PSYKO

Dans cet épisode de PSYKO, nous explorons la différence entre les valeurs et les principes.

On parle souvent des valeurs : l'honnêteté, la liberté, la loyauté ou encore la transmission. Mais une valeur, à elle seule, ne suffit pas. Ce sont nos principes qui lui donnent vie.

Cet épisode comme tous les précédents est destiné à celles et ceux qui souhaitent vivre avec davantage de cohérence et mieux comprendre ce qui guide réellement leurs décisions.

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Dans cette deuxième partie de notre échange, Monsieur Lee et moi discutons en toute sincérité de nos croyances et de notre spiritualité respectives.

Nous partageons notre vision de la vie aujourd’hui, après avoir grandi dans des environnements profondément religieux.

Une conversation sincère autour de Dieu, de la liberté, du sens de la vie et de ce qu’il reste lorsque l’on remet en question les croyances avec lesquelles on a grandi.

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Il y a des choses qu’on ne questionne pas parce qu’on est né dedans, ou parce qu’on nous a appris à y croire.

Dans ce nouvel épisode de PSYKONGOSSA, Monsieur Lee nous raconte son histoire : son enfance au sein des Témoins de Jéhovah, sa dépression et sa relation à la spiritualité aujourd’hui.

Un échange vrai, vulnérable et profond.

Ici le kongossa se veut thérapeutique.

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Dans cette deuxième partie je parle davantage du consentement, sensibilise au sujet des infections sexuellement transmissibles, je parle du respect de soi et de mon rapport au sexe aujourd’hui.

Cet épisode reste fidèle à la démarche du podcast : me livrer de manière authentique sans tabou et transmettre quelque chose, pousser à l’introspection.

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Dans cet épisode de PSYKO, je parle ouvertement de mon rapport au sexe.

De la culpabilité que j’ai longtemps ressentie.

De ma faible estime de moi

De mon besoin viscéral de validation, etc.

Parce que derrière tout ça, il y avait surtout un mal être profond.

Cet épisode est toujours dans la même démarche, de me livrer mais également délivrer un message, pousser à l’instropection.

Un épisode honnête sur mon rapport au corps, au désir, à la honte et à soi-même.

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L’AMOUR VÉRITABLE SELON MOI

On parle beaucoup d’amour.

Mais très peu savent réellement aimer.

Dans cet épisode, je te partage ma vision de l’amour véritable.

Un amour qui ne contrôle pas, qui respecte l’espace, les désirs et les besoins de l’autre même quand ils nous dérangent.

La plupart des relations reposent sur des attentes, des peurs, des manques.

On appelle ça de l’amour mais est-ce vraiment le cas ?

Dans cet épisode, je parle :

D’amour conditionnel

De maturité émotionnelle

Et en quoi cela peut nous empêcher d’aimer véritablement.

Parce qu’aimer sainement demande plus que des sentiments.

Ça demande une vraie évolution.

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Dans cet épisode de PSYKO, je parle des attentes dans les relations.

De ces attentes que l’on croit évidentes, mais qui ne sont pas toujours exprimées… ni même réellement les nôtres.

Entre attentes influencées par l’extérieur, confusion avec nos besoins, et attentes implicites que l’on projette sur l’autre, cet épisode invite à questionner ce que l’on attend vraiment… et d’où cela vient.

Parce que comprendre ses attentes, c’est aussi mieux se comprendre et fluidifier nos relations.

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Parfois, une rupture ressemble à un accident.

Un choc que l’on n’avait pas anticipé.

Quelque chose qui percute, qui déséquilibre, et qui nous laisse un instant sans repères.

Et après l’impact… viennent les vagues.

Les émotions qui montent puis redescendent.

Dans cet épisode de PSYKO, je parle de ce moment où la vie nous percute… et de la traversée qui commence ensuite.

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Hello hello.

Dans cet épisode de PSYKO, je parle d’un mécanisme de défense : celui de la projection, un mécanisme par lequel nous passons tous et plus souvent qu’on ne le croit.

Je te souhaite une excellente écoute ☺️

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Hello ! Aujourd’hui je parle de « Perte de soi » MA perte de soi…

On parle souvent des ruptures avec les autres mais on parle rarement de la rupture avec soi-même.

Ce moment où l’on ne se reconnaît plus, où nos choix ne nous ressemblent plus.

Où l’on vit… mais en décalage avec ce que l’on ressent profondément.

Dans cet épisode, je parle de cette fracture silencieuse et du chemin pour revenir à soi.

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