Psykologipodcasten Synapsen

I denne episoden snakker Lars og Nora om tvangstanker og tvangshandlinger, bedre kjent som OCD fra engelske obsessive compulsive disorder. Vi snakker blant annet om hva tvangstanker er, hvor vanlig det er å ha tvangstanker, ulike typer, og tvangspreget personlighetsforstyrrelse.

Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

#psykologi #psychology #ocd #tvangslidelser #personlighetsforstyrrelse

I denne episoden snakker Lars og Nora om Helseangst, også kjent som hypokondri. Dette temaet har flere etterspurt, og vi håper dere lærer mer om dette gjennom episoden!

Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

#psykologi #psychology #helseangst #hypokondri

I denne episoden snakker Lars og Nora om Imposter Syndrome, noen ganger kalt Bedragersyndromet på norsk. Dette er et psykologisk fenomen som går ut på at man tviler på egne ferdigheter og føler seg som en bedrager. Fenomenet henger tett sammen med perfeksjonisme og selvfølelse, og kan utspille seg i for eksempel jobbsammenheng, studier, og på mange andre områder. I denne episoden kan du lære mer om mekanismene bak fenomenet, hvor utbredt det er, og hva du kan gjøre dersom du skulle stå i en situasjon hvor du føler på dette!

Denne episoden er laget på forespørsel fra dere lyttere, og vi setter stor pris på innspill fra dere! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

#psykologi #synapsen #impostersyndrome #bedragersyndromet #selvfølelse #perfeksjonisme #jobb #studier

I denne etterlengtede episoden snakker Fredrik med Martine Carlson fra Nudgelab; et firma som jobber med å implementere psykologi i forskjellige bedrifter og tjenester for å påvirke folks atferd, og dermed  styre atferd i en ønsket retning. - Dette kan for eksempel være å "nudge", eller "dulte", folk i retning av å kildesortere riktig, bruke mindre vann ved vannmangel, eller spise sunnere og kaste mindre. 

I tillegg til å snakke om hvordan Nudgelab går frem for å styre folks atferd, diskuterer vi potensialet som ligger i psykologikunnskap i markedsføringssammenheng. - Er det slik at markedsføringsbransjen ikke - enda - har utnyttet det fulle potensialet til psykologifaget? Kommer de i større grad til å se dette potensialet i fremtiden? Og, om man studerer psykologi og ønsker å ta steget i retning markedsføring, hvordan kan man da gå frem? - Dette og mye mer i den siste episoden av Synapsen!

Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

#psykologi #psychology #judgment #decision-making #nudging 

I denne episoden snakker Lars og Nora om de fem kjærlighetsspråkene: anerkjennende ord, gaver, tid for hverandre, fysisk nærhet og tjenester. Hvilken betydning har kjærlighetsspråkene våre? Hvorfor bør vi lære oss å være mer flerspråklig når det kommer til kommunikasjon av kjærlighet, og hvordan kan man gjøre det?

Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

#psykologi #psychology #lovelanguage #love #kjærlighetsspråk

I denne episoden starter vi med noen psykologiske betraktninger om botox og hva det gjør med hvordan vi forstår hverandre og hvordan vi uttrykker emosjoner. Hovedtematikken er derimot metakognitiv terapi og mindfulness. Lars forklarer hvordan vi kan gjennomføre ulike øvelser for oss selv, for å bli mer bevisst på egne tanker. Nora tester ut flere av øvelsene i podcasten, og du kan være med å teste det samme selv! Lykke til :)

Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

#psykologi #psychology #mindfulness #metakognitiv

I denne episoden snakker Lars og Nora om sjalusi. Hvorfor blir vi sjalu? Er det forskjeller mellom menn og kvinner i sjalusi? Og hva kan vi gjøre for å bedre håndtere sjalusi?

Innspill, tilbakemeldinger og kommentarer kan sendes på mail til [email protected] eller på Instagramprofilen @synapsen_podcast.

I denne episoden snakker Lars og Nora om selvfølelse. Hva er selvfølelse, og er det det samme som selvtillit? Hvordan utvikler vi selvfølelse, og hva kan vi gjøre for å få bedre selvfølelse? I denne episoden får du svar på dette og mye mer. God lytting!

Innspill, tilbakemeldinger og kommentarer kan sendes på mail til [email protected] eller på Instagramprofilen @synapsen_podcast.

#psykologi #selvfølelse #selvtillit #selvbilde

I denne episoden snakker Fredrik og Lars om det å komme tilbake til hverdagen etter sommerferien, og deler noen tips til både nye og erfarne studenter om hvordan å studere best mulig. Det har seg jo slik at det er vanskelig å selv finne ut hvordan man lærer best, så i episoden diskuterer vi forskjellige studieteknikker, som pomodoro-teknikken og "spacing", samt deler noen erfaringer om hvilke teknikker vi selv brukte - og ikke brukte - i studietiden. Lars deler også sitt hemmelige triks, inspirert av surfere i California, kalt "skulk-tober". Og, såklart må det noen digresjoner og anekdoter til, og vi svipper en kjapp tur innom klassiske tv-serier som The Sopranos og The Wire. 

Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

#psykologi  #personlighet #personlighetstest #Synapsen

I denne episoden har Fredrik besøk av jurist Knut Gaustad i studio for å diskutere skjæringspunktet mellom psykologi og juss, nemlig rettspsykologi. I episoden diskuterer vi hva rettspsykologi er, hvordan psykologi er relevant i rettsprosessene, og hva man potensielt kan gjøre for å unngå dårlige beslutninger i rettssystemet. Vi ser blant annet på hvordan urimelige faktorer påvirker ting som straffeutmåling (en dommers blodsukker bør jo ikke påvirke hvor streng en straff blir, eller?), og vi diskuterer hvordan rettssaker i Norge og USA er forskjellige fra hverandre, ved å blant annet se til rettssaken mellom Johnny Depp og Amber Heard. 

Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

#psykologi  #personlighet #personlighetstest #Synapsen