PUMPING MIND

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By Pumping MindHealth & Fitness
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PUMPING MIND episodes

  • PUMPING MIND #7- POWERLIFTING: MITOS DO AGACHAMENTO

    Para nos falar um pouco sobre o treino de força, nomeadamente sobre alguns mitos relacionados sobretudo ao agachamento, convidamos o Mauro Franklim, powerlifter e profissional da área do fitness. Não percas este episódio onde iremos desvendar alguns mitos! 

     REDES SOCIAIS: 

    Franklim: @franklimlifts  

    Tuca"gram": @tucabodybuilding

    Crespo"gram": @crespophysique
    Edgar"gram": @edgarmr99 

    Contacto profissional: [email protected]

    1 hr 53 min
  • PUMPING MIND #6- O QUE DEVES SABER SOBRE COMPORTAMENTO ALIMENTAR

    A primeira convidada do Pumping Mind é a Sofia Pinheiro, ela é psicóloga e a sua especialidade é comportamento alimentar e nada melhor do que termos alguém que está no terreno para nos elucidar sobre um tema tão debatido nas redes sociais, nomeadamente, pelo público feminino que mostra ser o mais interessado neste assunto. Não vais querer perder este episódio!   

    REDES SOCIAIS:

    Sofia Pinheiro: @sofiapinheiro_psicologa  

    Tuca"gram": @tucabodybuilding

    Crespo"gram": @crespophysique
    Edgar"gram": @edgarmr99

    Contacto profissional: [email protected]

    1 hr 28 min
  • PUMPING MIND #5- ALONGAMENTOS: HERÓI OU VILÃO?

    Mais um episódio com alguém do nosso país irmão, neste episódio iremos falar sobre alongamentos! Todas as tuas dúvidas, erros e mitos sobre alongamentos serão sanados pelo nosso convidado, nosso querido amigo, Abel Colognese!   

    Redes Sociais  

    Abel Colognese: @abel_colognese  

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    Crespo"gram": @crespophysique
    Edgar"gram": @edgarmr99

    Contacto profissional: [email protected]

    1 hr 51 min
  • PUMPING MIND #4- O QUE É TREINO PESADO? UMA VISÃO DO OUTRO LADO DO ATLÂNTICO

    Trazemos ao episódio de hoje, um personalidade do outro lado do Atlântico, diretamente do Brasil, o nosso irmão brasileiro, Luiz Costa.  O Luiz sendo um defensor e apologista do treino pesado vem nos contar um pouco de como é a visão sobre o treino lá no Brasil e onde nós nos encontramos cá em Portugal relativamente a essa mentalidade. Estamos perto? Ou estaremos longe? Tudo no episódio de hoje!   

    REDES SOCIAIS: 

    Luiz Costa: @oluizcostaa  

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    Crespo"gram": @crespophysique
    Edgar"gram": @edgarmr99  

    Ouve-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/06PyBlf...​

    Contacto profissional: [email protected]

    1 hr 52 min
  • PUMPING MIND #3- A REALIDADE DO ONLINE COACHING

    Hoje o assunto é online coaching e qual é a realidade de quem está no outro lado do ecrã. No episódio de hoje teremos o testemunho na primeira pessoa do João Marques, atleta e treinador da FlexTeam.  O nosso convidado irá falar sobre a sua experiência no ramo e responderá a questões que solucionarão as vossas dúvidas.


    REDES SOCIAIS:
    João Marques: @johnnym.94  

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    2 hr 3 min
  • PUMPING MIND #2- A CIÊNCIA POR TRÁS DO MINDSET

    O episódio de hoje é sobre a ciência por trás do mindset.  

    O nosso convidado Ozzy aborda alguns tópicos como: como desbloqueares a tua mente para atingires melhores resultados, motivação, como ter mais disciplina, entre outros tópicos.   

    Redes sociais:  
    Ozzy: @pirates_of_fitness   

    Tuca"gram": @tucabodybuilding
    Crespo"gram": @crespophysique
    Edgar"gram": @edgarmr99  

    Ouve-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/06PyBlf...​

    Contacto profissional: [email protected]

    2 hr 12 min
  • PUMPING MIND #1- NUTRIÇÃO VEGANA - TODA A VERDADE

    No podcast de hoje abordamos o tema, Nutrição Vegan!  O nosso convidado, Rafael Pinto, vai trazer-nos a sua experiência como Vegan e do seu conhecimento dentro do tema.    

    Link para o Livro do Rafael: https://www.primebooks.pt/produto/sau...​ 

    Redes sociais do Rafael:

    Instagram: @rafaelpinto10
    Youtube: Rafael Pinto  

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    1 hr 47 min

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