VAROITUS! Tämä jakso saattaa olla sekava ja rönsyilevä. Jaksossa käydään läpi muutamien viikkojen kuulumiset pitkästä aikaa ja jutustellaan mm hikoilusta. Toivottavasti pysyt perässä!

Ootko koskaan miettinyt mitä on rantakunto? Tätä pohdimme yhdessä ootko koskaan miettinyt podin hostien Nean ja Mintun kanssa.

Tässä jaksossa kerromme nykyaikaiset juhannustaiat. Mitä juhannusperinteitä Heidillä ja Nellalla on? Mitkä ruoat kuuluvat juhannukseen? Jaksossa selviää myös mikä on tämän juhannuksen THE juomapeli!

Tässä jaksossa pohditaan ulkonäköpaineita Jonnan ja Viivin kanssa. Onko julkisuuden henkilöllä erilaiset ulkonäköpaineet verrattuna taviksiin? Sekä kisailtiin leikkimielinen Stadi vs Lande kilpailu. Tule kuuntelemaan kummat vei voiton!

Vihdoin koitti se päivä kun Heidi vei Nellan tissiliivikaupoille, mutta mitenkäs se reissu sitten menikään? Jaksossa lisäksi myös myyjän vinkit liivien ostoon joten tulehan kuulolle!

Mies kuuntelijoiden toiveesta jakson aiheena on harrastukset! Mitä me harrastetaan ja miksi? Entä ollaanko me tai meidän seuraajat kokenut kynnystä jotain harrastusta kohtaan? Tuomitsevatko fitnessmallit muut salilla käyvät ja näytetäänkö joogatessa tyhmältä, mm näitä asioita pohditaan jaksossa.

Heidi ihmettelee mitä helkkarin taikajuomia Nella on tilannut yli sadalla eurolla ja mihin ihmeen hakkeri ryhmään Nella on liittynyt?! Tietääkö Nella itsekkään missä haasteessa hän on tällä kertaa mukana?

Nella uhrautui ja päätti kokeilla 3vrk vesipaastoa, tule kuuntelemaan Nellan kokemukset ja Heidin mielipiteet paastosta. Entä kummalla Heidi käy useammin vaa'alla vai paskalla? Mm se selviää kuuntelemalla jakso.

Pukeutuako säkkiin vai Tokmannin muotiin? Pohdimme jaksossa mistä löytää vaatteita, jos et ole alle 46 kokoa tai vaikka olisitkin. Jos haluat tietää edullisimmat löydöt, ota jakso kuunteluun. Jaksossa myös huikea arvonta, mikä on ainoastaan teille kuuntelijoille!

Pysyykö kilot poissa pussikeittodieeteillä vai tulevatko ne korkojen kera takaisin? Tuleeko dieetin jälkeen ahmittua mitä vain suuhunsa? Seuraajamme instagramissa @pullukoidenpaivakirja ja ihmiset Facebookin ryhmistä ovat päässeet jakamaan kokemuksia aiheesta kanssamme.