Vi oppgraderer! I over 6 år har vi hatt podkast. Vi endrer navn til psykologisk dukkert. Fremover vil du høre en ny episode fra oss annenhver uke. Men ikke fortvil, vi presenterer og diskuterer fremdeles resultater fra psykologiske studier. Akkurat som før, bare enda bedre.

Følg oss på instagram og facebook!

Alle mennesker grubler iblant. Men hva er egentlig grubling? Hva er det vi driver med når vi grubler? Er det alltid negativt? Eller kan det også være positivt noen ganger? Hvilke mekanismer er i spill når vi grubler? H-EX-A-GO-N er en grei huskeregel. I denne episoden tas det opp en litteraturgjennomgang som har undersøkt disse spørsmålene.

Watkins, E. R., & Roberts, H. (2020). Reflecting on rumination: Consequences, causes, mechanisms and treatment of rumination. Behaviour Research and Therapy, 127, 103573.

Hvor mange av oss vil få en psykisk lidelse før vi blir 45 år? Finnes det én underliggende faktor bak alle psykiske lidelser? Og hva kan i så fall denne underliggende faktoren være?

I denne episoden har vi med oss professor og forsker John Kjøbli som går gjennom to studier som har undersøkt disse spørsmålene.

Caspi, A., Houts, R. M., Ambler, A., Danese, A., Elliott, M. L., Hariri, A., ... & Moffitt, T. E. (2020). Longitudinal assessment of mental health disorders and comorbidities across 4 decades among participants in the Dunedin birth cohort study. JAMA network open, 3(4), e203221-e203221.

Carver, C. S., Johnson, S. L., & Timpano, K. R. (2017). Toward a functional view of the p factor in psychopathology. Clinical Psychological Science, 5(5), 880-889.

Hvor mange venner har vi i vår nærmeste krets? På hvilken måte er venner viktige for oss? Hvordan er vi like våre venner? Hvordan opprettholder vi emosjonell nærhet i vennskap over tid? Vi går gjennom en artikkel som har oppsummert noe av forskningen rundt disse spørsmålene.

Dunbar, R. I. (2018). The anatomy of friendship. Trends in cognitive sciences, 22(1), 32-51.

Det er avdekket fem "blå soner" i verden hvor forekomsten av hundreåringer er unormalt høy. Folk holder seg friske og lever lenger i disse små, ofte isolerte områdene. Buettner og Skemp (2016) har trukket frem 9 fellestrekk ved de blå sonene, blant annet: plantebasert kosthold, hverdagslig fysisk aktivitet, sterke sosiale relasjoner og opplevelse av mening i eget liv. I denne episoden går vi gjennom de fem blå sonene, og diskuterer fellestrekkene.

Buettner, D., & Skemp, S. (2016). Blue zones: lessons from the world’s longest lived. American journal of lifestyle medicine, 10(5), 318-321.

Kjedsomhet er en ubehagelig tilstand å være i. Men hvordan reagerer vi på kjedsomhet? Føles det frustrerende eller deprimerende? Dette har forskerne van Hooft og van Hooff (2018) forsøkt å finne ut av. Vi diskuterer resultatene i studien.

van Hooft, E. A., & van Hooff, M. L. (2018). The state of boredom: Frustrating or depressing?. Motivation and Emotion, 42(6), 931-946.

Hva kjennetegner nostalgiske minner? Hva gjør oss nostalgiske? Og hva er funksjonen til denne komplekse følelsen – hva gir det oss? Dette har forskerne Wildschut, Sedikides, Arndt og Routledge (2006) undersøkt. Vi dykker ned i nostalgien.

Wildschut, T., Sedikides, C., Arndt, J., & Routledge, C. (2006). Nostalgia: content, triggers, functions. Journal of personality and social psychology, 91(5), 975. https://doi.org/10.1037/0022-3514.91.5.975

Vi blir alle sinte, men i hvor stor grad vi uttrykker det er ulikt. Hvordan blir du oppfattet når du uttrykker sinne? Blir du oppfattet som mer eller mindre kompetent og varm? Får du høy eller lav status av å uttrykke sinne? 

Gaertig, C., Barasch, A., Levine, E. E., & Schweitzer, M. E. (2019). When does anger boost status?. Journal of Experimental Social Psychology, 85, 103876.

Siden koronapandemien har mange av oss fått (gode og dårlige) erfaringer med digitale møter. Vi undersøker en empirisk studie fra 2016 som sammenlikner telefonmøter, videomøter, telepresence og fysiske møter. Studien undersøker hvilke møtemetoder som fungerer best ved ulike formål. 

Lenke til artikkelen: https://dl.acm.org/doi/10.1007/s10799-015-0221-9

Kan all kommunikasjon i teammøter sorteres inn i fire kategorier? 

Lehmann-Willenbrock, N., Allen, J. A., & Kauffeld, S. (2013). A sequential analysis of procedural meeting communication: How teams facilitate their meetings. Journal of Applied Communication Research, 41(4), 365-388.