Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal.

La soledad como tema social, ante el individualismo imperante. La soledad como formas de crecimiento personal. La soledad como equilibrio y balanza ante los vaivenes del día a día. Esta semana toca hablar de la soledad. 

https://joanpodcast.com/2022/06/20/834-te-sientes-solo-o-te-sientes-acompanado/

Podcast que quiere motivarte para poder aprender. Para ello contamos con Charles Bukowski para ayudarnos a mejorar nuestro aprendizaje.  

Os preseno la autoeducación, un término que quiere reunir el aprendizaje en la edad adulta, la responsabilidad sobre los conocimientos, el interés por ir más allá de lo que habitualmente nos dan. El placer de aprender.   

https://joanpodcast.com/2022/06/13/829-autoeducandonos/

¿Tienes una buena filosofía de vida?¿Sigues algún tipo de creencia espiritual o religiosa?¿Qué sentido le das a la vida? ¿o no te preocupan mucho estas preguntas? Feliz martes! 😃

Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores: https://joanpodcast.com/apoya-el-programa/

https://joanpodcast.com/2022/06/07/825-el-sentido-de-la-vida/ 

Hoy, diferentes tipos de cansancio ante los que nos podemos encontrar. Cansacio físico, emocional, mental y "del corazón". Mañana os comento los descansos más adecuados para cada uno. 

¿Descansas correctamente?¿Tienes hábitos y estrategias para descansar correctamente?¿Descansas bien por la noche? De todo esto hablaré esta semana. 

https://joanpodcast.com/2022/05/30/820-descansas/

Las ideas preconcebidas, los esquemas mentales son necesarios para manejarnos en la vida, nos ahorran mucho pensamiento y nos ayudan a estructurar el mundo en que vivimos.

Los desencuentros como forma de chocar contra la realidad. Desencuentros como pasos obligados en nuestro camino para poder aprender de la sorpresa de la reacción de los otros. Desencuentros. 

Preguntas que nos ayudan a identificar la presión interna, para aumentar la seguridad, para disfrutar más de lo que hacemos. 

Esta semana hablo de que no necesitamos demostrar nada, necesitamos disfrutar, esforzarnos, sacar lo mejor de nosotros mismos, alegrarnos por el trabajo realizado. 

Las personas de Alta Sensibilidad fácilmente asumimos o hiper asumimos las obligaciones que se nos ponen desde fuera, justamente por dicha exageración que nos caracteriza. En ocasiones ,esa obligación externa no existe, la creamos nosotros.

Web del programa: https://joanpodcast.com/2022/05/16/809-no-tienes-que-demostrar-nada/