Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal.

Hoy hablamos de tipos de familias, de la terapia sistémica, que se realiza con toda la familia a la vez.

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En el programa de hoy explicamos maneras de afrontar conflctos de pareja con algunos recursos que os facilitarán la convivencia. Espero que os gusten.

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#pareja, #conflictos, #convivencia 

En el programa de hoy hablamos de las diferentes inteligencias que podemos encontrar, alejándonos del concepto de inteligencia única, más tradicional. Espero que os guste. 

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#psicologia, #inteligencia, #hovardgadner

Hoy hablamos de pequeños trucos que nos pueden ayudar a afrontar situaciones negativas que, en realidad, no tienen nada que ver con nosotros. Espero que os guste. 

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Hoy hablamos del diálogo y adjunto un pequeño fragmento del profesor Alfonos López Quintás en que nos habla del enriquecimiento mutuo gracias a la dialéctica, a la capacidad de poder compartir y valorar opiniones. Espero que os guste. Vídeo del profesor: https://youtu.be/LywBPeh8f4M

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Hoy realizamos la segunda parte del podcast 207. Profundizamos en cómo cambiar hechos del pasado en nuestra memoria para que no nos afecte o que nos afecte en positivo. Espero que os guste. 

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 hoy nos viene a visitar el poeta, que nos habla de cómo comunicarnos, de cómo expresar mejor lo que llevamos dentro. Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es

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En el podcast de hoy comentamos sobre el hacer un diario personal, qué ventajas puede tener, cómo hacerlo y si me conviene o no. Espero que os guste. 

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En el podcast de hoy describo tres portales donde podemos entrar y pasar un rato como ejemplos de actitudes que podemos tomar ante la vida, ante las situaciones del día a día. Los tres portales son: Todo va a salir bien, No sé y qué rollo, siempre lo mismo. ¿Cuál es el portal que escoges generalmente tú?

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En el programa de hoy os explico una dinámica para cambiar la forma de pensar en nuestro pasado con el objetivo de poder enfocar diferente el futuro. Es un poco complicada pero puede ser muy útil para romper esquemas y pensamientos anclados en experiencias pasadas. #dinamicasterapeuticas #joancontrerasdivulgacion.

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