Fredag igjen, og Therese og Tore sjekker inn fra stua med travle uker, bokbad, foredrag for både barn og voksne – og et lite hverdagsraseri over vedlevering og spinnville priser. Det blir også Halloween i Sandefjord, hjemmelaget lasagne vs. bestilt «glassform-lasagne», og ambivalensen før Tore drar på sin aller første hyttetur alene.

Therese deler sterke øyeblikk med «tegn»: sommerfugler, sorg, ro – og en flunkende ny hundrelapp i regnet som føles som startskudd for et kreativt prosjekt.

Så tar de et lytterspørsmål om generasjonstraumer: hvorfor noen bryter mønstre, hvorfor andre ikke vil, hva bitterhet egentlig gjør med oss – og hvordan du kan være et forbilde uten å prøve å fikse familien din. Til slutt får du setninger som kan bære deg inn i helgen.

Fredag igjen, og Therese og Tore sjekker inn fra stua med travle uker, bokbad, foredrag for både barn og voksne – og et lite hverdagsraseri over vedlevering og spinnville priser. Det blir også Halloween i Sandefjord, hjemmelaget lasagne vs. bestilt «glassform-lasagne», og ambivalensen før Tore drar på sin aller første hyttetur alene. Therese deler sterke øyeblikk med «tegn»: sommerfugler, sorg, ro – og en flunkende ny hundrelapp i regnet som føles som startskudd for et kreativt prosjekt. Så tar de et lytterspørsmål om generasjonstraumer: hvorfor noen bryter mønstre, hvorfor andre ikke vil, hva bitterhet egentlig gjør med oss – og hvordan du kan være et forbilde uten å prøve å fikse familien din. Til slutt får du setninger som kan bære deg inn i helgen.

46. Generasjonstraumer og ensom mønsterbryter

Høsten sniker seg inn, og Therese og Tore sjekker inn med peis, høstklær, sol-lengsel og den litt irriterende tanken på at vinteren snart kommer. Underveis deler de også en ubehagelig opplevelse fra Bygdøy allé – møtet med tydelig rus og den rå frykten som kan komme når du ikke vet hva du har foran deg.

Så tar de tak i et større bilde: hvorfor så mange unge blir uføre, hva slags arbeidsliv og utdanningsjag vi egentlig har skapt, og hvordan «når emosjonene er høye, er logikken lav» spiller inn – både i samfunnet og i våre egne valg.

Du får også fine refleksjonsspørsmål for å bli bedre kjent med deg selv, og et sterkt lytterbrev om å være mamma til et voksent barn som lyver, strever og skammer seg – og hvordan du kan sette grenser, tåle sannheten og samtidig gi ubetinga kjærlighet.

Til slutt: gratis «EQ i ord og toner» i Lovisenberg kirke 4.11 i Oslo – mat, prat og musikk.

Høsten sniker seg inn, og Therese og Tore sjekker inn med peis, høstklær, sol-lengsel og den litt irriterende tanken på at vinteren snart kommer. Underveis deler de også en ubehagelig opplevelse fra Bygdøy allé – møtet med tydelig rus og den rå frykten som kan komme når du ikke vet hva du har foran deg. Så tar de tak i et større bilde: hvorfor så mange unge blir uføre, hva slags arbeidsliv og utdanningsjag vi egentlig har skapt, og hvordan «når emosjonene er høye, er logikken lav» spiller inn – både i samfunnet og i våre egne valg. Du får også fine refleksjonsspørsmål for å bli bedre kjent med deg selv, og et sterkt lytterbrev om å være mamma til et voksent barn som lyver, strever og skammer seg – og hvordan du kan sette grenser, tåle sannheten og samtidig gi ubetinga kjærlighet. Til slutt: gratis «EQ i ord og toner» i Lovisenberg kirke 4.11 i Oslo – mat, prat og musikk.

45. Barneløgn og morsskam

Fredag i stua, og Therese og Tore sjekker inn med varme, slitenhet, hotell-luksus (alle ovner på, altfor lang dusj) og en stor dose takknemlighet for dere som lytter. Tore har vært på Sørlandet og holdt foredrag for Fagforbundet – om ungdom, trygghet og hvorfor vi trenger å skape samtalerom som faktisk tåler det som er vanskelig. Så tar de tak i dokumentaren «Foxtrot på gutterommet»: Hva er det kriminelle nettverk og overgripere får til – som vi voksne ikke får til? Hva er det unge gutter egentlig leter etter? Til slutt svarer de på et gjenkjennelig lytterbrev: Hvorfor er det så vanskelig å vite hva vi vil – og hvordan kan du øve opp valgmuskelen, tørre å «feile», og finne retning i det små?

Fredag i stua, og Therese og Tore sjekker inn med varme, slitenhet, hotell-luksus (alle ovner på, altfor lang dusj) og en stor dose takknemlighet for dere som lytter. Tore har vært på Sørlandet og holdt foredrag for Fagforbundet – om ungdom, trygghet og hvorfor vi trenger å skape samtalerom som faktisk tåler det som er vanskelig. Så tar de tak i dokumentaren «Foxtrot på gutterommet»: Hva er det kriminelle nettverk og overgripere får til – som vi voksne ikke får til? Hva er det unge gutter egentlig leter etter? Til slutt svarer de på et gjenkjennelig lytterbrev: Hvorfor er det så vanskelig å vite hva vi vil – og hvordan kan du øve opp valgmuskelen, tørre å «feile», og finne retning i det små?

44. Jeg vil, jeg vil ikke - hvordan tar  jeg valg?

Fredag igjen, og Therese og Tore melder seg inn med både ro i kroppen, reiselyst og litt tognerding: Göteborg-tur med datter, hotellfølelse med høyt under taket – og en rant om streik, Flytoget som forsvinner og hvorfor fagforeninger faktisk betyr noe.

Så går de inn i «klassikerne» fra terapirommet: konstant uro og bekymring, utmattelse og stress, og følelsen av aldri å strekke til. Hvorfor kroppen prøver å si ifra – og hva som skjer når vi heller scroller enn å lytte.

De snakker også om skam, indre kritiker, sammenligning (særlig i sosiale medier) og store livsendringer som skilsmisse, ny jobb og flytting – og lander i én rød tråd: trygghet, egenverdi og å komme hjem til seg selv.

Fredag igjen, og Therese og Tore melder seg inn med både ro i kroppen, reiselyst og litt tognerding: Göteborg-tur med datter, hotellfølelse med høyt under taket – og en rant om streik, Flytoget som forsvinner og hvorfor fagforeninger faktisk betyr noe. Så går de inn i «klassikerne» fra terapirommet: konstant uro og bekymring, utmattelse og stress, og følelsen av aldri å strekke til. Hvorfor kroppen prøver å si ifra – og hva som skjer når vi heller scroller enn å lytte. De snakker også om skam, indre kritiker, sammenligning (særlig i sosiale medier) og store livsendringer som skilsmisse, ny jobb og flytting – og lander i én rød tråd: trygghet, egenverdi og å komme hjem til seg selv.

43. Det alle snakker om

Høsten har kommet for fullt, og Therese og Tore sjekker inn med farger, fønvind – og den litt irriterende vissheten om at vinteren lurer rett rundt hjørnet. Tore har vært på hyttetur i Uvdal, med gapahuk, tjern, svaner, elgfare, brunbjørn-nerver og en biltur hjem som nesten tok pusten fra ham.

De tar også opp en oppfølgingsmail om poly/mono, normer og hvorfor vennskap mellom menn og kvinner fortsatt skaper så mye uro – og lander i en større prat om intensjon, samtykke og behovet for flere «bra menn»-stemmer.

Til slutt svarer de på et sterkt lytterbrev om utroskap: når parterapi føles som skyldfordeling, hva som faktisk må komme først, og hvordan man kan (eller ikke kan) bygge opp tillit igjen etter svik.

Høsten har kommet for fullt, og Therese og Tore sjekker inn med farger, fønvind – og den litt irriterende vissheten om at vinteren lurer rett rundt hjørnet. Tore har vært på hyttetur i Uvdal, med gapahuk, tjern, svaner, elgfare, brunbjørn-nerver og en biltur hjem som nesten tok pusten fra ham. De tar også opp en oppfølgingsmail om poly/mono, normer og hvorfor vennskap mellom menn og kvinner fortsatt skaper så mye uro – og lander i en større prat om intensjon, samtykke og behovet for flere «bra menn»-stemmer. Til slutt svarer de på et sterkt lytterbrev om utroskap: når parterapi føles som skyldfordeling, hva som faktisk må komme først, og hvordan man kan (eller ikke kan) bygge opp tillit igjen etter svik.

42. Platoniske vennskap og ansvar i utroskap

Therese snakker hva som skjer når en du står nær starter en indre reise med selvutvikling, mens du likte dem bedre slik de var før. Tore snakker om søskendynamikk og grunner til at mange søsken ikke har så god relasjon når de blir eldre.

Therese snakker hva som skjer når en du står nær starter en indre reise med selvutvikling, mens du likte dem bedre slik de var før. Tore snakker om søskendynamikk og grunner til at mange søsken ikke har så god relasjon når de blir eldre.

3. Pårørende til folk i selvutvikling og søskenterapi

Therese og Tore har vært i Sverige, Tore har vært på hårreisende boklansering og Therese har sterke meninger om kommentarfelt.

Therese og Tore har vært i Sverige, Tore har vært på hårreisende boklansering og Therese har sterke meninger om kommentarfelt.

2. Tvang, psykiatri og kommentarfelt

USA har startet krig mot empati, hva skaper splid mellom foreldre og barn og et par tips om et bedre samliv.

USA har startet krig mot empati, hva skaper splid mellom foreldre og barn og et par tips om et bedre samliv.

1. Krig mot empati

I denne teaseren forteller vi om oss selv og litt om hva du kan forvente deg fra oss i tiden fremover. Therese Tonning og Tore Petterson er begge terapeuter i en terapiform som fordyper deg i emosjonell intelligens. (EQ-terapi) I denne podcasten vil vi snakke om psykens, men også verdens tilstand. Hva skjer med oss mennesker når verden er i en voldsom forandring og våre naturlige instinkter blir utfordret til sine ytterste grenser?

I denne teaseren forteller vi om oss selv og litt om hva du kan forvente deg fra oss i tiden fremover. Therese Tonning og Tore Petterson er begge terapeuter i en terapiform som fordyper deg i emosjonell intelligens. (EQ-terapi) I denne podcasten vil vi snakke om psykens, men også verdens tilstand. Hva skjer med oss mennesker når verden er i en voldsom forandring og våre naturlige instinkter blir utfordret til sine ytterste grenser?

TEASER - Psyke tilstander

EQ-terapeutene Therese Tonning og Tore Petterson tar deg inn i en verden med emosjonell intelligens i førersete.Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt <a href="mailto:torepetterson@gmail.com">torepetterson@gmail.com</a>. Annonsesalg: <a href="mailto:salg@bauermedia.no">salg@bauermedia.no</a>

Health & Fitness

Mental Health

EQ-terapeutene Therese Tonning og Tore Petterson tar deg inn i en verden med emosjonell intelligens i førersete. Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt torepetterson@gmail.com. Annonsesalg: salg@bauermedia.no

EQ-terapeutene Therese Tonning og Tore Petterson tar deg inn i en verden med emosjonell intelligens i førersete.Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt <a href="mailto:torepetterson@gmail.com" rel="noopener noreferrer">torepetterson@gmail.com</a>. Annonsesalg: <a href="mailto:salg@bauermedia.no" rel="noopener noreferrer">salg@bauermedia.no</a>

Share PSYKE TILSTANDER

Sign up to save your podcasts

PSYKE TILSTANDER

PSYKE TILSTANDER episodes

About PSYKE TILSTANDER

Best of PSYKE TILSTANDER