Psykprat

By Hjärnkoll Uppsala Län

Man kan få psykbryt av att inte få psykprata. Vi vågar prata om psykisk ohälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Psykprat:

How many episodes does Psykprat have?

The podcast currently has 51 episodes available.

Psykprat episodes:

January 16, 2025 #23 Vi pratar om livet
Yasmine Fröbom intervjuar Maj Grandmo, senior Hjärnkollsambassadör, då hon berättar om ett pilotprogram som hon ledde under hösten, en stöd- och samtalsgrupp för äldre för att uppmuntra till delande av personliga erfarenhet och reflektion. De använde ett program kallat "Vi pratar om livet", utformat för att motverka ensamhet bland äldre, varav många har upplevt sorg. Diskussionen belyser gruppens påverkan på att minska ensamhet och främja gemenskap bland äldre vuxna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
42min
January 14, 2025 Årets eldsjäl arbetslivet
Hjärnkollambassadör Yasmine Fröbom samtalar med årets eldsjäl för arbetslivet; Nadja Ljunggren.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
17min
January 14, 2025 Årets eldsjäl föreningslivet
Hjärnkollambassadör Yasmine Fröbom samtalar med årets eldsjäl för föreningslivet; Cecilia Ingard.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
17min
December 09, 2024 Rainbow Road: En HBQT+ miniserie "Jul special"
Rainbow Road är tillbaka med en julspecial! I detta avsnitt får vi höra hur Emma's liv förändrades helt en kväll när hon var långsam med att stänga av internet. Resan till acceptans skulle vara svår men hoppet gav Emma orken att fortsätta kämpa. Idag lever Emma öppet som transkvinna i en värld som ser helt annorlunda ut jämfört med 80- och 90-talet. Lyssna och hör hur hon kom fram till "Det är inte du det är fel på, det är världen"
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
35min
October 28, 2024 #22 Min långa återhämtningsresa från svårt självskadebeteende
I ett uppföljande samtal efter Cecilias webinarium fortsätter vi prata om hennes återhämtning och hur hon tagit sig tillbaka. Idag är Cecilia doktorand och forskar på området delaktighet. Hon undervisar på socionomprogrammet på Högskolan i Gävle samt på uppdrag av Karolinska institutet (nationellt centrum för suicidforskning och prevention).
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
34min
September 12, 2024 #21 Jag är inte konstig… Jag är unik
Redan första dagen i skolan blev Erica mobbad. Men på grund av att lärarna inte hjälpte henne, och händelser inom familjen förblev mobbningen okänt. Hon blev deprimerad och hennes psykiska mående sjönk. Hon har mycket tack vare stödet från sin mamma och sina djur lyckats ta sig vidare. Erica berättade om hur hon lärde sig anpassa sitt liv efter måendet och sina egna behov. Som Hjärnkollambassadör vill Erica nå lärare och ungdomar om hur mobbning utvecklas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
36min
July 29, 2024 #20 Våga må skit för att våga må bra
Patrik berättar om sin depression och hans svårighet med att acceptera sjukdomen. Patrik berättade om hur man kan ta vara på sina unika kunskaper av psykisk ohälsa och omvandla det till en styrka. Patriks motto är “våga må skit, för att må bra igen” och han kämpar för att alla ska våga prata om känslor. Samtalet berör även tema stigma och hur skammen spelat en stor roll i Patriks mående.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
52min
July 12, 2024 Rainbow Road: En HBTQ+ mini serie (Del 3 av 3)
I detta avsnitt får vi höra när Bea berättar sin upptäcktsresa och hur hon behövde hamna på botten i sitt mående och gå igenom en kris för att hitta sig själv och må bra.

Det här är sista avsnittet av Rainbow Road och det avslutas också med diskussioner om HBTQ-ikoner och förebilder mellan mig och Bea.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
32min
June 28, 2024 #19 “Skynda långsamt!”
Hjärnkollambassadör Veronica Malm berättar om sin erfarenhet av utmattningssyndrom. Hon berättar om sin återhämtningsresa, varför kroppen sa ifrån, symtomen före, under och efter insjuknandet, kommunikationen med myndigheter, behandling och egna strategier.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
June 14, 2024 Rainbow Road: En HBTQ+ mini serie (Del 2 av 3)
När man har varit "nöjd" med sitt kärleksliv; vad händer när ens värld helt förändras av att bli kär på riktigt? Vad händer med psyket av att trycka ner sitt sanna jag? Lyssna på detta avsnitt med Ronja för att få reda på hur hon tog sig igenom allt detta.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
27min

FAQs about Psykprat:

How many episodes does Psykprat have?

The podcast currently has 51 episodes available.