corso - i suoni

  Pezzo di meditazione estratto da un corso dedicato alle abilità di Mindfulness

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• May 04, 2021NON CERCARE RISULTATI

  Fondamenti della pratica della consapevolezza

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• May 04, 2021LASCIARSI ANDARE

  Fondamenti della pratica della consapevolezza

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• May 04, 2021PAZIENZA

  Fondamenti della pratica della consapevolezza

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• May 04, 2021NON GIUDIZIO

  Fondamenti della pratica della consapevolezza

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