Para nos falar um pouco sobre o treino de força, nomeadamente sobre alguns mitos relacionados sobretudo ao agachamento, convidamos o Mauro Franklim, powerlifter e profissional da área do fitness. Não percas este episódio onde iremos desvendar alguns mitos! 

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Franklim: @franklimlifts  

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A primeira convidada do Pumping Mind é a Sofia Pinheiro, ela é psicóloga e a sua especialidade é comportamento alimentar e nada melhor do que termos alguém que está no terreno para nos elucidar sobre um tema tão debatido nas redes sociais, nomeadamente, pelo público feminino que mostra ser o mais interessado neste assunto. Não vais querer perder este episódio!   

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Mais um episódio com alguém do nosso país irmão, neste episódio iremos falar sobre alongamentos! Todas as tuas dúvidas, erros e mitos sobre alongamentos serão sanados pelo nosso convidado, nosso querido amigo, Abel Colognese!   

Redes Sociais  

Abel Colognese: @abel_colognese  

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Trazemos ao episódio de hoje, um personalidade do outro lado do Atlântico, diretamente do Brasil, o nosso irmão brasileiro, Luiz Costa.  O Luiz sendo um defensor e apologista do treino pesado vem nos contar um pouco de como é a visão sobre o treino lá no Brasil e onde nós nos encontramos cá em Portugal relativamente a essa mentalidade. Estamos perto? Ou estaremos longe? Tudo no episódio de hoje!   

REDES SOCIAIS: 

Luiz Costa: @oluizcostaa  

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Hoje o assunto é online coaching e qual é a realidade de quem está no outro lado do ecrã. No episódio de hoje teremos o testemunho na primeira pessoa do João Marques, atleta e treinador da FlexTeam.  O nosso convidado irá falar sobre a sua experiência no ramo e responderá a questões que solucionarão as vossas dúvidas.

O episódio de hoje é sobre a ciência por trás do mindset.  

No podcast de hoje abordamos o tema, Nutrição Vegan!  O nosso convidado, Rafael Pinto, vai trazer-nos a sua experiência como Vegan e do seu conhecimento dentro do tema.    

Link para o Livro do Rafael: https://www.primebooks.pt/produto/sau...​ 

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